小兒推拿李波：青筋過(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)？寶寶鼻梁青筋如何調(diào)理？

孩子青筋過(guò)鼻梁，沒(méi)事也要“哭三場(chǎng)”，意思就是說(shuō)鼻梁上帶有青筋的孩子很容易感冒，“哭三場(chǎng)”指的是：感冒的癥狀，即頭痛、流涕和咳嗽等。山根在中醫(yī)望診中是主要內(nèi)容之一，不正常的青筋突起，往往暗示著孩子會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

一、出現(xiàn)青筋意味著什么？

青筋的樣式五花八門(mén)，鼻梁上豎著、橫著、呈分支狀，顏色也是深淺不一，淺青色，深青色，甚至是黑色。鼻子是“望診之王”，望診中說(shuō)“上診于鼻”，鼻子顏色能反應(yīng)出身體的疾病征兆，“鼻色青”主寒傷，孩子多脾胃虛寒（積食、不消化），易受驚嚇，睡眠不安，夜啼。

二、青筋為什么會(huì)出現(xiàn)？

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，孩子青筋大多由于脾胃虛寒，這和媽媽孕期宮寒、吃過(guò)多寒冷食物和手腳冰涼有關(guān)，母體是寒性體質(zhì)，孩子出生后大多鼻梁處都會(huì)有青筋。當(dāng)然，有些孩子平時(shí)不注意飲食，暴飲暴食傷了脾胃，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)青筋。

鼻梁上的山根是陽(yáng)明胃經(jīng)的源頭，左右目?jī)?nèi)眥角的絡(luò)脈在山根位置的相合之處，當(dāng)山根出現(xiàn)青筋時(shí)，不論是先天還是后天，都會(huì)造成同樣的結(jié)果——脾胃虛寒。脾土生肺金，脾虛肺亦虛，所以孩子很容易感冒、咳嗽、腹痛、腹脹、消化能力差。山根上有青筋的孩子，多容易受驚嚇，肝氣郁結(jié)，脾氣急躁。

三、寶寶鼻梁青筋如何調(diào)理？

（一）、合理飲食，調(diào)養(yǎng)脾胃

每餐讓孩子合理進(jìn)食，避免暴飲暴食，選擇孩子容易消化的食物，少吃零食。添加輔食的寶寶可以適當(dāng)食用可以健脾養(yǎng)胃的小米粥、藕、白蘿卜、山藥、黑芝麻等，孩子吃的八分飽就可以，防止對(duì)脾胃造成損傷。

（二）、如何為青筋寶寶挑選奶粉

母乳是首選，奶粉則要側(cè)重選擇對(duì)寶寶腸胃好和增強(qiáng)免疫力的，如添加OPO、有益生菌和乳鐵蛋白等營(yíng)養(yǎng)素的奶粉，孩子好吸收、易消化。

（三）、小兒推拿常用穴位參考

1、補(bǔ)脾經(jīng)，

位置：位于拇指橈側(cè)指尖到指根從一直線；

手法：用拇指指腹從孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

次數(shù)：100-500次

2、揉板門(mén)，

位置：在拇指下，手掌大魚(yú)際平面。

手法：以指端在大魚(yú)際平面的中點(diǎn)做揉法，稱(chēng)揉板門(mén)。

作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。

3、揉外勞宮，

位置：在手背、中指于無(wú)名指掌骨中間，與內(nèi)勞宮相對(duì)，用食指或中指揉

作用：溫陽(yáng)散寒、升陽(yáng)舉陷。

次數(shù)：100-300次

4、推三關(guān)，

位置：前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線。

操作：推三關(guān)，食中二指并攏，自橈側(cè)腕橫紋起推至肘橫紋處。

作用：溫陽(yáng)散寒，益氣活血。

5、揉中脘，

位置：臍上4寸，胸骨下端劍突至臍連線的中點(diǎn)

作用：健脾和胃、消食和中

6、分腹陰陽(yáng)

位置：兩拇指自孩子中脘向兩旁斜下分推之。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等癥。

次數(shù)：100——300次

7、按揉足三里。

位置：足三里位于小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫指處。

手法：用拇指指端順時(shí)針著力按揉30-50次，兩條腿都要按！

作用：健脾和胃、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)壯身體的功效。

次數(shù)：30-50次

（四）、補(bǔ)充益生菌和膳食纖維

青筋孩子多脾胃虛寒，喂養(yǎng)不當(dāng)容易積食和便秘，家長(zhǎng)除了控制孩子食量外，還可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌和膳食纖維，為孩子調(diào)理腸道，促進(jìn)消化。補(bǔ)充益生菌建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，濫用益生菌會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。

（五）、寒性食物少吃

避免給青筋寶寶吃太多寒性的食物，如：獼猴桃、李子、梨、西瓜、火龍果等寒性食物，孩子進(jìn)食過(guò)多會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)。

（六）、加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣

經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的寶寶可以輕松應(yīng)對(duì)春夏秋冬這四季變化，調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)。多運(yùn)動(dòng)有助于增加肺活量，增強(qiáng)寶寶抵抗力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

如果寶寶鼻梁上有青筋，家長(zhǎng)不用過(guò)于擔(dān)心和焦慮，堅(jiān)持小兒推拿進(jìn)行調(diào)理，相信寶寶鼻梁上的青筋會(huì)越來(lái)越淡，甚至消失，孩子少生病，家長(zhǎng)更安心！

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