文/高楊

芙葳芳香學(xué)院特約撰稿人

IFA（國際芳香療法治療師學(xué)會）注冊芳療師

擅長：皮膚護理

本文原載于《保健時報》

北方的冬天一直都十分干冷，待在溫暖的辦公室或是家中則是大多數(shù)人的選擇，但長時間待在干燥溫暖的封閉空間內(nèi)，很多人的身體會出現(xiàn)相應(yīng)的問題，比如皮膚干癢脫皮、鼻腔干燥出血、易發(fā)感冒、久坐導(dǎo)致腿部水腫。

每到冬季，我媽媽的腿部肌膚就會干癢脫皮。因為干癢難受，她曾常常把腿部皮膚抓破，讓人很是心疼。直到我學(xué)習(xí)芳香療法后，通過一個月使用復(fù)方油為她涂抹，終于幫媽媽改善了這個問題。不但冬日見不到她再撓腿，而且腿部的肌膚更是柔嫩了很多呢。

壓箱底配方

改善室內(nèi)干燥且殺菌

配方：加濕器（含水）+4滴尤加利精油+4滴甜橙精油；精油劑量可自己按照室內(nèi)的大小控制，每平方米1滴即可。

改善皮膚干癢脫皮

羅馬洋甘菊6滴+胡蘿卜籽5滴+葡萄柚4滴+小麥胚芽油10毫升+甜杏仁油20毫升。

使用方法：取適量復(fù)方油（一般女性一條腿用量3—5毫升），雙手捂熱，均勻涂抹至腿部，按摩3—5分鐘吸收即可。如果父母也存在這樣的問題，建議你抽空幫他們按摩，這對他們來說或許是最溫暖哦。