有同學問我，為什么自己很努力的學習物理，但是總是學不好？

是不是我太笨了？不適合學物理？

我和他說，學初中物理有很多人看似很努力，其實有四個壞習慣一直影響你的成績。

假努力，白白浪費時間

什么是假努力？同學們可以看我之前的文章：什么是初中生的假努力？

往往假努力的同學也付出很多辛苦，甚至把自己都騙了，覺得自己付出那么多卻得不到回報。

如果不改掉這個壞毛病，那么你再怎么努力也不會有效果的。

死記硬背，不去理解的記憶

很多同學把公式定理背的滾瓜爛熟，但是一到做題就不知道用哪個公式，為啥？沒有理解的記憶啊。

咋樣才能理解記憶呢？

要知道公式定理的來龍去脈，怎么推導的，相似的公式定理的區(qū)別和聯(lián)系都有哪些。

然后再做一些相關的習題，這樣如果某些題甚至哪幾個關鍵字出現(xiàn)，就馬上想到用哪個公式定理。

不去思考，邊看答案邊做題

做題遇到不會的，有疑問的地方，馬上翻看答案，貌似做題速度提高了，做了很多題，其實效果非常差，該不會的地方還不會。

我建議同學們在做題的過程中，爭取自己思考，直至憑自己的努力真的進行不下去了，同學們才能翻看一眼答案，或做我們的七百講練習題的時候，掃一下二維碼，看老師視頻中怎么講解的。

記住，你不會的地方一旦搞明白，就暫停，不要再往下看了，回過頭來繼續(xù)做題，直到把這道題完成。做完題后還要把自己的心得體會記錄下來，把老師講解的知識點、解題思路等變成自己的。

題海戰(zhàn)術，不注意總結規(guī)律

通過題海戰(zhàn)術提高成績，是事倍功半的行為。經常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很多同學每天都悶頭做題，結果成績卻不怎么好。相反有的同學即使做題不多，但是考試成績卻很好。所以說做題的多少與考試成績不是正比關系。

即使我們拼命刷題，但是只要不經過深入思考，它的效果會比靜下心來剖析十道典型題差得多。

因此，同學們在做題過程中，要多去總結，尤其是自己做錯題目的原因，自己沒記住的知識點，做題時沒有思路看答案后獲得的啟發(fā)等等，都要總結。

在平時學習中，同學們一定要多開動腦筋，勤動筆，多問老師，多與身邊同學交流、討論，把考點理解透徹，把典型的常規(guī)解題方法梳理清晰。

同學們也可以在我們的公眾號齊思源老師中，查看我們的視頻，我們的視頻對很多考試難點、解題方法進行了梳理，對提高考試成績是非常有幫助的。我們的視頻都是免費的，供同學們學習使用。

我教書二十年了，帶過很多很多的學生。所有的學霸無一例外，都是樂于吃苦、勤奮好學的學生。他們的成績，絕對離不開他們的努力。

再高效的輔導資料，再好的教學視頻，您不去看，不去學，不付之于課后習題演練，您的考試成績也絕對不會提起來。

學習本身就是一個吃苦、修行的過程。在內心深處，同學們必須認識到這一點，不能總幻想著靈丹妙藥，一口吃到嘴里，什么也不用付出就能考高分。

原創(chuàng)：齊思源，北京市物理教師，著有《初中物理七百講》等書籍。歡迎留言討論物理學習問題，也歡迎關注我一下，多謝。