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這位肌肉小姐姐的身材屬于什么水平?

 君臨天下100 2020-09-12

9月4日,2020UP·DMS冠軍杯奧林匹亞中國(guó)(昆明站)資格賽在昆明舉行,本次大賽特邀世界冠軍、亞洲冠軍助陣,吸引了全國(guó)200余名優(yōu)秀健身、健美、比基尼運(yùn)動(dòng)員參加,在舞臺(tái)上展現(xiàn)“力與美”。這位參賽小姐姐的身材什么水平?大家說說看!

20世紀(jì)70年代,女性開始參加健美比賽,并風(fēng)靡了一段時(shí)間。女性開始前所未有地加強(qiáng)力量鍛煉以求更好的身材,防止骨質(zhì)疏松。

然而許多女性仍然害怕力量訓(xùn)練會(huì)使她們身體膨脹,她們?nèi)哉J(rèn)為力量只是針對(duì)男性。不過力量訓(xùn)練對(duì)女性實(shí)際上有很多好處,譬如增加骨密度預(yù)防骨質(zhì)疏松,提高肌肉力度和身體平衡性。

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80年代起,健身和形體比賽開始興起。這些比賽并不像健美比賽那樣對(duì)肌肉的發(fā)達(dá)水平有嚴(yán)格的要求,為女性提供了另種選擇。1980年首屆“奧林匹亞小姐”比賽比較像現(xiàn)代人的健身形體比賽,當(dāng)年的獲勝者是蕾秋·麥莉什(Rachel McLish)。

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