年度體檢是健康管理中必不可少的一環(huán)。許多疾病如果早發(fā)現(xiàn)，可以提升治療效果，減少花費(fèi)。

而且，對(duì)于許多忙于工作的人來(lái)說(shuō)，體檢可能就是他們一年里唯一關(guān)注自己健康的機(jī)會(huì)了。

但是，你知道都應(yīng)該檢查什么些嗎？

嚴(yán)肅的體檢計(jì)劃，并不是“檢查項(xiàng)目越多越好”。而應(yīng)該是醫(yī)生和患者詳細(xì)溝通之后，根據(jù)年齡、性別、個(gè)人病史、家族病史，體重，是否抽煙等信息量體裁衣式定制。

不過(guò)很多體檢機(jī)構(gòu)的服務(wù)越來(lái)越快餐化，“醫(yī)生坐下來(lái)好好談?wù)劇边@一環(huán)節(jié)經(jīng)常被忽略。真正關(guān)注自我健康狀況的消費(fèi)者，應(yīng)該主動(dòng)重視這一步，平時(shí)也可多了解些相關(guān)知識(shí)。

現(xiàn)在不少體檢連鎖機(jī)構(gòu)引進(jìn)了先進(jìn)的設(shè)備、三甲醫(yī)院的執(zhí)業(yè)醫(yī)生，環(huán)境整潔，服務(wù)體貼。特別是某些高端體檢機(jī)構(gòu)，除了硬件有檔次，服務(wù)有品質(zhì)，請(qǐng)來(lái)的醫(yī)生也是主任級(jí)別的。這些機(jī)構(gòu)的體檢結(jié)果自然令人放心。

不過(guò)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，三甲醫(yī)院的體檢中心依然是最穩(wěn)妥的選擇。雖然服務(wù)態(tài)度相對(duì)差一點(diǎn)，但是專業(yè)性無(wú)需置疑。

一般來(lái)說(shuō)，面向健康人群的基礎(chǔ)體檢項(xiàng)目包括下面這些：

對(duì)于有病史的人群，需要更有針對(duì)性的篩查。比如糖尿病患者需要查糖化血紅蛋白，尿微量白蛋白，甲狀腺疾病患者需要查促甲狀腺激素，乙肝患者需要查甲胎蛋白、肝臟B超。對(duì)肝膽疾病、腎臟病變患者，需要更頻繁的進(jìn)行B超檢查，一般不建議沒(méi)有針對(duì)性的檢查CT、核磁等。

現(xiàn)在大家普遍談癌色變，自然而然就想到了要去早期篩查癌癥，目的是為了實(shí)現(xiàn)早診早治。

不過(guò)除了少數(shù)幾種癌癥外，大部分癌癥都缺乏有效的早期診斷工具。

比如，腫瘤標(biāo)記物，臨床上只是一個(gè)參考指標(biāo)，大部分腫瘤標(biāo)記物的專一性都不是很好。如果腫瘤標(biāo)記物升高了，并不意味著有腫瘤，這樣平白帶來(lái)恐慌。所以，體檢套餐里的一系列腫瘤標(biāo)志物，對(duì)大部分健康人并無(wú)意義。

真正有意義的腫瘤標(biāo)記物檢查是要根據(jù)家族病史，身體情況等有針對(duì)性的進(jìn)行的，比如下文中提到的針對(duì)乙肝患者的AFP檢查，50歲以上男性的PSA檢查。

目前比較有共識(shí)的癌癥篩查方式有：

下面是幾個(gè)相關(guān)的說(shuō)明：

肺癌篩查：

50歲以上的肺癌高危人群每年要做一次低劑量螺旋CT檢查，而不是普通的X光胸片。

高危人群主要包括長(zhǎng)期吸煙者和被動(dòng)吸煙者。這里的長(zhǎng)期吸煙者是指，比如說(shuō)每天平均一包香煙，持續(xù)30年煙齡的；或每天平均兩包香煙，持續(xù)15年煙齡。（中/美對(duì)長(zhǎng)期吸煙標(biāo)準(zhǔn)略有區(qū)別）

胃癌篩查：

東亞是胃癌高發(fā)地區(qū)，所以日韓也建議正常健康人群進(jìn)行胃癌篩查。指南是：40-45歲以后，健康人群可以在沒(méi)有胃部癥狀的情況下做一次胃鏡。關(guān)于多長(zhǎng)時(shí)間后再?gòu)?fù)查，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有共識(shí)，需要根據(jù)胃里息肉或者其它病變情況綜合考慮。

如果是幽門(mén)螺桿菌感染者，或既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等疾病，又或者平時(shí)喜歡吃高鹽、腌制食物、吸煙、重度飲酒等，要更加注意胃癌篩查。

肝癌篩查：

有肝炎病毒感染、長(zhǎng)期酗酒、非酒精脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌家族史的屬于肝癌的高危人群。年齡40歲以上（視情況也可考慮35歲開(kāi)始），建議考慮每半年篩查一次肝臟超聲和AFP（甲胎蛋白）檢測(cè)。如發(fā)現(xiàn)異常進(jìn)一步考慮CT或磁共振檢查。

前列腺癌篩查：

PSA（前列腺特異抗原）檢查可用于前列腺癌的篩查，但它有較高的假陽(yáng)性率，而且業(yè)界對(duì)該檢查是否必須也有爭(zhēng)議。篩查前建議先與醫(yī)生一起商討溝通。

上面說(shuō)了這么多體檢相關(guān)的知識(shí)，不過(guò)要知道，對(duì)健康管理來(lái)說(shuō)：預(yù)防 > 篩查 > 治療。所以，平時(shí)注意飲食，多多運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，這些更加重要。