每次吵完架后，你是否總是懊悔，剛剛吵架的時候狀態(tài)不對，我不應(yīng)該這么說，我應(yīng)該說另外一個觀點.......

哎，真希望能重新吵一次，這一次，我一定吵贏你。

爭吵在我們生活中是無法避免的，可能是一場關(guān)于洗碗的小爭吵，也可能是一場關(guān)于根深蒂固觀念的原則性爭論，爭吵時，最讓人沮喪的事情就是你總覺得你剛剛表現(xiàn)不佳，希望重新吵一次。

在爭論中做到游刃有余并非易事，如果你能保持冷靜，你就很有可能在爭吵中“獲勝”，而且很多方法可以提高你最終獲勝的幾率。

首先聲明，沒有絕對可靠的方法可以贏得爭論，但是運用好的策略會增加贏得機會。

保持冷靜

在爭吵時，如果你感到熱血沸騰，開始大喊大叫，亂扔?xùn)|西，失去理智，那么可以肯定的說，你不可能找到一個滿意的解決方案，而你也會必敗無疑。情緒失控讓你在爭吵中失去了權(quán)威和信譽。

保持冷靜顯然不是一件容易的事，特別是當(dāng)你已經(jīng)氣頭上的時候，但從長遠(yuǎn)來看，這絕對是對你有利的。冷靜的思維會讓你快速想處解決方案，找到觀點來反駁對方，那么，你就很有可能在爭吵中“獲勝”。

尋找共同點

很多辯論和爭吵經(jīng)常發(fā)生在生活中親密的人身上，所以很多時候，爭論并不是論證誰對誰錯，而是一種澄清問題或分歧的方法。

如果你和你爭論的人能夠找到共同點，或者至少在一些問題上意見一致，那就為更平靜的討論奠定了基礎(chǔ)。對于人們來說，戰(zhàn)斗本身就是一種不舒服的互動，因此，在達(dá)成一致的時刻，就能很好的減少爭吵緊張感，雙方更加平和。

積極地傾聽，承認(rèn)對方的觀點

如果一場談話演變成一場爭吵，顯然意見會有分歧，但這并不意味著你是正確的，也不意味著你的觀點是唯一值得考慮的。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己陷入爭論時，一定要認(rèn)真傾聽并認(rèn)真考慮對方的觀點，積極傾聽是把爭吵降級為文明討論會的方法，可以避免雙方大喊大叫的爭吵或者傷人。

此外，若對方觀點也是很不錯的，你應(yīng)該認(rèn)可對方的觀點，記住，你并不總是對的!

對自己的觀點要有信心

如果你想為某事找理由，或者說服某人他們可能是錯誤的，你不僅要自信地說，而且要對你的觀點有信心，這非常重要!

如果你沒有足夠的證據(jù)來支持你的觀點，或者你對自己提出的事實不是很確定，那么你的論據(jù)就會很弱，此時能說服對方的就只有你的自信了。

保持眼神接觸

在爭論中保持眼神接觸，既是一種尊重的標(biāo)志，也是一種潛在地贏得別人支持的方式。從尊重的角度來說，它向?qū)Ψ桨l(fā)出信號，表明你對這個話題很感興趣，并且很認(rèn)真在聽他們在說什么。

從另一個角度來說，保持眼神交流是值得信任的依據(jù)，爭論中的另一個人可能更容易相信你的觀點。換句話說，如果你經(jīng)常目光躲閃，或者不能與人對視，也會讓你顯得不自信。

明確的觀點

明確論點，會讓討論更加集中，論點也不會失控。對正在討論的核心問題要有信心，不要牽扯一些不必要的次要問題。

尊重他人

在爭吵中，你很容易“爆炸”，但你必須尊重對方。

在大多數(shù)情況下，爭吵發(fā)生在彼此認(rèn)識的人之間，可能是家人、朋友或者同事，你更應(yīng)該在爭吵中保持尊重。

當(dāng)沖突不可避免地發(fā)生時，絕不采用卑鄙和殘忍的方法來解決問題。一時沖動，我們很容易說出一些日后會后悔的話。如果爭吵必須發(fā)生，尊重對方，盡量不要傷害對方的感情。

了解對手的性格

俗話說：“知己知彼，百戰(zhàn)百勝?！?/p>

了解你的對手，并在討論中將他們的個性作為一個變量，你將擁有絕對的優(yōu)勢。如果你知道他們的思維邏輯，你就能預(yù)測他們的論點，并采取更好的方式去捍衛(wèi)你的立場或觀點。你對對方了解得越多，你對任何形式的對抗就越有準(zhǔn)備。

情緒

冷靜和完全淡定的爭論并不總是有效的。

有時候適當(dāng)表達(dá)你的情緒，會吸引對方的注意力，此時是你證明自己觀點的最佳時機。

道德準(zhǔn)則

每個人都有一個道德羅盤，每個人的校準(zhǔn)方法都略有不同。然而，世界上大多數(shù)人都有一些基本的道德準(zhǔn)則。

如果爭論涉及到道德問題，一定要讓對方意識到就算大家的道德底線不同，但也要符合一般道德的基本準(zhǔn)則。

肢體語言

爭論一般只用嘴，激烈時也會發(fā)生肢體碰撞。

能夠識別和閱讀肢體語言在生活的各個方面都很有用，表達(dá)自信的肢體語言，包括：非防御性的手臂位置、良好的姿勢、清晰的眼神交流等等，可以讓對方更容易接受你的觀點。

講故事形式

當(dāng)你和別人爭論的時候，運用你講故事的能力肯定能證明你的觀點，包括趣聞軼事和例子，試著把問題變成一個容易理解的形式。我們都喜歡故事，并且相信故事里的內(nèi)容，所以巧妙地將故事運用到一個論點中可以成為你最有力的王牌。

如果沒有爭吵，生活會更快樂，但作為獨特而充滿活力的個體，沖突是不可避免的。意見不同，觀點可以改變，每個問題都可以從無數(shù)的角度來看待。

當(dāng)一場爭論真的發(fā)生了，如果實在沒有辦法避免它，那么運用一些技巧不僅可以幫助你“贏得”這場爭論，而且還能讓你變得更有風(fēng)度、更聰明，也不會再后悔吵架時的表現(xiàn)啦。

當(dāng)然我們不提倡任何無意義的吵架，但是爭論是必須的，這也是人類進(jìn)步必須的，贏下爭論靠技巧，不是事后越想越氣哦。