對爸爸媽媽們來說，9月最大的事情就是“孩子終于開學啦”。但有種現(xiàn)象家長們應該也注意到了，那就是小朋友抵抗力不高，開學時特別容易生病。而一個孩子生病了，其他孩子也跟著接二連三地生病。這就是所謂的“開學季＝生病季”。因為，此時正好趕上換季，氣候忽冷忽熱，導致兒童呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)。尤其是感冒，不僅危害孩子的健康，同時也影響孩子的學習和生活。因此，家長們要做好提早預防。
在中醫(yī)看來，預防小兒感冒平時護養(yǎng)具體操作的方法，可歸納為六個字：慎風寒，節(jié)飲食。小兒氣血未充，不耐風寒，更容易受邪侵襲。最好的預防方法，是從幼兒起即進行鍛煉。要讓孩子循序漸進地，養(yǎng)成耐寒的習慣。中醫(yī)主張“頭宜涼，背宜暖?！鳖^為諸陽之會，故宜清涼；以使頭目清利，免生頭瘡目疾；背為肺俞所在，故宜保暖，而不使其為風寒所侵。這些方法，既切合實際，也簡便易行。另外，小兒睡眠、沐浴時都不宜當風，即使在冬月，室內(nèi)也不宜太暖，應經(jīng)常保持空氣流通。除夏月而外，小兒睡后，應注意背部、腹部、足部不受風冷，頭部要露出，口鼻不要堵塞，要保持小兒足夠和安穩(wěn)的睡眠。小兒發(fā)育迅速，需要攝入足夠的營養(yǎng)素、蛋白質(zhì)等。但是，小兒“脾常不足”，消化吸收功能尚不完善。小兒飲食不知自節(jié)，往往有挑食、偏食的習慣。針對小兒的這些特點，一是應該堅持以母乳喂養(yǎng)。應當保證小兒發(fā)育過程的營養(yǎng)所需，但是，對于高脂肪、高蛋白的食物也不宜食之過多，以免影響消化吸收，以免營養(yǎng)偏勝或營養(yǎng)失衡。應當鼓勵小兒多吃新鮮蔬菜。因為新鮮蔬菜中所含的維生素、葉酸、纖維素等，不但能減少胃腸疾病，而且能促進胃腸蠕動，保持消化功能，增強抵抗能力，從而也就能防御外邪，不致發(fā)生感冒。另外，還應注意，不要給小兒過食生冷，要多吃熟食、熱食，容易消化之食物。臨床表現(xiàn)：主要為發(fā)熱，患者體溫大多在39℃以上，一般持續(xù)3~4天，或同時伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適，部分患者伴有消化道癥狀。
病程一般一周左右，但易并發(fā)肺炎、心肌炎、腦膜炎等嚴重疾病，原有慢性心肺疾患和老年患者預后較差，可能因心衰和呼吸衰竭而導致死亡。
護理：最主要的還是針對癥狀進行治療，如果沒有并發(fā)癥不需特殊治療，著重于家庭護理和預防。是由水痘——帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。主要發(fā)生于小兒，通過唾液飛沫傳播，亦可由于接觸病人的衣物、玩具、用具等而得病。
臨床表現(xiàn)：全身癥狀較輕，皮膚黏膜分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂，并伴有發(fā)熱。開始時患者可有微熱、全身不適、食欲不振、咳嗽或輕度腹瀉等，發(fā)熱的同時或發(fā)熱1~2天后開始出疹，皮疹先見于軀干、頭部、逐漸延及面部，最后到達四肢。皮疹分布以軀干為多，呈向心性分布。皮疹發(fā)展快是本病的特征之一，常伴癢感使患者煩躁不安。成人患水痘癥狀較兒童嚴重，表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退，全身癥狀嚴重，皮疹融合成片，并發(fā)癥多見肝炎、肺炎等。
護理及預防：傳染性很強，需要早期隔離患兒，直到全部皮疹結(jié)痂為止?；純簯P床休息，衣被用具等要暴曬或煮沸消毒。注射水痘疫苗是有效的預防措施。麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過空氣傳播，多發(fā)于嬰幼兒。
臨床表現(xiàn)：可有發(fā)熱、流涕、流淚、怕光、頭痛、食欲減退、嘔吐、腹瀉等癥狀。發(fā)熱后的2~3天，于口腔兩側(cè)近臼齒處的頰黏膜上，可出現(xiàn)麻疹黏膜斑，斑點為針尖大小的白色小點，周圍有一圈紅暈。出疹后2~3天，此斑就會消失。發(fā)熱后3~4天癥狀加重，并首先于耳后發(fā)際出現(xiàn)皮疹，逐漸擴散至頭、頸、胸、背、腹及四肢，約3~5天，皮疹出齊。皮疹呈暗紅色，按出疹順序隱退，全身癥狀減輕。整個病程約10~14天。若皮疹尚未出齊卻突然隱退，皮疹已出齊而發(fā)燒不退，出疹中出現(xiàn)高熱、氣急、口唇發(fā)青、面色不好、四肢發(fā)冷，或嗜睡、煩躁、抽筋等，應警惕有并發(fā)癥，需立即就醫(yī)。
護理及預防：臥床休息隔離，居室通風，不要讓風直接吹或讓陽光直接照射患兒的眼睛，保持眼、鼻、口腔及皮膚的衛(wèi)生。易感兒童應進行疫苗接種。是由風疹病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病，以低熱、全身皮疹為特征，常伴有耳后，枕部淋巴結(jié)腫大。
臨床表現(xiàn)：于發(fā)熱后1~2天出現(xiàn)皮疹，初見于面頰部，于1天內(nèi)迅速布滿軀干和四肢，但手掌及足底常無疹。皮疹為淡紅色或紅色斑丘疹，2~3天即消退。全身癥狀輕微，僅有少數(shù)病例全身淋巴結(jié)腫大和脾大。
護理：發(fā)熱期間臥床休息，多飲開水、吃流食。
是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沬傳染，少數(shù)通過用具傳染。病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹，常在幼兒園、小學里流行。
臨床表現(xiàn)：多數(shù)起病較急，發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適?；颊呦扔X一側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。2~3天后，另一側(cè)腮腺也腫痛，表面發(fā)熱，手壓時有彈性感和壓痛，4~5天逐漸消退。
護理及預防：患兒應臥床休息，吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，及時隔離?？勺⑸渎槿L疫苗來預防。
1.讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習慣，不要用臟手揉眼睛、鼻子。
2.平時要加強鍛煉，多在戶外活動，多曬太陽，提高免疫力。
3.不要穿得過多，衣著過厚，以免出汗受涼，容易生病。
4.要合理喂養(yǎng)，及時添加輔食，不偏食、挑食，保證足夠的營養(yǎng)。
5.在氣候變化的時候，要注意增減衣服，盡量不帶兒童去擁擠的公共場所，以減少發(fā)病機會。家長們盡早做好預防工作，為小朋友健康開學少生病，筑起一道健康防護墻！版權(quán)聲明：版權(quán)歸相關(guān)權(quán)利人所有，如存在不當使用的情況，請隨時與我們聯(lián)系。 |
