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覺知當下的每一個起心動念，覺知工作生活中的點點滴滴。覺知，你的心就安了。 覺知讓心靜下來，讓自己活出純粹自在的生命狀態(tài)，讓頭腦慢慢放下評判，分別，善惡。覺知讓自己慢慢明白，世界是一個整體，內心沒有分離的頻率，自不會有煩惱與憂傷。 覺知讓心靜下來，安住當下，連接天地能量。帶著一顆覺知感恩的心，每一滴水，每一粒米，都在滋養(yǎng)身心。如果沒有天地萬物滋養(yǎng)，自己不會活到現(xiàn)在。原來道就在眼前，道就在當下。萬物覺知，大道至簡，真實不虛。一顆覺知感恩的心，就是幸福快樂的鑰匙，覺知，感恩，越覺知，心越靜，越感恩，心越安。 覺知，讓頭腦身心合一，心平氣和面對一切。覺知看破幻象，看見自己。頭腦制造的大夢，在覺知的世界里，游戲人間。 不知何時，好久沒有放慢腳步，停留片刻，與自己呆在一起。 不知何時，忙忙碌碌中，忘卻了自己。 不知何時，成為了頭腦的奴隸，生活的枷鎖封閉自己。人云亦云，淹沒在社會的浮躁里。 覺知，安靜下來，覺知，與自己在一起，覺知，與天地在一起。覺知，出離妄想，打破幻象，找到自己。 感受你的感受，覺知你的覺知。秋高氣爽的日子里，感受陽光灑滿全身，溫暖和煦的絲絲涼意。覺知在此刻，在安靜的小河邊，綠草旁，翩翩起舞，悠哉小曲，真實快樂自在做自己的王。 與自己多呆一會，與寂靜多呆一會，與天地多呆一會，與秋色多呆一會，此刻你會發(fā)現(xiàn)，沒有了自己，融入虛空與寂靜，你是陽光，你是微塵，你是秋風，你是一切……  |
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