三十加的女明星跳二十歲的女團(tuán)舞，《乘風(fēng)破浪的姐姐》憑什么吸引人？

她們的魅力，不僅是從不會(huì)唱跳到綻放舞臺(tái)，在節(jié)目中完成了乘風(fēng)破浪；更是因?yàn)樗齻冊(cè)谧约旱娜松飞弦惨淮未瓮瓿闪说乖俪健?/p>

一路走來，她們用《浪姐》的舞臺(tái)詮釋了女明星的成功背后要付出多少努力，以及如何對(duì)待一次次成敗，如何面對(duì)爭議與評(píng)價(jià)。

每當(dāng)談及這些問題，她們總會(huì)講著講著就說起小時(shí)候。

盡管漫長的一生不是完全由童年來決定，但成年以前的經(jīng)歷，以及對(duì)人生的認(rèn)識(shí)，對(duì)價(jià)值的思考，對(duì)未來的規(guī)劃，對(duì)一個(gè)人成年后的發(fā)展確實(shí)影響深遠(yuǎn)。

努力、成敗、被評(píng)價(jià)，這些詞也不僅僅屬于明星的人生。

關(guān)于這些普通人都難免要面對(duì)的問題，不如早點(diǎn)和孩子談?wù)劇?/p>

一、努力有什么用？

《浪姐》中的女明星們，很多都已經(jīng)功成名就，但仍為了練舞練歌拼命挑戰(zhàn)身體和能力的極限，甚至徹夜練習(xí)，不眠不休，最終從第一期的不會(huì)唱跳，到總決賽的震撼舞臺(tái)，付出汗水和傷病的過程，比成果更加令人感動(dòng)。

然而在接受采訪時(shí)，有好幾位女明星這樣回答努力的原因：我沒有其他技能，做好我的工作是我賴以生存的事，我覺得努力工作就是我的本分。

這樣的道理，對(duì)其他任何行業(yè)的成人，以及對(duì)孩子而言，何嘗不是一樣呢？

新的明星層出不窮，但有的人可以始終被觀眾記得，到任何年齡都擁有職業(yè)生涯的安全感，不用依靠別人，不用擔(dān)心丟了飯碗，這不是運(yùn)氣，而是努力；

有的人看似個(gè)性不強(qiáng)，存在感不強(qiáng)，出身也普通，但最終從小透明變得自信，能夠從被選擇變成擁有自己人生的選擇權(quán)，這不是運(yùn)氣，而是努力；

有的人選擇暫時(shí)離開喧囂的娛樂圈，追求自己內(nèi)心更有價(jià)值的事情，幾年如一日地在專業(yè)上精雕細(xì)刻，忍耐寂寞，最終在快被觀眾遺忘的時(shí)候，驚艷舞臺(tái)，這不是運(yùn)氣，而是努力；

看看這些姐姐們的經(jīng)歷，你覺得努力究竟有沒有用呢？

答案是肯定的。

有許多研究顯示，更高的投入度，更好的專注力與堅(jiān)持性，不僅有利于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，也是影響成人工作表現(xiàn)，乃至實(shí)現(xiàn)人生理想的重要因素。

關(guān)于先天遺傳和后天影響的眾多研究也顯示，后天努力對(duì)個(gè)人發(fā)展有著不可估量的意義。

對(duì)孩子來說，小學(xué)階段正是培養(yǎng)孩子勤奮感的關(guān)鍵時(shí)期，因此家長應(yīng)教會(huì)孩子通過自身努力完成任務(wù)、克服挑戰(zhàn)。

當(dāng)孩子在不斷努力的過程中感受到自己能力的增長，自信心也會(huì)提升，對(duì)自己、對(duì)生活都會(huì)擁有更強(qiáng)的掌控感，也有利于未來的持續(xù)性發(fā)展。

你應(yīng)當(dāng)讓孩子知道，臺(tái)前有多耀眼，背后付出的努力就有多艱辛，如果想要與眾不同的人生，沒有超越常人的努力，是很難做到的。

當(dāng)然，孩子可以選擇不去過非同尋常的人生，但未來漫長，難免會(huì)遭遇人生低谷或發(fā)展瓶頸。

那個(gè)時(shí)候，他們?nèi)?strong>需要身處困境也可以逆風(fēng)翻盤的能力；需要脫離了他人的供養(yǎng)，仍能為自己建立生存安全感的能力。

而努力，或許是最簡單的辦法。

二、努力以后可以“失敗”嗎？

參加《浪姐》的女明星們，比賽中的勝負(fù)欲都很強(qiáng)，幾乎沒人不努力，但是成團(tuán)席位有限，那些努力到最后卻進(jìn)不了成團(tuán)位的姐姐們，該如何面對(duì)努力的結(jié)果？

還有那些中途離場，又被觀眾反選回來的姐姐們，各個(gè)都使出看家本領(lǐng)，用驚艷舞臺(tái)的巨大進(jìn)步，一舉打敗冠軍候選團(tuán)，讓評(píng)委驚嘆她們孤注一擲拼了的魄力。

姐姐們回應(yīng)說：失敗過再回來，我們更加要拼盡努力，你不能想象我們有多珍惜。

然而，返場姐姐中依然只有2位進(jìn)入總決賽。

在返場姐姐們臨近決賽卻再次面對(duì)離開時(shí)，有一個(gè)畫面非常動(dòng)人。

她們圍成一圈舉杯“慶?！?，王智說：“我們是一個(gè)新的團(tuán)，可以取一個(gè)團(tuán)名。”吳昕接話道：“差一腳團(tuán)。就差一腳就進(jìn)去了。”大家都笑起來。

既然是比賽，有贏就有輸，像姐姐們這樣，抱著必勝的信念努力，然后笑對(duì)任何一種結(jié)果，或許才是我們面對(duì)努力和“失敗”的更好態(tài)度。

從第一期開始，每一期都有人離開，幾乎所有人都會(huì)難過落淚，細(xì)數(shù)自己的付出和遺憾，不過最后還是會(huì)說：

雖然離開，但努力沒有白費(fèi)，因?yàn)檫@個(gè)過程讓自己收獲巨大。比賽總有輸贏，失敗是大多數(shù)人的客觀結(jié)局；但每個(gè)人都有突破自我的成功，她們都是自己的人生贏家。

相比之下，在生活中，我們反而很容易看到愿意努力卻不愿面對(duì)失敗的人。

有一些品學(xué)兼優(yōu)生進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)，卻因承受不了“不能一直成功”而退學(xué)甚至自殺，因?yàn)樵谒麄兊囊庾R(shí)里，一直絕對(duì)化地認(rèn)為自己必須永遠(yuǎn)出類拔萃，否則便找不到人生的意義；

也有一些非常努力的孩子，從小就要事事爭第一，得不到便內(nèi)心崩潰，甚至認(rèn)為是別人的出現(xiàn)影響了自己，產(chǎn)生許多人際問題，最后反而影響成績；

可見，對(duì)所謂“成功”的絕對(duì)化要求，對(duì)挫折的不當(dāng)歸因，并不能讓人變得更好，反而成了前進(jìn)道路上更大的阻力。

看到姐姐們的從容離開，你真的可以對(duì)自己，也對(duì)孩子說一句：努力就好，人生還長，一時(shí)的失敗真的沒關(guān)系。

三、如何面對(duì)被評(píng)價(jià)？

《浪姐》中有一期，專門請(qǐng)明星們公開查看網(wǎng)友對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

這些評(píng)價(jià)有褒有貶，言辭犀利。

比如，王霏霏在寧靜不在場的時(shí)候，念出了一段網(wǎng)友對(duì)寧靜的評(píng)價(jià)，大意說寧靜是他最不想看的，很無趣，仗著資歷說一些看起來耿直的話，跟“小年輕”撕真的沒什么意思。

念完以后大家都目瞪口呆，說不出話。

等寧靜進(jìn)入房間，大家問她要不要看網(wǎng)友評(píng)價(jià)，她的回應(yīng)引起了很多人的共鳴：

“我是不是傻啊，干嘛要看懟我的？節(jié)目播出就是定局，你看它就是徒增煩惱。說你好吧，你還有點(diǎn)接不住，覺得我要更好；說你不好吧，就會(huì)備受打擊。做演員做歌手其實(shí)都挺脆弱的，說自己堅(jiān)強(qiáng)都是騙人的。我只想知道有鼓勵(lì)的聲音，告訴我有很多人很愛我?！?/p>

這番話放在普通人身上同樣適用。

不僅明星，每一個(gè)普通人從小到大，都免不了被評(píng)價(jià)。

小時(shí)候，你學(xué)習(xí)好，有人評(píng)價(jià)你，你學(xué)習(xí)不好，更有人評(píng)價(jià)你；

工作后，你努力有人評(píng)價(jià)你，你不努力也有人評(píng)價(jià)你；

結(jié)了婚，你把重心放在家庭上，還是工作上，仍然可能會(huì)被人評(píng)價(jià)……

雖然我們都提倡家長要給予孩子更多積極的評(píng)價(jià)，但作為個(gè)人，也要做好被外界隨意評(píng)價(jià)的準(zhǔn)備。

只有擺好被評(píng)價(jià)的心態(tài)，才能在各種評(píng)價(jià)中，過濾掉無效信息，選擇能夠支持自己的力量，去促進(jìn)自己的發(fā)展。

心理學(xué)家李雪在《走出劇情》中提到自己的親身經(jīng)歷：

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上各種謾罵的、隨意的、甚至侮辱性的留言和評(píng)價(jià)，不予回應(yīng)，直接拉黑。為什么？因?yàn)檫@種評(píng)價(jià)肯定會(huì)給自己帶來負(fù)面的情緒體驗(yàn)，而且對(duì)方并非出于“為你好”的角度，也并沒有展示平等交流的態(tài)度——他們只是在發(fā)泄自己想要評(píng)價(jià)的欲望，評(píng)價(jià)本身對(duì)你沒有任何益處。

因此，你要教孩子學(xué)會(huì)甄別外界評(píng)價(jià)的價(jià)值：選擇真正對(duì)自己有幫助的，忽略掉那些沒有營養(yǎng)的；成功的時(shí)候不被鮮花掌聲蠱惑，失敗的時(shí)候不被負(fù)面的評(píng)價(jià)左右，才能真正幫助自己成長。

要做到不被外界評(píng)價(jià)輕易左右，還要清楚了解自己是怎樣的人，要走怎樣的路。

心理學(xué)家埃里克森提出，青春期（12-20歲）是一個(gè)人建立穩(wěn)定自我認(rèn)識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。

這個(gè)階段孩子的重要任務(wù)是建立自我同一性，也就是對(duì)自己的各項(xiàng)特質(zhì)具有更加清晰客觀的認(rèn)識(shí)，并形成一個(gè)整體且相對(duì)穩(wěn)定的自我認(rèn)識(shí)，知道自己是怎樣的人。

這個(gè)時(shí)期，在同伴中是否受歡迎對(duì)孩子來說非常重要，同伴關(guān)系很大程度上影響著孩子對(duì)自我角色的認(rèn)識(shí)。

與此同時(shí)，孩子的自尊也開始分化。

研究顯示，自尊水平與自我評(píng)價(jià)存在正相關(guān)，且對(duì)自我評(píng)價(jià)具有顯著的預(yù)測(cè)性。

一個(gè)高自尊的人，更容易有積極的自我評(píng)價(jià)，面對(duì)外界的負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，不會(huì)輕易改變對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，面對(duì)他人的贊美，也會(huì)客觀接納。

作為父母，應(yīng)當(dāng)對(duì)青春期孩子的這一特點(diǎn)有敏銳覺察，并給孩子提供恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，幫助孩子正確處理同伴關(guān)系，并且有選擇地接納外界評(píng)價(jià)，客觀全面地認(rèn)識(shí)自己。

后記

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，一個(gè)人過了二十歲，基本上就正式進(jìn)入成年階段，從二十歲到四十歲，都可以被稱為成年早期。

這個(gè)階段是人生的黃金時(shí)期，生理和心理狀態(tài)均達(dá)到最佳，很多人也開始在這個(gè)時(shí)期取得成就。

然而，

一切成就，都少不了生命前二十年的準(zhǔn)備和滋養(yǎng)，所以我們要重視早期教育；

一切結(jié)果，也須用四十歲以后的人生慢慢體驗(yàn)和見證，所以我們要熱愛每個(gè)階段的自己。

看了《乘風(fēng)破浪的姐姐》，你有哪些想對(duì)自己，或?qū)⒆诱f的話嗎？留言給我們吧。

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)