27歲的小敏，從來(lái)沒(méi)想到因?yàn)椤胺牌ā保够忌习┌Y！

前不久，她放屁的情況較以往增加，而且常?？刂撇蛔?，尤其在電梯里，弄得自己非常尷尬。

由于常吃麻辣燙，并伴有腹瀉腹痛的癥狀，她以為是吃的太辣，導(dǎo)致腸胃不適，沒(méi)太在意，覺得身體自會(huì)痊愈。

可情況愈演愈烈，父母察覺到不對(duì)勁兒，立馬領(lǐng)她去醫(yī)院檢查。

結(jié)果，被確診為腸癌！

在常人看來(lái)毫無(wú)關(guān)系的兩者，怎么就湊在一起了呢？

其實(shí)，我們?nèi)巳藶橹诒堑摹捌ā?/strong>，也叫作矢氣（以下皆用此稱謂表示），它是經(jīng)由肛門排出體外的一種人體廢氣。

健康的人每天都要有不等次數(shù)的矢氣現(xiàn)象，這對(duì)人體是有好處的，也是人體自我調(diào)節(jié)的一個(gè)法寶。

矢氣，這個(gè)容易被人們忽視的身體表現(xiàn)，其實(shí)也是一種報(bào)警信號(hào)。

從矢氣的多少以及氣味來(lái)看，都與人們的健康息息相關(guān)。

首先從多少來(lái)說(shuō)。

這可以把我們的身體當(dāng)做一個(gè)電水壺，若是它正常工作，很容易將水燒開，出現(xiàn)水蒸氣；若是內(nèi)部出現(xiàn)了損傷，加熱速度慢，那一壺水就很不容易燒開。

矢氣也是一樣，當(dāng)它的數(shù)量減少，說(shuō)明我們的身體胃腸蠕動(dòng)減少，肚子氣體聚積發(fā)脹，就不容易排氣，從而出現(xiàn)身體問(wèn)題。

另外，當(dāng)我們的矢氣增多時(shí)，也要考慮是否吃了像白蘿卜、紅薯、土豆、山藥、芋頭、豆制品、麥麩、燕麥等食物，它們?cè)谙瘯r(shí)也容易被大腸分解，產(chǎn)生氣體。

當(dāng)然，矢氣暫時(shí)變多也和我們吃飯?zhí)?、吞入太多空氣，或者喝了帶氣的飲料和酒類有關(guān)。

而從氣味來(lái)說(shuō)，也是我們判斷身體健康的重要指標(biāo)。

中醫(yī)上認(rèn)為，脾胃功能包括了所有的受納、腐熟、消化、吸收這一系列過(guò)程，食物在胃腸里，類似于一個(gè)發(fā)酵過(guò)程。

矢氣就相當(dāng)于脾胃發(fā)酵時(shí)的一個(gè)產(chǎn)物，會(huì)伴隨著各種惡臭的出現(xiàn)，當(dāng)它非常有味道，不一定是個(gè)壞事，有可能說(shuō)明你的身體正在恢復(fù)。

若是聞起來(lái)沒(méi)有味道，一定要考慮身體的機(jī)能是否變?nèi)?，失去了推?dòng)力。

日常生活中，人們對(duì)頭疼、心臟疼、腰疼等問(wèn)題格外上心，對(duì)心腦肝腎等方面相當(dāng)重視，往往忽視了身體中的其他問(wèn)題。

雖說(shuō)矢氣是件小事，但窺一斑而見全貌。

正如大腸，這個(gè)在人們身體中占據(jù)大部分的存在，往往被認(rèn)為不重要。

殊不知，腸道出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)誘發(fā)腸癌，甚至成為誘發(fā)各種問(wèn)題的背后兇手！

 你能想到嗎，我們常見的便秘也與它息息相關(guān)！

《素問(wèn)·靈蘭秘典論篇》：大腸者，傳道之官，變化出焉。

即大腸將身體的糟粕轉(zhuǎn)化為糞便，并排出體外。

在此過(guò)程中，也是需要載體的，比如家里的垃圾要扔出去，要用垃圾袋裝好。

身體里的垃圾要排出也是一個(gè)道理，載體最主要的就是“水”。

大腸主津，津可以理解為“水”，如果大腸蒸騰水液過(guò)強(qiáng)，就是“主津”的能力過(guò)強(qiáng)（即大腸出問(wèn)題了），就會(huì)產(chǎn)生局部的郁熱，導(dǎo)致糞便干燥，難以排出。

很多人認(rèn)為便秘，就是排便困難，殊不知，這幾種情況也屬于便秘。

1.先干后稀

2.大便干燥

3.大便不干，排便也不困難，但好幾天一次

4.比較黏膩，排便不爽

5.拉完發(fā)虛，就像丟了半條命

中醫(yī)上講，早上5:00-7:00是大腸經(jīng)值班，是排便清腸的最佳時(shí)間。

這個(gè)時(shí)間起床后可多飲溫水，補(bǔ)充津液，使大腸充分吸收后能夠促進(jìn)排便，緩解便秘。

如果是愛睡懶覺的人，會(huì)錯(cuò)過(guò)排毒的最佳時(shí)間，久而久之，便秘的問(wèn)題也會(huì)找上門來(lái)。

另外，現(xiàn)在正處于秋季，氣溫轉(zhuǎn)涼，空氣中的水汽含量相對(duì)減少，空氣就變得干燥，秋燥也隨之到來(lái)。

而干燥的空氣吸進(jìn)肺部則是濕潤(rùn)的，那就需要調(diào)動(dòng)身體大量的氣血給空氣加濕加溫。

中醫(yī)上講，“肺與大腸相表里”，肺與大腸有著密切的聯(lián)系。

因?yàn)榉卧?，缺少津液，不能?rùn)下于大腸，就很容易出現(xiàn)便秘。

22歲的小吳，因?yàn)槠ü赡屈c(diǎn)事兒，進(jìn)了醫(yī)院。

由于長(zhǎng)期坐著學(xué)習(xí)與玩游戲，他經(jīng)常便秘，有時(shí)候還會(huì)大便出血，甚至出現(xiàn)肛門潮濕瘙癢疼痛的現(xiàn)象。

直到這種情況反反復(fù)復(fù)，苦不堪言，才尋求醫(yī)生幫助。

經(jīng)檢查，是便秘導(dǎo)致的痔瘡，需要?jiǎng)邮中g(shù)。

但囊中羞澀的他并沒(méi)有及時(shí)止損，覺得十人九痔，并沒(méi)有多大關(guān)系，熬過(guò)這段時(shí)間就好。

可不到半年的時(shí)間再去醫(yī)院，卻不料，身體中長(zhǎng)出了血管瘤！

痔瘡，本來(lái)只是個(gè)小問(wèn)題，卻硬生生地拖成了大病，等到發(fā)現(xiàn)卻為時(shí)已晚。

《黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.經(jīng)脈篇第十》指出：“膀胱足太陽(yáng)之脈……是動(dòng)則病……痔、瘧、狂……”。

從經(jīng)脈上看，痔瘡與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)有關(guān)。

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和手太陽(yáng)小腸經(jīng)是互為手足，也互相影響，膀胱經(jīng)一旦經(jīng)氣不足，有虛熱的時(shí)候，就會(huì)傳給小腸。

而小腸與大腸相通，轉(zhuǎn)移給大腸，就會(huì)表現(xiàn)出大便頭上很干的情況，中醫(yī)稱之為“瘕泄”，長(zhǎng)期有這個(gè)情況，很容易患痔瘡，嚴(yán)重的話，還會(huì)形成肛瘺。

對(duì)于痔瘡的早期表現(xiàn)，一定要早早注意，提前預(yù)防。

1.便時(shí)出血：特點(diǎn)是無(wú)痛，血色鮮紅，便時(shí)出現(xiàn)。

2.痔塊脫出：痔發(fā)展到一定程度即能脫出肛門外，痔塊由小變大，由可以自行恢復(fù)變?yōu)轫氂檬滞苹馗亻T內(nèi)。

3.疼痛：肛門沉重、疼痛，常與排便不盡之感并存。

4.痛癢：肛門周圍痛癢，甚至出現(xiàn)皮膚濕疹。

不以病小而不為，往往是身體中的小細(xì)節(jié)藏著重大的問(wèn)題。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，解剖學(xué)上的整個(gè)消化系統(tǒng)，都屬于中醫(yī)所講的脾胃。

大腸在咱們中醫(yī)里面，也是屬于“脾胃”這個(gè)系統(tǒng)。

所以，大腸有虛熱，出現(xiàn)放屁、便秘、痔瘡等問(wèn)題，說(shuō)到底，都是脾胃功能下降的表現(xiàn)。

胃生津，脾為胃行津液，打個(gè)比方，就像是我們?cè)诩易鲂l(wèi)生一樣，當(dāng)我們累了不想動(dòng)的時(shí)候，垃圾就堆在屋子里了。

若是脾胃功能弱，動(dòng)力不足，往往容易出現(xiàn)腹脹、大便不暢，形成便秘、誘發(fā)痔瘡甚至其他問(wèn)題。

要想改善這些問(wèn)題，調(diào)養(yǎng)脾胃功能，必不可少！

這里提供幾種方法，供大家取用。

1、艾灸

艾灸阿是穴，拿著艾條艾灸肛門處（距離肛門2-3cm），直接拿著艾條艾灸，至少一個(gè)小時(shí)。

艾灸前后一定要注意補(bǔ)充津液！

另外，時(shí)常艾灸中脘穴、膻中穴也能夠很好的改善脾胃功能。

2.大米湯

大米湯能補(bǔ)充津液，健脾和胃，對(duì)于脾胃虛導(dǎo)致的便秘效果比較好。

另外，秋燥來(lái)襲，在大米湯中加入蜂蜜、或者適當(dāng)?shù)奶鹦尤?，還能夠有潤(rùn)肺通腸的功效。

3. 葛根黃芩黃連湯

葛根半斤 甘草二兩 黃芩三兩 黃連三兩

以上四味藥，先用八升水煮葛根，蒸發(fā)減少約兩升后，加入其他三味一起煎煮，煮到只剩兩升為止。

去掉藥渣，趁熱服用即可。

太陽(yáng)病，桂枝證，醫(yī)反下之，利遂不止，脈促者，表未解也，喘而汗出者，葛根黃芩黃連湯主之。

整個(gè)方劑起到解表同時(shí)清里熱，從而治療熱利的問(wèn)題。

另外，還可以選擇小建中顆粒來(lái)恢復(fù)脾胃，改善身體。

（溫馨提示：經(jīng)方的使用要根據(jù)自身的實(shí)際情況，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。） 

無(wú)論是生活中的小細(xì)節(jié)，還是身體中的小問(wèn)題，都不可以忽視。

把小問(wèn)題的苗頭扼殺在搖籃里，才不會(huì)釀成重病！