今年，北京、天津、山東、海南4個省份新高考首次落地。

新高考滿分為750分，其中，語文、數(shù)學(xué)、外語滿分均為150分（計(jì)卷面原始分），物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理等6個選考學(xué)科，每科滿分均100分（采取賦分制）。在“3 3”模式下，形成了20種不同的選考組合。

面對這種相對陌生的高考新機(jī)制，如何選科？如何備考？如何抉擇？即將選科的新高一高二學(xué)生一定要引起重視，提前做好準(zhǔn)備。

高分考生競爭更加激烈

今年，北京、天津兩省高考超700分人數(shù)暴漲，尤其是天津超700分人數(shù)高達(dá)241人。

從以往各省選考數(shù)據(jù)來看，學(xué)霸選考物化的概率很高，考高分不易，而成績略差一點(diǎn)的考生可能會選擇自己比較擅長的科目，這樣就導(dǎo)致了在等級賦分制下，大家的總分越來越集中，除了極少數(shù)尖子生不受影響，剩余中上游學(xué)霸之間的競爭愈加激烈。

通常，重點(diǎn)高中的尖子生大都會選擇傳統(tǒng)的“化學(xué) 物理”。所以，新高考的賦分制度之下，本校競爭也更加激烈。

不選物理，填志愿受限多

今年，北京的李同學(xué)高考成績568分，選考科目為化學(xué)、生物和地理。在填報(bào)志愿時(shí)，他不想學(xué)文科，可理工類的其他專業(yè)如土木工程、電力、計(jì)算機(jī)、自動化、人工智能、大數(shù)據(jù)、信息與電子科學(xué)類等都要求必選物理。所以只剩下化學(xué)、生物、藥類、食品、環(huán)境、材料、農(nóng)林、醫(yī)學(xué)及不限選考的偏文科專業(yè)。而學(xué)醫(yī)分?jǐn)?shù)又太高，只能望洋興嘆。

可見，新高考選考物理的優(yōu)勢在報(bào)考志愿上完全展現(xiàn)出來了。根據(jù)2020高招要求，報(bào)考物理后，理論上可選專業(yè)覆蓋率最低在97.4%，而沒物理的選科組合中，史地生可報(bào)專業(yè)覆蓋率僅為52.9%。尤其是想考清北等名校的專業(yè)大部分都要選考物理。

不同層級的學(xué)生選科策略不同

對于學(xué)霸來說，選科非常重要，如果選擇理化生三科競爭會非常激烈。如果沒有把握把這三科學(xué)到穩(wěn)進(jìn)全市前百分之幾，就千萬慎重。

對于中上游考生來說，一定要選自己最擅長的3科，這樣才有足夠的競爭力，如果不想學(xué)相關(guān)專業(yè)，物理不是一定要選的，否則物理會把你的成績拖的很難看。

對于成績一般考生來說，在沒有明顯優(yōu)勢科目，也沒有明顯偏科的情況下，建議考生優(yōu)先考慮大學(xué)專業(yè)選考要求來進(jìn)行選擇。

生涯規(guī)劃作用凸顯

選科首先一定要以自身興趣愛好為導(dǎo)向，對于自己感興趣的科目學(xué)習(xí)起來也會越發(fā)的游刃有余。提前做好生涯規(guī)劃，不但能更加清晰地認(rèn)識自己，還能明晰自己現(xiàn)階段的職業(yè)傾向，在專業(yè)選擇時(shí)候沒那么糾結(jié)。

高中階段應(yīng)盡早開展職業(yè)生涯規(guī)劃

北京教科院課程中心研究員王凱表示，新的考試招生模式正在倒逼學(xué)校指導(dǎo)學(xué)生更多地認(rèn)識自我與社會，謀劃學(xué)業(yè)與職業(yè)方向。各地陸續(xù)推進(jìn)的新高考改革賦予了學(xué)生充分的科目選擇權(quán)，從高一開始就要形成三年完整的學(xué)業(yè)修習(xí)計(jì)劃，并參考大學(xué)各專業(yè)招生所指定的科目進(jìn)行專業(yè)選擇。不難看出，在高中階段積極推進(jìn)生涯規(guī)劃教育已經(jīng)成為學(xué)段發(fā)展的剛需。

新招考制度實(shí)現(xiàn)了從“選拔”到“選擇”的變化，從“招分不招人”到“尊重學(xué)生的個性愛好”，給學(xué)生帶來了全方位的選擇體驗(yàn)。綜合素質(zhì)評價(jià)的推進(jìn)，讓基礎(chǔ)教育從補(bǔ)短走向揚(yáng)長。因此，引導(dǎo)學(xué)生樹立生涯意識，學(xué)會選擇、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢、發(fā)展優(yōu)勢已經(jīng)成為基礎(chǔ)教育階段無法回避的重要命題。

職業(yè)生涯教育不是職業(yè)定向教育，而是一種持續(xù)的過程，是一種統(tǒng)整的教育理念，通過生涯認(rèn)知、生涯探索、生涯準(zhǔn)備等方面，培養(yǎng)學(xué)生的生涯能力。以發(fā)揮學(xué)生的潛能與天賦為出發(fā)點(diǎn)，重點(diǎn)在于人的全部生涯上，讓個體可以在自己的成長過程中逐步實(shí)現(xiàn)自我引導(dǎo)能力，讓每一個學(xué)生過上適合自己特點(diǎn)的生活。

高中階段生涯規(guī)劃三個重要的內(nèi)容領(lǐng)域，分別是自我成長指導(dǎo)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、職業(yè)生涯指導(dǎo)，內(nèi)容領(lǐng)域的實(shí)施需要建立生涯發(fā)展共同體。

高中階段的職業(yè)規(guī)劃要與學(xué)生多元化的學(xué)業(yè)選擇糅合在一起，助力每一個高中生打開多元與個性之門；同時(shí)要超越短期的選擇，將高中三年融入每個學(xué)生一生的長度。

高中選科應(yīng)遵循的思維路徑

新高考之幕雖落，但新高考給后來者帶來的啟示卻正當(dāng)時(shí)。從2021年開始，將有更多的省市采用新高考模式，那新高考給學(xué)生選科帶來的最大改變是什么？這種改變對學(xué)生有著怎樣的影響呢？

北京心智棟梁研究院吳東老師介紹說，首師大附中的王同學(xué)曾帶著選擇專業(yè)的迷茫和困惑前來求助。通過對其潛能優(yōu)勢的全面分析和評估，吳老師為其推薦了圖書館學(xué)及考古學(xué)等十大專業(yè)。這些專業(yè)讓她有些驚訝，原來自己的潛能優(yōu)勢是在這些專業(yè)方面。但是在高一選科時(shí)，僅僅因?yàn)椴幌矚g背誦，王同學(xué)就隨意選擇了“6選3”的科目，完全沒有考慮今后專業(yè)發(fā)展的問題。

從對新高考改革的錄取方式上來看，新高考是專業(yè)(專業(yè)類) 學(xué)校的志愿填報(bào)方式，旨在增強(qiáng)所學(xué)專業(yè)與興趣特長的匹配度，無疑新高考強(qiáng)調(diào)了專業(yè)選擇的重要性，即每個學(xué)生在選擇專業(yè)時(shí)要有職業(yè)生涯規(guī)劃的意識，以專業(yè)為導(dǎo)向去選擇高考“科目”。

吳老師說，通過研究發(fā)現(xiàn)，有76%的學(xué)生在高一選科目時(shí)未形成科目“6選3”與未來職業(yè)的映射關(guān)聯(lián)。如同前面這位王同學(xué)，面對新高考，她沒有絲毫的生涯規(guī)劃意識，更沒有遵循“職業(yè)——專業(yè)——科目選擇”的思維路徑?？梢哉f“自由”選擇的背后并非是隨意，而是要深刻理解新高考改革的內(nèi)涵，即基于生涯規(guī)劃下的立足現(xiàn)在、放眼未來。

基于此，對新高考的科目選擇吳老師提出以下建議：

第一，增強(qiáng)職業(yè)意識。新高考的核心功能是“立德樹人、服務(wù)選才、引導(dǎo)教學(xué)”，國家社會選拔人才和個人實(shí)現(xiàn)最大人生價(jià)值兩者是有機(jī)統(tǒng)一的，因此家長和學(xué)生首先要著眼于未來，從如何成才、如何獲得最大的人生價(jià)值和成就出發(fā)，樹立起生涯規(guī)劃的意識。

第二，了解自身優(yōu)勢。天才是放對了位置的人。每一個專業(yè)、每一個職對人的要求不同，如果一個人自身的優(yōu)勢特點(diǎn)恰好匹配這一專業(yè)或職位，那他不僅容易出成就，同時(shí)更能體悟到人生價(jià)值感。

第三，以專業(yè)為導(dǎo)向，確立”6選3“科目，使學(xué)生更能明確學(xué)習(xí)意義。新高考，每一個專業(yè)都關(guān)聯(lián)了所學(xué)的科目。比如你確定了醫(yī)學(xué)專業(yè)是你的發(fā)展方向，那么你在選科目時(shí)就要考慮化學(xué)和生物科目，這樣才能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情。