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近年來(lái)，抑郁癥以自殺新聞等令人痛心的方式走進(jìn)了更多人的視野。由于擔(dān)心自己得了抑郁癥就是“精神病患者”，很多人對(duì)抑郁癥還是非常忌諱、恐慌，不愿接受。那抑郁癥到底是何方“妖魔”？讓我們一同來(lái)了解一下。  什么是抑郁癥？ 抑郁癥是最常見(jiàn)的精神障礙之一， 是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征的一類(lèi)心境障礙。其癥狀可表現(xiàn)為輕微的悶悶不樂(lè)，也可為嚴(yán)重的悲痛欲絕，甚至出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想、自殺想法或行為等癥狀，影響患者的生活、工作或?qū)W習(xí)等社會(huì)功能，需要正規(guī)的干預(yù)治療。 人為什么會(huì)得抑郁癥？ 抑郁癥的病因很復(fù)雜，到目前為止，還沒(méi)有確切的發(fā)病機(jī)制。但現(xiàn)有科學(xué)研究結(jié)果顯示，主要是遺傳和環(huán)境因素的綜合作用所致。 抑郁如何將人“改頭換面”？ 好好的一個(gè)人，怎么得了抑郁癥之后就變得又懶又笨，總是感覺(jué)自己很虛弱，沒(méi)力氣，到處不舒服或者疼痛，有的人還“吃不好”“睡不好”呢？因?yàn)橐钟舭Y從來(lái)都不僅僅是情緒的問(wèn)題，它可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)的“情感癥狀”“軀體癥狀”和“認(rèn)知癥狀”。 情感癥狀 是患者最不愿意接受或不愿承認(rèn)的癥狀，有時(shí)如同冰山下面隱藏的部分，需要醫(yī)生的仔細(xì)問(wèn)診才能發(fā)現(xiàn)。 不開(kāi)心，心情差，心理學(xué)上稱(chēng)為“情緒低落”； 軀體癥狀 是患者最愿意訴說(shuō)表達(dá)的，如同冰山露出水面的部分，更容易引起患者的關(guān)注。因此患者經(jīng)常會(huì)去綜合醫(yī)院各個(gè)科室看病，但各項(xiàng)檢查又都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)太大的問(wèn)題。 各種疼痛，以頭痛、腰背痛為主； 認(rèn)知癥狀 在老年抑郁癥患者中更受關(guān)注，一旦出現(xiàn)認(rèn)知癥狀，容易擔(dān)心自己患有老年癡呆，從而加重自己的無(wú)價(jià)值感和自責(zé)，加重抑郁癥狀。 注意力不集中，記憶力減退和思維遲緩等，患者感覺(jué)腦子變笨，思考過(guò)程困難，一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題也需要很長(zhǎng)時(shí)間才能完成。  抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)？ 以美國(guó)第五版診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（DSM-5）為例，抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：  怎么知道是否得了抑郁癥？ 如果想要了解一下自己是否可能出現(xiàn)抑郁癥，可以使用下面簡(jiǎn)單的9項(xiàng)病人健康自評(píng)問(wèn)卷Patient Health Questionnaires（PHQ-9）來(lái)篩查，但這個(gè)量表只能表明可能存在相應(yīng)程度的抑郁癥狀，不能確診是抑郁癥，必須去專(zhuān)科醫(yī)生那里經(jīng)過(guò)正規(guī)、細(xì)致的檢查才能確診，并根據(jù)患者的情況，選擇合適的治療手段進(jìn)行正規(guī)治療。  0-4分 沒(méi)有抑郁 日常應(yīng)如何正確對(duì)待抑郁情緒? 上面我們講了很多抑郁癥的內(nèi)容，但大家不要一感覺(jué)自己悲傷、不高興，就馬上懷疑自己得了抑郁癥。其實(shí)，抑郁是一種負(fù)性情緒，情緒低落，活動(dòng)興趣下降，是一種正常的心理反應(yīng)，與快樂(lè)、生氣一樣。但這是正常人在不順利的情境下或遇到應(yīng)激時(shí)都會(huì)出現(xiàn)的情緒，持續(xù)時(shí)間短，基本不需要醫(yī)學(xué)處理。  本文刊登于2020年第9期《家庭用藥》雜志 專(zhuān)家介紹
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來(lái)自： xxjjsdt > 《心理學(xué)》
