玫瑰花茶是很常見的一種茶類，因為清香醇美多數(shù)的人都非常喜歡，玫瑰花茶本身具有很多的功效，它能夠護理我們的皮膚，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。關于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道飲用玫瑰花茶的功效和禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

玫瑰花茶的功效

美容護膚

      經(jīng)常喝玫瑰花茶能夠護理皮膚，主要是因為玫瑰花味甘微苦、性溫，它有比較好的效果就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。還有我們要知道玫瑰花茶的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，還可以舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

調(diào)養(yǎng)身體

       玫瑰花茶是很多女性非常喜歡的茶類，女性喜歡它，主要是因為它的營養(yǎng)價值和醫(yī)用價值。在玫瑰花茶中含有多種維生素，能夠調(diào)養(yǎng)人體的一些器官，可以起到疏肝解郁、行氣活血的功效。月經(jīng)期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

疏肝解郁

      現(xiàn)如今越來越多的人因為工作生活壓力大，導致情緒不穩(wěn)定，長時間處于抑郁狀態(tài)，此時喝玫瑰花茶可以調(diào)理氣血，促進血液更好循環(huán)，排解不良情緒。尤其是女性在經(jīng)期前，喝玫瑰花茶便可趕走煩躁情緒。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

      玫瑰花茶可以幫助人體內(nèi)分泌系統(tǒng)進行調(diào)節(jié)，消除機體的疲勞感，促進血液循環(huán)，同時也對肝臟有保護作用。當人體內(nèi)分泌處于平衡狀態(tài)，身體自然會更加健康。

調(diào)經(jīng)止痛

     很多女性都被痛經(jīng)問題所困擾，肚子疼痛嚴重影響正常的生活，不妨喝玫瑰花茶進行緩解，起到活血調(diào)經(jīng)的作用，但注意由于玫瑰花茶有活血的作用，經(jīng)期月經(jīng)量較大切忌過量飲用。

玫瑰花茶的泡法

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。

功效：護肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著。

養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。

金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。長期服用，效果顯著。

玫瑰花茶的禁忌

便秘的人不宜喝玫瑰花茶

      玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。

月經(jīng)量過多的女性不能喝玫瑰花茶

      玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。

孕婦不宜喝玫瑰花茶

孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。

    以上就是小編跟大家分享的玫瑰花茶的功效與禁忌，我們現(xiàn)在對玫瑰花茶應該有了一些了解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友在平時可以適當?shù)暮纫稽c，它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預防多種疾病還有很好的功效，可以說是有營養(yǎng)的飲品。