現(xiàn)在有不少夫妻，尤其是有了孩子的夫妻，表面上各種恩愛，實(shí)際上一回家就分房睡。

明星李艾曾在一檔綜藝節(jié)目中，因?yàn)楹屠瞎髯曰胤克漠嬅妫l(fā)在場嘉賓的疑惑和熱議。

應(yīng)采兒問李艾：“你們這是分房睡嗎？”李艾回答道：“我在二樓，他在三樓?！睉?yīng)采兒接著問道：“為什么？是怕你肚子嗎？”李艾回答道：“不是，我們一直都是這樣?！?/p>

那么，分房睡真的不會影響夫妻感情嗎？

反對分房睡的一方說：分房睡，感情淡了

夫妻雙方在白天各自上班工作，有自己的事情，有些忙于工作，有些忙于帶孩子。在經(jīng)歷了一天的勞累壓抑過后，晚上的家庭時間，是培養(yǎng)感情的最佳時機(jī)。

如果在那樣適宜溝通交流的時間，夫妻倆分房睡，會影響夫妻間的正常溝通交流，減少了親密接觸和心靈溝通，久而久之會影響到夫妻之間的感情。

認(rèn)同分房睡的一方：天天分房睡，依然很恩愛

25歲的張夢說：前兩年談戀愛的時候和男朋友一起睡，超級開心甜蜜，總想天天膩歪在一起。后來過了一年，這種想法漸漸改變了，那時候甜蜜期過了，會想著：如果以后結(jié)婚了天天睡在一起，這種甜蜜的感覺會不會沒有了。

有些人認(rèn)為，每天都和對方在一起，緊張忙碌的一天過去了，晚上應(yīng)該有各自的私人獨(dú)立空間，一個人靜靜地做自己想做的事、自由自在沒有負(fù)擔(dān)地睡個好覺。

尤其是有孩子的夫妻，因?yàn)楹⒆铀X不安分，滿床滾，多個大人睡空間確實(shí)窄很多。

如果對方打呼嚕、愛說夢話、拳打腳踢，睡眠動作多，導(dǎo)致對方睡眠質(zhì)量不好，還不如分房睡，各自安好。

以上兩種不同的看法其實(shí)都是因?yàn)橥粋€原因：溝通。

好的親密關(guān)系，應(yīng)該是雙方溝通協(xié)調(diào)，達(dá)成共識，選擇自由而舒服的生活方式。

既想享受單獨(dú)睡的那種愜意感，同時，也要顧全兩個人的感情。

好的睡眠質(zhì)量，能讓身體機(jī)能正常運(yùn)作，提高大腦工作效率，舒緩日常壓力，保持情緒穩(wěn)定；睡不好則會嚴(yán)重拉低生活質(zhì)量，焦慮緊張、情緒不穩(wěn)定，讓生活壓力增添不少壓力。

所以為什么很多老夫老妻選擇分房睡，不是因?yàn)槿鄙偌で?、感情失和，有可能是因?yàn)樗缓糜X，忍對方很久了，自然而然地選擇分房睡。

所以，夫妻雙方應(yīng)該是經(jīng)過好好溝通，了解對方內(nèi)心的真實(shí)想法，然后達(dá)成共識，分房睡才不會影響夫妻感情。

其實(shí)兩個人分床睡并不重要，重要的是對方心里面還有你就好了。比起同床異夢來說，兩個人有感情卻分開睡，要比同床異夢好的多。

同床共枕，能隨時享受親密接觸；分床而眠，有小別勝新婚的新鮮感。