緣分不是長和短，各自用心來呵護，感情是深是淺，彼此好好珍惜。長和短，只是衡量的一個標準或尺度。不知不覺中，我們身邊有多少人已經(jīng)離開；無聲無息里，又有多少人會一直在。生命面前，人人平等，壽命長短，在于保養(yǎng)。壽命的長短，除了遺傳外，還和環(huán)境，生活習慣，心態(tài)，疾病等等有關(guān)，它們相互制約相互關(guān)聯(lián)，我們不能單純從一方面來看。這就是為何有人抽煙喝酒也能長壽的道理。

壽命短的人，身體會有“1厚3臟”，若一個沒有，說明身體還算健康！

背部厚

俗話說：“背厚1公分，人顯老3歲”“背薄一寸，延壽十年”。直觀看來，背厚是因為肥胖水漲船高，背部脂肪跟著一層層堆積。然而事實并不這么簡單。背厚的原因也有很多，比如長期久坐，坐姿不對，經(jīng)絡(luò)不通，寒氣，肥胖，不良的生活習慣等等。所以生活中一定要重視飲食健康，多按摩背部，堅持適量的運動鍛煉。

血管臟

血管就像我們家中用的自來水水管，人剛出生時都是“干凈”通暢的，隨著年齡的增長，飲食的不健康，血管也會慢慢老化堵塞。如果血管里的“臟東西”長期過多，就容易出現(xiàn)動脈血管斑塊。這個斑塊一旦破裂了，就會形成血栓，可能導(dǎo)致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。

腸道臟

隨著現(xiàn)在生活條件的改變，很多人在平時，長期吃一些辛辣油膩的食物，大量酗酒，一日三餐不規(guī)律，這些都會影響腸道的健康。腸壽，人才能長壽。意思就是只要腸道健康了，身體才健康，才能保證我們有長壽的基礎(chǔ)。保護腸道，要養(yǎng)成按時就餐的習慣，間隔時間要合理。慢性腸道疾病的人要少吃多餐，減輕腸胃的負擔。

鼻腔臟

在日常的生活和工作當中，你會看到很多人有摳鼻屎的習慣。因為空氣污染等一系列原因，使得我們的鼻孔當中含有一些臟東西，我們自然而然的就會去摳鼻孔，這種操作是很常見的。特別是當鼻腔長期干燥，環(huán)境過度污濁，長期抽煙或從事灰塵重的工作，還可能影響肺部健康。而肺部也是關(guān)系健康的基礎(chǔ)。

溫馨提示

1.不管身體哪個器官，比如心肝脾胃腎，都需要保養(yǎng)，要保證有充足的睡眠，只有在休息狀態(tài)下才能讓其得到修復(fù)和再生。

2.適量的運動，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，不暴飲暴食，不大魚大肉，不憋尿不憋便。

3.除了定期檢查，要身體健康，延緩壽命，一個好的心情好的心態(tài)，是一定不能少的。