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很多女性朋友在月經(jīng)前幾天，都會(huì)感到乳房脹痛，或體檢時(shí)會(huì)被查出患有乳腺增生。很多人第一時(shí)間擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)得乳腺癌…… 實(shí)際上，在乳腺門診里乳腺增生患者的比例高達(dá)80%以上，且近些年來發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，發(fā)病年齡也逐漸低齡化。 那么，如此常見的乳腺增生究竟是怎么回事兒？需不需要治療？會(huì)不會(huì)癌變？今天小至為大家一探究竟。 哪種增生需要治療？
在少女和年輕患者中最為常見，隨月經(jīng)出現(xiàn)周期性的乳房脹痛，月經(jīng)后疼痛自行消失。一般以乳房局部疼痛為主，但有時(shí)可連同腋窩下也一起疼。 這類增生屬于正常的生理現(xiàn)象，患者只要調(diào)整情緒，心情開朗，生活規(guī)律，各種癥狀都可自行消失。 是乳腺增生的進(jìn)一步發(fā)展，乳腺組織的形態(tài)、結(jié)構(gòu)有了病理性的變化，多發(fā)于30～45歲。表現(xiàn)為月經(jīng)前乳腺脹痛加重、腫塊增大。 但往往治愈比較困難，久治不愈會(huì)造成精神壓抑，導(dǎo)致癥狀加重。 乳房內(nèi)出現(xiàn)的腫塊多為成片地增厚，且呈橢圓形的囊狀腫塊居多。癥狀同樣是月經(jīng)前乳腺脹痛加重，經(jīng)前期腫塊變大、變硬，經(jīng)后縮小、變軟。 這種囊性增生可能發(fā)生癌變，所以要特別提高警惕，定期隨診！ 是什么引起乳腺增生？ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生是內(nèi)分泌功能紊亂或乳腺組織對雌激素的敏感性增高，下丘腦一垂體一卵巢軸及其激素的調(diào)控失調(diào)引起的。
乳腺增生癥型比較復(fù)雜，中醫(yī)大致分成3個(gè)類型： 主要原因是情志不暢，導(dǎo)致肝失條達(dá)，肝氣郁結(jié)，氣滯于肝經(jīng)，蘊(yùn)結(jié)于乳房，使乳絡(luò)阻塞不通而發(fā)病。 肝脾不和或思慮傷脾，脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)生，以致痰氣互結(jié)，血瘀成塊，阻于乳絡(luò)，則見乳房結(jié)塊。 久病傷腎、稟賦不足、房勞過度等導(dǎo)致腎氣虛弱，無法填充天癸，身體上表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)甚至不孕，表現(xiàn)在乳房上則是出現(xiàn)腫塊脹痛等等。
乳腺增生如何調(diào)理？ 女子以肝為先天，中醫(yī)講“臥則血?dú)w于肝”，睡眠是養(yǎng)肝最好的方式，推薦睡眠的最佳時(shí)間為晚上的11點(diǎn)到凌晨五點(diǎn)。 而凌晨1-3點(diǎn)（丑時(shí)）屬于足厥陰肝經(jīng)旺的時(shí)候，這段時(shí)間熟睡才能養(yǎng)好肝血，讓女性月經(jīng)周期更加規(guī)律，氣色更好。 一定要注意勞逸結(jié)合，面對壓力時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。 可選擇打坐、站樁等方法讓心境平靜，使身心得到真正的修復(fù)滋養(yǎng)。嘗試一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的明顯變化。 推薦三款日常調(diào)理湯飲：
▍做法：冬瓜100g，薏苡仁30g，新鮮淮山適量，老鴨1/4只，煮湯。 ▍功效：冬瓜甘涼，利水消痰解毒；淮山甘平，健運(yùn)脾胃；薏苡仁甘、淡，涼，健脾滲濕清熱；老鴨屬性偏涼，健脾化濕，不僅營養(yǎng)豐富，且能增加食欲。此湯尤其適用于暑熱夏季，以健脾利濕，清熱消痰。烹飪時(shí)可保留冬瓜皮，增強(qiáng)利濕消暑的功效。
▍做法：茉莉花10g，玫瑰花10g，沸水泡茶飲。 ▍功效：花類有升浮發(fā)越之功，而茉莉花、玫瑰花能理氣開郁，是肝郁氣滯型的食療良方。適用于乳腺增生病伴抑郁、煩躁、喜嘆氣等肝氣不舒表現(xiàn)的患者。
▍做法：貓爪草20g，夏枯草30g，瘦豬肉100g，蜜棗2個(gè)，煮湯。 ▍功效：貓爪草、夏枯草為清熱散結(jié)良藥，此湯適用于乳腺增生病伴口干口苦、急躁易怒、口中粘膩感等癥狀的患者。
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乳腺增生有很多類型，有的完全是
冬瓜薏米老鴨湯
