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最近有不少家長(zhǎng)反映，自己家的孩子干什么都沒(méi)有耐心，注意力轉(zhuǎn)移的太快了，跟不上他的節(jié)奏。從剛開(kāi)始以為能趁“疫情宅家”期好好陪伴孩子，到現(xiàn)在每天都是雞毛漫天飛，干什么都是三分鐘熱度，這就是寶寶的注意力有問(wèn)題了。孩子注意力不集中是普遍存在的，國(guó)內(nèi)外都有，即使是前世界首富比爾蓋茨也有注意力不集中的黑歷史，不過(guò)比爾蓋茨的這個(gè)缺陷被其外婆通過(guò)刻意提升而得到改善，到現(xiàn)在他的注意力已經(jīng)遠(yuǎn)超常人。其實(shí)這是有一個(gè)公式的，孩子年齡+2=注意力分鐘數(shù)，即三歲的寶寶注意力可集中5分鐘，4歲的寶寶注意力可達(dá)12分鐘，5歲的寶寶注意力可到15分鐘，6歲的寶寶注意力在15-30分那種之間。如果寶寶注意力遠(yuǎn)達(dá)不到這種情況，就是孩子注意力不集中。但是這并不是絕對(duì)的，如果寶寶在做的事情比較困難、費(fèi)神、無(wú)趣等，注意力也更加容易分散。如果孩子的注意力遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)水平，那么孩子做什么都會(huì)事半功倍，學(xué)習(xí)效率低下，容易半途而廢，而且小動(dòng)作很多，和多動(dòng)癥也有一定的聯(lián)系。看似寶寶對(duì)什么都感興趣，好奇心很強(qiáng)，實(shí)際上危害很大。孩子越大，注意力不集中的危害越大，特別是上學(xué)后孩子。如果發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中，可以有益的進(jìn)行調(diào)節(jié)，可采取的方法包括：1、塑造一個(gè)沉浸式的環(huán)境。一般孩子在家里很容易受各種干擾，不妨在書(shū)房、陽(yáng)臺(tái)等地區(qū)設(shè)置專(zhuān)門(mén)的學(xué)習(xí)環(huán)境，在環(huán)境中減少干擾因素。2、培養(yǎng)孩子的興趣，寶寶對(duì)有興趣的事物會(huì)更容易專(zhuān)注，這個(gè)時(shí)候不妨發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)所在，可以增加寶寶的專(zhuān)注時(shí)間。3、可提高專(zhuān)注力的游戲。陪伴孩子玩猜杯子里的玩具、迷宮玩具、積木類(lèi)玩具、繪本等，讓寶寶持續(xù)增加注意力專(zhuān)注時(shí)間。警示：在提成寶寶注意力的過(guò)程中，一定要減少寶寶外在的干擾，比如家里的大聲交談、做飯、家長(zhǎng)一直玩手機(jī)、來(lái)回走動(dòng)等，都會(huì)分散寶寶的注意力，而導(dǎo)致訓(xùn)練效果下降。 有家長(zhǎng)的陪伴寶寶的成長(zhǎng)很快，特別是父母的陪伴游玩，即可以增強(qiáng)親子關(guān)系，又可以訓(xùn)練寶寶，提升寶寶的綜合能力，在“新冠肺炎”的疫情期內(nèi)，家長(zhǎng)和孩子之間的關(guān)系會(huì)跟親近，這個(gè)黃金時(shí)期可千萬(wàn)不要浪費(fèi)哦~ 
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