手機的便利，社交軟件的便利，確實方便了人們的生活，也降低了愛情的成本。但是，對于分手的人來說，手機的便利不是什么好事，因為聯(lián)系前任的成本太低了，所以總是心心念念想要聯(lián)系前任，不知不覺就翻到了前任的朋友圈，不知不覺就點開了和前任的對話頁面，翻到了聊天記錄，于是一時沖動，就聯(lián)系了前任。 說上面這段話，不是在反對大家分手后聯(lián)系前任，而是，很多人分手后的狀態(tài)很糟糕，明明已經(jīng)被前任拋棄了，明明已經(jīng)受傷了，明明兩個人沒有任何希望了，明明兩個人已經(jīng)形同陌路了，可還是因為前任在自己的通訊錄里，就僥幸地認(rèn)為這是兩人復(fù)合的希望?？蓪嶋H上，很多人動不動就聯(lián)系前任，換來的只是一次又一次的失望和傷心。 過去書信車馬很慢，一生只夠愛一個人，并沒有什么不好?，F(xiàn)在手機交通便利，愛情幾乎沒什么成本，但是愛情的結(jié)局卻總是不能如你所愿。過去書信車馬很慢，如果分手了，時間會慢慢消磨掉傷痛。現(xiàn)在手機交通便利，很多人在分手后動不動聯(lián)系前任，去找前任，這無形中就增加了你的痛苦。分手后聯(lián)系前任，通常換來的都是失望。聯(lián)系前任的成本雖然低，但是卻再也沒有感情該有的厚重。 很多人被分手折磨地受不了了，被分手后聯(lián)系前任換來的一次次失望折磨得受不了了，總是問我怎么才能忘記前任。我想說的是，忘記是不可能忘記的，你經(jīng)歷過的愛情，你用心對待過的愛情，是永遠(yuǎn)不可能忘記的。不過，做不到“遺忘”，我們可以做到“淡忘”。分手后，你只有不聯(lián)系前任，讓自己聯(lián)系不到前任，才能淡忘前任！下面我們以一個案例來說明下這一點。 東林夕亭情感故事：小抗和女朋友是今年3月底分手的，他那次是親自跑到女朋友所在的城市去找她，但還是沒有挽回分手的結(jié)局。他們分手不是小抗的原因，是他女朋友的原因，因為她看不起他，嫌棄他，覺得他配不上她。和她戀愛期間，他就一直很卑微，總是被打擊，總是被傷害，以為自己只要低聲下氣愛著她就能不分手，可是她根本沒去在乎他的感受。 這樣的女朋友，本身就不該和她開始愛情，開始了也應(yīng)該早點分手。可是他沒有，他一直拖到最后被分手。他的所謂偉大和癡情并沒有什么用，有過他這種愛情經(jīng)歷的人應(yīng)該都還記得，卑微得愛著一個人最后被分手了，你會更卑微，本來應(yīng)該掉頭就走的你，會選擇去挽留。小抗就是如此，他明明已經(jīng)傷得很深了，明明剛已經(jīng)很自卑很卑微了，可還是放不下她。 他被分手后的狀態(tài)很糟糕，整個人失魂落魄，從前任所在的城市回來的路上經(jīng)過我這里，我請他喝酒，他也根本提不起興趣。他跟我說了他的悲傷難過，說了自己有多想和她一輩子在一起，說了自己有多不甘心就這樣被分手。 聽了他的故事之后，我勸他放棄，跟他說了很多建議?？墒?，他那種混亂的狀態(tài)下，是聽不進任何人的話的。 那之后，他就總是聯(lián)系前任，卑微地討好，低聲下氣地關(guān)心，看她語氣不對就急忙道歉認(rèn)錯，恨不得跪下來磕頭道歉。前任沒有把她拉黑，他更不舍得把前任拉黑，他每天都會去翻她的朋友圈，每天都會去看他們之前的聊天記錄，看著看著就更覺得不應(yīng)該分手，于是就繼續(xù)卑微得聯(lián)系前任。 這種事，應(yīng)該很多人都做過吧！聯(lián)系前任的成本很低，只需要點開聊天界面發(fā)信息就好?？墒?，那么低成本的聯(lián)系，那么便利的聯(lián)系，換來的是什么？是前任的愛理不理，是一次又一次失望！那這樣的事有什么意義呢？前任的心不會因為你的聯(lián)系和低聲下氣而改變，她拋棄你不是暫時的，你雖然是被拋棄的那個，但你可以選擇放棄。 小抗從3月底分手到現(xiàn)在，都在一直卑微得聯(lián)系前任，一次又一次的失望，讓他整個人活得很糟糕，完全沒有心思去做自己，沒有心思去做任何事，滿腦子都是前任。只要想的受不了了就去翻她的朋友圈，就去看兩人的聊天記錄，就忍不住給她發(fā)信息，結(jié)果一直在失望中惡性循環(huán)。 他實在受不了這種痛苦了，又來找我，把一切都跟我說了之后，問我應(yīng)該怎么辦。我當(dāng)時跟他說的就是前文中說的那句話，“分手后，你只有不聯(lián)系前任，讓自己聯(lián)系不到前任，才能‘忘記’前任！讓你不聯(lián)系你肯定做不到，那就來點強制措施，把她拉黑或刪除，斷了自己聯(lián)系她的可能性。你聯(lián)系不到她聊了，聯(lián)系前任的成本變得很高了，雖然你還是會痛苦，但是長時間不聯(lián)系，加上你去忙其他事，漸漸就會‘忘記’她了。這里所說的忘記，是淡忘，不是遺忘。雖然之后你還會想起她，但想起就想起，不要讓自己想念就行。” 他說他看了我前幾天寫的關(guān)于“刪除前任”的文章，說會去試試看。我不知道他到底試了沒有，現(xiàn)在我還不知道答案，我希望他能狠心一點，這樣才能真正擺脫痛苦。 東林夕亭情感建議：上面跟小抗說的這些話，有人可能會說，“你說得很簡單，但你知道做起來有多難嗎？”我當(dāng)然知道！但是，就因為做起來太難就不做了嗎？既然你覺得這樣做很難，那你就別痛苦??！你就自己找個簡單一點的方式去對待?。∧阏也坏?！你要想不痛苦，你只有從不聯(lián)系前任開始，讓自己聯(lián)系不到前任！你控制不住自己的思緒，那就需要使用一些強制措施。 對于所有人來說都是一樣，一段感情結(jié)束了，沒有什么放不下，主要看你自己愿不愿意放下。沒有人逼著你不放下，你所有的放不下都是自己跟自己較勁，都是自己心存僥幸，自己不舍得，不甘心，總是帶著莫名其妙的心理去維護分手后的關(guān)系?？墒?，你有沒有靜下來去想過，你在分手后聯(lián)系一個拋棄你的人，聯(lián)系一個傷害你的人，聯(lián)系一個給你一次又一次失望的人，有什么意義？你的人生難道就為了低聲下氣去討好前任而活嗎？你不敢回答“是”，因為你的人生意義并不在此，還有很多更有意義的事等著你去做，那些才是你應(yīng)該關(guān)注的重點！ |
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