位于東四環(huán)中路的華騰新天地分店和海淀清河的五彩城分店，一東一西正好適合不同區(qū)域的家庭選擇。兩個(gè)分店總體風(fēng)格相近，都是兒童拓展游戲區(qū)加外圍的親子電玩區(qū)，具體項(xiàng)目設(shè)置上有區(qū)別。經(jīng)營(yíng)面積不算大，但是足夠低齡的孩子們玩上大半天。尤其是拓展區(qū)嘟嚕島，符合低幼孩子的特征。

華騰店有海洋球池、旋轉(zhuǎn)滑梯、娃娃家、玩沙區(qū)等，五彩城店有一個(gè)超長(zhǎng)滑梯和大角度滑梯，還有一個(gè)四層的攀爬項(xiàng)目以及孩子們喜歡的蹦床，適合3-5歲的小朋友們釋放旺盛的精力。電玩項(xiàng)目有損視力，不建議多玩，不過(guò)偶爾家長(zhǎng)帶著孩子一起，玩一些手眼協(xié)調(diào)的項(xiàng)目，比如消防滅火、捕魚(yú)、桌面對(duì)抗游戲等，也是挺有意思的。

位于北京海淀區(qū)藍(lán)靛廠路附近，全是室外項(xiàng)目，據(jù)稱(chēng)是當(dāng)年北京最大的兒童拓展式主題樂(lè)園。游戲項(xiàng)目不少，有平衡區(qū)、攀爬區(qū)、索道、滑梯、搖椅轉(zhuǎn)椅、秋千蹺蹺板、玩沙池等，主要以鍛煉兒童的攀爬能力以及平衡力為主。攀爬又有木質(zhì)攀爬和繩索攀爬區(qū)域，滑梯又分旋轉(zhuǎn)滑梯、大角度滑梯、坡面滑梯等。

我們?nèi)サ臅r(shí)候孩子才3歲多，原以為孩子不敢挑戰(zhàn)最高的滑梯，誰(shuí)知道在小伙伴的鼓勵(lì)下，獨(dú)立攀爬到最高處，呲溜一下滑下來(lái)，自己備受鼓舞，反復(fù)又滑了幾次，或許這就是拓展給孩子帶來(lái)的自我挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)吧。

搜索顯示全北京大概分布有十幾家樂(lè)仕堡分店，有室內(nèi)也有室外。我們?nèi)サ氖俏挥诔?yáng)區(qū)興隆公園的樂(lè)仕堡樹(shù)上穿越。項(xiàng)目分為兒童區(qū)、成人區(qū)、攀巖墻及滑行索道等。兒童區(qū)基本都在樹(shù)林間，即使炎炎夏日去玩也不會(huì)覺(jué)得暴曬。

從實(shí)際體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，不僅能鍛煉孩子身體的平衡力、協(xié)調(diào)性、柔韌性等，最重要是一種心理上的挑戰(zhàn)和突破。有的項(xiàng)目，孩子走到半路，面對(duì)后半程加大的難度，是選擇安全的退縮還是勇敢的前行，他們需要說(shuō)服自己的內(nèi)心。我至今仍記得在走鋼索的途中，孩子身體擺動(dòng)得有些厲害，他喊了一聲“害怕”，然后自己調(diào)整，想辦法先穩(wěn)定下來(lái)，緩了半分鐘，說(shuō)了一聲“我會(huì)堅(jiān)持的！”繼續(xù)邁開(kāi)腳步直到終點(diǎn)。這樣來(lái)理解拓展，就不是釋放精力那么簡(jiǎn)單了，有一點(diǎn)刺激，更多是身心歷練。

有朋友說(shuō)新開(kāi)的樂(lè)仕堡世紀(jì)金源店和世貿(mào)天階店非常高大上，但是不能使用親子年票，供大家參考。

歷險(xiǎn)恐龍島是一個(gè)以恐龍為主題，集科普教育和拓展運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)于一體，以親子互動(dòng)游戲?yàn)轶w驗(yàn)的復(fù)合型青少年科普拓展基地。離蟹島的東門(mén)更近一些，在主路靠南側(cè)的位置，旁邊是一個(gè)房車(chē)汽車(chē)主題文化園。門(mén)口有一個(gè)巨大的充氣城堡，還有幾個(gè)萌萌的剛孵化的恐龍蛋。

進(jìn)入大廳，先參觀一個(gè)恐龍主題的科普展覽，大致了解恐龍的生存歷程。第一個(gè)展廳略暗，栩栩如生的恐龍模型可能會(huì)讓小一點(diǎn)的孩子有點(diǎn)害怕。明亮的第二展廳陳列的是一些恐龍化石標(biāo)本、骨骼模型等。運(yùn)動(dòng)拓展的項(xiàng)目在最里面的大廳，有空中漫步、立體迷宮、攀巖墻、冒險(xiǎn)塔、叢林索道、沙地尋寶、恐龍滑梯、白沙池等等，還有一個(gè)恐龍星球3D電影。

開(kāi)放時(shí)間周二至周日，每周一閉館。特別提醒大家，周二至周五由于人少是不開(kāi)空調(diào)的，只有周末才會(huì)開(kāi)呢，供大家參考。

位于來(lái)廣營(yíng)農(nóng)業(yè)園里，現(xiàn)場(chǎng)售票孩子60元一張，成人10元一張，網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)有活動(dòng)，45元一大一小。北京親子年票可以用，且1.2米以下孩子和60歲以上老人都免費(fèi)，所以我們一家老小都去了，停車(chē)方便且免費(fèi)。拓展園子不大，大部分是體能拓展項(xiàng)目，有一定難度，適合5歲以上的寶貝。

剛?cè)サ臅r(shí)候有一點(diǎn)失落，設(shè)施實(shí)在老舊，除了蹦極有工作人員外，連索道、旋轉(zhuǎn)木馬、飛椅都得靠家長(zhǎng)手動(dòng)。不過(guò)，快樂(lè)是沒(méi)有貴賤之分的，正是這樣的簡(jiǎn)單灑脫，家長(zhǎng)和孩子共同參與項(xiàng)目，孩子玩起來(lái)更投入，更開(kāi)心。樂(lè)園項(xiàng)目還包括一個(gè)手搖船，算是額外驚喜了。附近就餐環(huán)境不好，建議帶些野餐食品，并一定做好驅(qū)蚊準(zhǔn)備。

前者是名聲在外的拓展勝地，后者是毗鄰的同類(lèi)型項(xiàng)目，因此一并跟大家推薦。先說(shuō)鄉(xiāng)居樓，成人票價(jià)30元，一米以下兒童免票，可以多次出入。有兒童游樂(lè)場(chǎng)、鄉(xiāng)村游樂(lè)園、洼里博物館、鄉(xiāng)村工藝作坊、鄉(xiāng)村動(dòng)物園、采摘園等。拓展區(qū)域項(xiàng)目不少，孩子們很享受回到鄉(xiāng)野那種感覺(jué)，蕩秋千、坐飛椅、蹬木桶、走迷宮，還有獨(dú)木橋、木墻、長(zhǎng)廊、蕩麻繩等項(xiàng)目，約著小伙伴一起就更好玩啦。

午餐很方便，可以由一位家長(zhǎng)去對(duì)面就餐區(qū)早早排隊(duì)，嘗嘗農(nóng)家飯還是不錯(cuò)的。餐后可以去鄉(xiāng)居樓里的動(dòng)物園，水牛、山羊、野豬、鴕鳥(niǎo)、孔雀、兔子、矮馬、梅花鹿，都可以喂食，自己備些胡蘿卜白菜或是現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)（10元3袋）都行。其中有一個(gè)開(kāi)放的區(qū)域，可以零距離喂小羊、鴕鳥(niǎo)，孩子們壯著膽子，學(xué)著跟小動(dòng)物們和諧相處。

奔鍋臺(tái)魚(yú)去的主要是為了吃東北灶臺(tái)魚(yú)，燉出來(lái)的魚(yú)肉確實(shí)香，就是排隊(duì)挺嚇人，所以得早去。餐廳外也是布滿了拓展項(xiàng)目，難度系數(shù)有高有低，根據(jù)寶貝的年齡和性格，可以選擇適合的項(xiàng)目。這兩處都屬于孩子們待上大半天不愿走的，所以吃喝需要帶得齊備一些。一般初春去最合適，正是摘草莓的季節(jié)。鍋臺(tái)魚(yú)周邊就有不少大棚，采摘價(jià)格也比較穩(wěn)定，通過(guò)餐廳老板聯(lián)系，偶爾還會(huì)打折。

南城家庭活動(dòng)的優(yōu)選。這里是國(guó)內(nèi)第一家以電影、圖文展覽、實(shí)物模型展示、電子觸摸互動(dòng)、航天農(nóng)業(yè)觀光采摘等形式，全面介紹中國(guó)航天及世界航天發(fā)展歷程的綜合性教育基地。實(shí)際可能會(huì)有一點(diǎn)落差，航天知識(shí)僅限入門(mén)兩側(cè)的圖片展。

這里還有個(gè)少年軍校營(yíng)地，應(yīng)該是接待團(tuán)體活動(dòng)用的。自己家庭去，可以在戶外拓展區(qū)域活動(dòng)，即便是相對(duì)粗糙的戶外拓展設(shè)施，也夠孩子們玩上大半天的。附近就是著名的梨花村，春季可賞花秋季可摘梨，可以作為配套項(xiàng)目安排一天親子活動(dòng)時(shí)間，那也是極好的：）

位于朝陽(yáng)區(qū)金盞鄉(xiāng)的藍(lán)調(diào)薰衣草莊園內(nèi)。農(nóng)莊為孩子們提供了豐富多彩的體驗(yàn)項(xiàng)目，松鼠玩偶制作、音樂(lè)盒制作、石磨豆?jié){、扎染體驗(yàn)、烙畫(huà)葫蘆、玉石雕刻、織布體驗(yàn)、餅干制作、灶臺(tái)炒花生等等。

網(wǎng)上團(tuán)購(gòu)套票包含門(mén)票和有限數(shù)量的體驗(yàn)項(xiàng)目，也有通票出售。農(nóng)場(chǎng)里圈養(yǎng)了小羊和小牛，可以喂食。2013年去的時(shí)候還有釣龍蝦、開(kāi)卡丁車(chē)，不知道現(xiàn)在還有沒(méi)有了。嚴(yán)格地說(shuō)，這個(gè)不算拓展樂(lè)園，算是農(nóng)事體驗(yàn)類(lèi)。如果七八月份去，順便可以去逛逛薰衣草莊園，很適合親子拍照。

大運(yùn)河森林公園位于北運(yùn)河兩側(cè)，沿水系長(zhǎng)達(dá)8公里，呈現(xiàn)出“一河、兩岸、六園、十八景”的整體布局，是住在東部地區(qū)家庭周末活動(dòng)的優(yōu)質(zhì)選擇，環(huán)境很好，公園免費(fèi)，算得上天然氧吧。平時(shí)能見(jiàn)到不少專(zhuān)業(yè)騎行的年輕人，也有許多扶老攜幼的家庭，帶著帳篷、吊床、野餐，來(lái)這里過(guò)周末。

帶孩子去的時(shí)候他還小，玩不了大型樂(lè)園的項(xiàng)目，我們也是偶然發(fā)現(xiàn)了公園里的一處拓展區(qū)域，有孩子們最?lèi)?ài)的滑梯，還有不少木質(zhì)結(jié)構(gòu)的攀爬、平衡設(shè)施。那是都都最早接觸拓展的項(xiàng)目。好動(dòng)是孩子的天性，通過(guò)這些輔助設(shè)施，可以充分地釋放孩子們的精力，鍛煉協(xié)調(diào)性和平衡感，同時(shí)增強(qiáng)力量訓(xùn)練，非常適合3-6歲的孩子。

還有幾處雖沒(méi)有親測(cè)過(guò)，但是身邊有朋友去過(guò)或推薦，也在此羅列給群友們，作為補(bǔ)充選項(xiàng)。

   朝陽(yáng)公園快樂(lè)猩猩樹(shù)上穿越樂(lè)園：跟樂(lè)仕堡相似，在林間設(shè)置并搭建難易不同、風(fēng)格各異的關(guān)卡，感受樹(shù)上攀爬與林間穿越的刺激。家長(zhǎng)可以和孩子一起參加挑戰(zhàn)，一起面對(duì)難關(guān)，相互鼓勵(lì)，是很好的親子互動(dòng)。不過(guò)，因?yàn)樵O(shè)施對(duì)孩子身高有一定限制，太小的孩子夠不著輔助繩索，因此不太建議。

   嘉里中心大酒店兒童樂(lè)園：位于朝陽(yáng)區(qū)光華橋西側(cè)。據(jù)說(shuō)這是北京最大的酒店兒童游樂(lè)場(chǎng)所，包括幼兒攀爬游樂(lè)區(qū)（適合4歲以下）、兒童探險(xiǎn)樂(lè)園（適合4歲-12歲）、主題派對(duì)包房等。主要的項(xiàng)目有垂直滑梯、彩虹滑梯、網(wǎng)塔、小橋、海洋球、坡道、滾筒等等，適合膽大、喜歡冒險(xiǎn)的孩子們。酒店主要是為吸引住宿和餐飲，搭配游玩項(xiàng)目，如果只是體驗(yàn)兒童樂(lè)園的話，建議關(guān)注團(tuán)購(gòu)活動(dòng)或優(yōu)惠套餐。

   大美湖景兒童主題公園：位于稻香湖景酒店，堪稱(chēng)北京最大的室外兒童主題公園，以親近自然為特色，有鍛煉孩子膽識(shí)的拓展塔、笙瑟齊鳴的風(fēng)鈴陣、設(shè)計(jì)巧妙的圓筒乒乓球臺(tái)等娛樂(lè)設(shè)施，讓孩子們?cè)谕嫠Ｖ邪l(fā)揮創(chuàng)造力。團(tuán)購(gòu)價(jià)格兩大一小200元左右。

   萌溪部落：剛開(kāi)不久，位于奧林匹克森林公園南區(qū)東門(mén)內(nèi)，以叢林穿越為特色，有攀巖、地上拓展、滑梯爬網(wǎng)、藝術(shù)體驗(yàn)等項(xiàng)目，挺考驗(yàn)小朋友們的勇氣和智慧，特別適合小伙伴們相約游玩。只是價(jià)格也相對(duì)高大上，官方報(bào)價(jià)一大一小500元，值不值不作評(píng)價(jià)。