帕金森是自愈不了的，但可以加強(qiáng)鍛煉，通常主要是以平時(shí)的生活飲食以及一些功能鍛煉。

一、日常生活的功能鍛煉，鼓勵(lì)患者自行脫掉柔軟、寬松的衣服，以加強(qiáng)上肢活動(dòng)及上下肢配合的訓(xùn)練，對(duì)于自行起床有困難者可將床頭抬高，在床尾結(jié)一個(gè)繩子便于病人牽拉起床，避免做過(guò)軟的沙發(fā)及深凹下去的椅子，經(jīng)常坐在兩側(cè)有扶手的坐具，也可以將椅子后方提高。
二、下肢的鍛煉，雙腿稍分開(kāi)站立，雙膝微曲向下彎腰，雙手盡量的處地，左手扶墻，右手抓住，右腳向后拉，維持?jǐn)?shù)秒鐘后然后換對(duì)稱的下肢重復(fù)。

三、印度式的盤坐，雙腿掌相對(duì)，將膝部靠向地板，維持并重復(fù)，雙腳呈v型坐著，頭先后的分別靠在右腿雙腿之間和左腿。