每段感情都不容易，會(huì)經(jīng)歷熱戀期和冷淡期，感情變淡要分手，如何挽回前男友？

一、學(xué)會(huì)控制好自己的情緒

很多時(shí)候分手就是因?yàn)榍榫w化，所以在挽回的時(shí)候，經(jīng)常情緒化它并不能給你帶來(lái)成功，只會(huì)讓你失去判斷力。決定成功與否的第一步往往就是看你是否能夠冷靜客觀的找出問(wèn)題。只有當(dāng)你真正能夠去控制自己情緒的時(shí)候，你挽回才能推進(jìn)一步。

二、理性看待分手的事實(shí)

分手后千萬(wàn)別刪男朋友，為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)橛行┡容^情緒化，一分手就把男朋友給刪了，在事后就后悔了，想要去挽回可是往往就會(huì)容易被消極的情緒所影響。既然分手了，就要勇敢面對(duì)分手后的傷冷漠，至少你在分手后讓自己可以冷靜下來(lái)，不要被一些負(fù)面的情緒給影響了。想要挽回男友，你就要正視男友對(duì)你已經(jīng)徹底是失望的一個(gè)事實(shí)，既然現(xiàn)在你們分手了，肯定是你們彼此的感情上的一些矛盾已經(jīng)到了不可調(diào)和的階段，這個(gè)時(shí)候你就要學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)。當(dāng)你一直可以保持良好的心態(tài)和情緒的時(shí)候，才能指導(dǎo)你的思想，使你做出正確的行為，才有利于挽回。

三、提升自己的價(jià)值再次吸引

很多人在分手后，由于想迫切挽回對(duì)方的心，就將自己的地位降低，做出了很多死纏爛打的不理智行為，這樣會(huì)讓你價(jià)值變得更低，不利于挽回。男人總會(huì)對(duì)自己不可控的事物有欲望，你如果不按照他的預(yù)期走，不挽回甚至還有了下一任的預(yù)選，那么他根本摸不透你的心思，從而對(duì)你產(chǎn)生興趣與好奇。