【原】【家長必讀】朱璟教你利用環(huán)境變化降低問題行為的發(fā)生！

昵稱71058182 2020-08-04

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朱璟

國際認證行為分析師（BCBA），新西蘭注冊心理學家，美國愛荷華大學BCaBA課程講師及實習督導導師。擁有多年從事自閉癥早期干預以及行為干預工作的經(jīng)驗。

系列篇：行為干預第四步

利用環(huán)境變化來降低問題

行為發(fā)生的可能性

在ABA的行為干預中，始終強調(diào)當行為發(fā)生時要或忽略或堅持指令。這些個原則，在實施的過程里，首先看到的變化是行為的加劇而并非減少。原因很簡單，一個行為一直都可以達到某個目的，但突然之間竟然不管用了，這個時候人的選擇是更用力些（對于孩子來講，鬧得更兇些），探測是不是可以達到原目的。在探測后發(fā)生達不到目的，該行為就會減少，也就是慢慢達到行為干預的目的了。

舉個平常的例子，用一定的力度推門，門會打開；某天，還是用一定的力度推門，門沒有打開，這個時候我們會自然選擇用多點力再推，看看門會不會開。如果門沒有開，才會去想其它的辦法。只是一次的經(jīng)驗并不足以完全讓我們放棄這扇門，但凡有機會的時候，我們一定還會再去試著推幾次。如果門一直打不開，我們才會真正放棄從那扇門走，而在那時，新的通道才有機會被加固起來。

對于父母來講，要在孩子在哭鬧中堅持打贏這場仗是有難度的，這個難度在于心理：大部分的父母不能忍受讓孩子哭上大半個小時不去管；家里有老人的，更是會心疼孩子，從而責怪孩子的父母過于嚴厲。同樣的道理，ABA的原則讓人覺得不夠人性。然而，我個人的體會，行為干預最為有效的就是ABA的方法，且這種有效是長期的。同時，從最簡單的ABC行析來講（行為前環(huán)境-行為-行為后環(huán)境——Antecedent-Behaviour-Consequence），ABA的行為干預原則從來不止于在行為發(fā)生時，而是需要從ABC這三個角度全方位地去展開實施，才能達到最理想的干預效果。

上一步，講到了ABC中的C，在行為發(fā)生時的基本應對原則。這一步，我們講A，我們要怎么樣做來避免行為問題的發(fā)生。所謂的避免，并不是父母通過一味地退讓、滿足孩子的需求來避免問題行為，而是通過退讓、滿足孩子的需求來建立一個相對平衡的干預環(huán)境，在平衡中慢慢建立孩子的行為。換句話說，我們先把那些刺激行為發(fā)生的因素從環(huán)境里抽走，然后再一點一點地介入回來，讓孩子有一個學習適應的過程，讓好的行為有一個建立鞏固的過程，讓行為干預可以在一個相對緩和的關系里展開。

在行為第一次發(fā)生前，我們通常并不知道某環(huán)境會導致該行為，所以沒有辦法預防。當行為發(fā)生后，通?？赡苄枰l(fā)生幾次，我們才會總結出來，在某個環(huán)境里，孩子會用行為問題來堅持他的要求或抵抗父母的指令。這個時候，我們就可以通過改變環(huán)境、改變刺激行為發(fā)生的前導因素來減少問題行為的發(fā)生的可能性——這里講的是減少發(fā)生的可能性，而不是完全避免行為的發(fā)生。

一、實物強化行為（當要求得不到滿足時，孩子通過行為問題來得到他想得到的東西）

l 知道孩子會在某個時間想要某個東西，在孩子提要求前就計劃好如何滿足孩子的需求（這樣控制權就掌握在你自己手里）

比如：孩子在放學回家的路上一定要到電腦店里看一會兒電腦，如果不去看的話，就躺地哭鬧。事先計劃好路線，和孩子講好條件，放學后到哪里看電腦、看多少時間等。如果孩子能按照講好的條件進行，夸獎和獎勵孩子，并且答應下一次還讓他去看電腦。

l 在拒絕孩子的要求時，盡量不用“不”字，而用正面的語句告訴孩子什么時候“可以”。

比如：在晚飯前，孩子要吃冰激凌；你覺得吃了零食就吃不下晚飯了，所以不應該給。可以對孩子說“先吃晚飯，然后再吃冰激凌”，而不是簡單地說“不行”。

二、注意力強化行為（孩子通過做一些不正確的事情來獲取家長的注意力）

l 在問題行為發(fā)生前主動給孩子正面積極的注意力。觀察孩子能獨處多久，并以此為基數(shù)來決定給孩子注意力的頻率；這個頻率隨著干預過程的進展是可以慢慢降低的。

比如：孩子最多能自己玩兩分鐘，然后就會找爸爸媽媽的注意力了。要減少孩子通過做一次不適當?shù)氖聛慝@取孩子的注意力，父母就要在行為發(fā)生前給孩子注意力。所以，差不多每隔兩分鐘左右，父母要與孩子互動一下。這個互動可以是很簡單的一句話、一個動作?？梢詥栆幌潞⒆釉谧鍪裁?；可以告訴孩子你在做什么；可以給孩子一個力所能及的簡單指令；你并不需要陪著孩子，你只需要讓孩子知道你在忙但仍然是關注他的?！谶@里，基礎時間間隔是要根據(jù)每個孩子的個人情況來確定的；對于小年齡的孩子，可能需要更高的頻率；對于年齡稍長的孩子，需求的頻率會低一些。

l 在你即將忙于某件事而無法給孩子注意力之前，提前告訴孩子，如果有可能的話，安排好孩子自己能做的事或是他感興趣的事。

比如：接到朋友的電話，可能會聊一會兒。告訴孩子，媽媽要講一會兒電話，你要不要看一會兒電視/玩一會兒電腦/玩一會兒（孩子喜歡的）玩具。如果講電話的時間很長，在過程中千萬不要忘了抽時間夸夸孩子。

三、逃避強化行為（孩子通過問題行為來逃避被要求做的任務）

l 孩子不喜歡做某些任務，最大的可能性是孩子覺得這個任務很難。所以，當某個指令經(jīng)常引起孩子的逃避行為時，我們要考慮的是如何降低任務難度，提高輔助的幅度。

例如：教孩子穿珠子，孩子如果一直失敗會變得非常沮喪，并且不想再做這個任務?？梢酝ㄟ^買洞大一些的珠子或木塊，用質(zhì)地硬一些的繩子來降低任務難度；可以通過手把手的輔助來確保孩子完成任務。在孩子的能力有能力做的時候，再慢慢撤銷輔助、慢慢提高任務難度。

l 有的時候，家長會覺得這個任務并不難，孩子完全有能力完成。但不要忘記，我們需要站在孩子的立場來考慮和感受，有的時候確如家長所言，難的并不是任務本身，而是孩子“認為”或“感知”這個任務很難，從而在潛意識里就排斥去做這個任務。

例如：孩子可以做100以內(nèi)的加減法。媽媽要孩子做20道題，半頁紙滿滿的。孩子會覺得難（不知道什么時候才能做完那么多題），從而不想做。可以把20道題分成4小頁，每頁5道題。當孩子能順利完成每一小節(jié)任務的時候，他們的自信心就會慢慢建立起來，排斥感自然就減少了。

l 有的時候，孩子有他們自己更想做的事，所以不愿意做父母給的任務。在這個情況下，要提前給孩子通知，并且盡量用“先……再……”的積極指令。

比如，孩子在玩玩具，不想洗手吃飯。提前給孩子通知：我們馬上要吃飯了，你準備把玩具收起來。過幾分鐘，給孩子指令“我們先吃飯，然后再玩玩具”，并且輔助孩子把玩具收起來。

四、自我刺激行為（行為由于身體內(nèi)在的某種刺激需求得到滿足而被強化）

| 針對相應的刺激需求，介入適當?shù)挠螒蚧蚧顒觼碜尯⒆訚M足相似的刺激需求

比如，孩子喜歡滿屋子跑跳，可以考慮給孩子買個蹦床，讓孩子在蹦床上跳；比如，孩子喜歡摸粘膩的東西，可以讓孩子玩像皮泥、沙泥之類的玩具；比如，孩子喜歡用鼻子去聞東西，可以收集各類味道的東西，替孩子設置一個“聞氣味”的游戲時間或游戲角落；等等。