在過去幾十年里，中國很多父母一直存在重男輕女的思想，一是兒子能夠成為家里的頂梁柱，延續(xù)香火，二就是人們常說的＂養(yǎng)兒防老＂。

隨著社會思想的逐漸改觀，對于兒子的執(zhí)念開始淡了下來，并且從現(xiàn)實層面來看＂養(yǎng)兒防老＂往往站不住腳跟。

目前很多農(nóng)村地區(qū)還有很多空巢老人，子女只會給予父母最基本的生活保障，絲毫不關(guān)心父母的心理情緒，更甚者已經(jīng)對年邁的父母不管不顧，完全忘記了父母對自己的養(yǎng)育之恩。

很多父母到了晚年才會明白，養(yǎng)兒養(yǎng)女都不能防老，其實除開那些不孝順的子女來說，在經(jīng)濟(jì)層面上子女們也有自己的壓力。

子女們成立一個家，上有老下有小，入不敷出，工作壓力極大，面對年幼的孩子年邁的父母，很多時候都力不從心。

作為父母的其實也也要多體諒子女的辛苦，不能把所有的責(zé)任都放在孩子身上，因為，總有一天我們在人到中年的時候就要明白，防老最靠譜的還是＂老三樣＂，和兒子女兒都沒有直接的關(guān)系。

一、結(jié)發(fā)為夫妻，恩愛兩不疑

都說＂一日夫妻百日恩＂，到了老年，伴侶其實就成為了內(nèi)心堅強(qiáng)的后盾，伴侶是我們生命中陪伴最長的人，到了老年，也是唯一能真正靠得住的人。

伴侶沒有血濃于水的親情，卻是生命中最熟悉最能夠依靠的人，在朝夕相處之中，因為愛和習(xí)慣連接起來的關(guān)系其實更加牢固。

之前火爆網(wǎng)絡(luò)的臺灣夫婦老夏妻子與脆鵝之間的感情讓不少網(wǎng)友為之動容，爺爺老夏雖然已經(jīng)94歲，但卻是情話高手，寵愛妻子的好男人，他時常把“愛你”掛在嘴邊。

兩人相互依偎，打打鬧鬧，即便已經(jīng)老年癡呆，夏爺爺也不忘記自己的妻子，怕她走丟，老夏病重，妻子告訴他：“乖乖的，你就放心好好的走，不要擔(dān)心，我會照顧好自己的。”

脆鵝和老夏在相互依偎中走完了漫長而又短暫的一生，他們的愛情印證了那句＂結(jié)發(fā)為夫妻，恩愛兩不疑。＂

都說陪伴是最長情的告白，夫妻之間的陪伴就是對這段感情最好的見證，多少病床旁都是老伴在照料，多少酸甜苦辣的余生都是老伴在參與，那些相守一生的夫妻向世人展現(xiàn)了愛的模樣。

二、健康的體魄，才是防老的關(guān)鍵

到了老年，最實際能夠防老的還是自我健康的體魄，身體健康，不給孩子伴侶添麻煩，不讓自己因為疾病而痛苦是最好防老的方式。

75歲的鐘南山院士在訪談節(jié)目中曾提出＂儲蓄健康＂的概念，他說＂當(dāng)下節(jié)奏很快，很多人忙于追求成功和財富，而健康卻不常在，35歲之前，其實就該注意運動，為健康做＂儲蓄＂。＂

他一直堅持打籃球到70歲，到現(xiàn)在依然精神抖擻，一點看不出年老的精神體態(tài)，最好的醫(yī)生其實就是你自己，只有自己懂得關(guān)注健康，才是真正防老的關(guān)鍵。

老人一旦生病，自己身體吃不消，子女壓力吃不消，醫(yī)療花費吃不消，最好的辦法就是懂得多去鍛煉，為老年的健康做好準(zhǔn)備。

身體是維持健康和正常生活的本錢，到老了就會知道，一個健康的身體能夠為自己，為家庭減下多少的壓力。

有句老話說得好＂久病床前無孝子＂，孩子面對突如其來的種種壓力，有時候真的力不從心，束手無措，在年輕的時候就應(yīng)該懂得儲蓄健康，多為自己和子女的未來著想。

三、自己的本錢是底氣，學(xué)會為未來準(zhǔn)備

人們經(jīng)常把防老的眼光投注在他人身上，實際上，這個世上真正靠得住的還是自己。

面對當(dāng)下社會，能夠讓人有安全感的還是＂錢＂，盡管這樣的說法，有一點直接和“庸俗”，但是生活的真相就是如此。

這個社會＂錢＂才是真正的底氣，不要輕易想著把希望放在他人身上，即便是子女，有時候也不一定會真正承擔(dān)起贍養(yǎng)父母的責(zé)任。

畢竟有了自我的經(jīng)濟(jì)能力和價值，才能夠不依賴他人，因此在年輕的時候就應(yīng)該為自己的老年做好經(jīng)濟(jì)的長遠(yuǎn)打算。

老人自己有錢有經(jīng)濟(jì)來源，不用對著子女要錢，一是避免了和不孝順子女之間產(chǎn)生的矛盾，二也是能夠給孩子減輕經(jīng)濟(jì)壓力。

很多老人就是因為自己沒有錢，最后只能任憑子女的擺布，無論是送到養(yǎng)老院，還是對自己不管不顧，其實有了自我的經(jīng)濟(jì)，這樣的情況就能大大減少，晚年也能過得更幸福更自由。

人學(xué)會在年輕的時候早做安排，其實就是在給晚年累積幸福和自由，永遠(yuǎn)不要想著老了依靠子女，這人世間很多未知數(shù)，未來不一定就會按照自己的想法前進(jìn)，最重要的還是為自己做好準(zhǔn)備，才能不畏懼年老所要面臨的人間疾苦。