前天，我在門診的時候，有個患者到我這，問我：李醫(yī)生，我覺得好像陽虛了，經(jīng)常背冷，半夜出汗睡不著，有人建議我用附子理中丸，我吃了幾天感覺效果不太好，是什么原因呢？

行醫(yī)了五十多年，我能理解這位患者急切的心理，但是凡事要先明白原因，特別是健康方面，病因更加要了解清楚。陽虛體質(zhì)的發(fā)病原因多是先天不足、濕邪入侵、喜歡吃寒涼食物等原因引起臟腑的功能損傷，“陽消陰長”，陰寒之氣偏盛而生里寒。陽虛體質(zhì)以心陽虛、脾陽虛、腎陽虛較為多見，而肺肝以陰虛多見，今天不討論這這方面內(nèi)容。下面簡介下三種陽虛的主要表現(xiàn)：

1.心陽虛--精神萎靡、神思衰弱心臟失去陽氣的鼓動和振奮，精神、意識和思維活動都開始減弱，容易被抑制而不易興奮。臨床表現(xiàn)有精神萎靡、神思衰弱、反應(yīng)遲鈍、迷蒙多睡、懶言聲低等。2.脾陽虛--腹脹不消化、噯氣脾陽虛患者平常吃東西時，因為陽氣不足，脾胃的運(yùn)化功能較差，容易造成腹脹不消化、噯氣。3.腎陽虛--喜暖怕冷、功能減退。男性陽虛的話，一般會出現(xiàn)xing功能減退現(xiàn)象，就會有不ju等方面的問題，還有一大表彼岸就是喜歡暖，懼怕冷，特別是天氣一冷，如果你感到全身發(fā)寒、四肢冰涼、濕邪嚴(yán)重，就有可能就是腎陽虛。

平時我門診的男性病人會出現(xiàn)疲勞以及脫發(fā)、失眠的癥狀，其實這些很多都是屬于腎陽虛引起的。

陽虛體質(zhì)如何調(diào)理？

我建議大家首先要選擇門診，因為只有專業(yè)的醫(yī)師才能做出準(zhǔn)確的判斷，中醫(yī)最忌諱的就是半吊子。就像我前面說的這位患者，從哪里看到了某些病癥的癥狀，覺得自己比較符合，就覺得自己得了什么病，然后就開始吃藥了，這是萬萬不行的。扯遠(yuǎn)了，回到正題，如果你已經(jīng)確認(rèn)自己是某種陽虛體質(zhì)，那就可以用中成藥輔助調(diào)理。當(dāng)然不同的陽虛體質(zhì)要用不同的中成藥：

1.心腎陽虛用參附強(qiáng)心丸，它具有益氣助陽，強(qiáng)心利水的作用，可用于心腎陽虛導(dǎo)致的心悸心慌，胸悶氣短。2.脾陽虛常用附子理中丸、附子健脾丸、小建中丸等；3.腎陽虛是臨床較為常見的，常用的中成藥有右歸丸、金匱腎氣丸等；

還建議大家多打打八段錦，八段錦作為傳統(tǒng)的養(yǎng)生操，具有很強(qiáng)的升陽健體的作用，對于陽虛體質(zhì)也能起到很好的改善效果。我接下來會拍一些八段錦的視頻傳到頭條，大家可以關(guān)注我@中醫(yī)老李，以后就能看得到了。