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引發(fā)脂肪肝的四個(gè)原因,您可知道?

 冬不拉拉 2020-07-31

1.飲酒過(guò)量。過(guò)量乙醇使肝內(nèi)脂肪酸合成增加,降解減少,脂肪酸酯化的作用增強(qiáng),合成載脂蛋白進(jìn)入血液的量減少,速度減慢,從而導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積。

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2.糖分?jǐn)z入過(guò)多。長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝臟脂肪合成增多。

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3.肥胖癥、2型糖尿病。肥胖癥和2型糖尿病均因游離脂肪酸增多,并促使肝臟以脂肪酸和葡萄糖為原料合成大量的甘油三酯,若超出了將其運(yùn)輸出肝的能力時(shí),就會(huì)形成脂肪肝。

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4.營(yíng)養(yǎng)不足。營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)造成脂肪肝,營(yíng)養(yǎng)不良、蛋白質(zhì)缺乏可使載脂蛋白合成障礙,釋放入血液緩慢。正常人每天需要攝入足量蛋白質(zhì),而且優(yōu)質(zhì)蛋白必須占三分之一以上。各種肉類、雞蛋、牛奶、豆類是優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來(lái)源。如果蛋白質(zhì)攝入不足,肝臟合成載脂蛋白的量必然較少,從而導(dǎo)致肝臟內(nèi)的脂肪運(yùn)不出來(lái),久之就形成了脂肪肝。

文字:《醫(yī)藥星期三》

圖片:網(wǎng)絡(luò)

編輯:彭海波 周思初 曹琤媛

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