第一期，長(zhǎng)板思維

第二期，綠燈思維

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今天繼續(xù)分享第三種思維方式：減法思維

與之對(duì)應(yīng)的也是常見(jiàn)的一種思維方式，即加法思維。

生活中有三種被加法思維支配的3種經(jīng)典狀態(tài)

用無(wú)意識(shí)的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)來(lái)化解不開(kāi)心

用無(wú)節(jié)制的吃吃吃來(lái)抵消各種壓力

用放縱地看劇看視頻來(lái)打發(fā)時(shí)間

于是乎你的房間里，堆滿了買(mǎi)來(lái)沒(méi)用過(guò)的東西；你的身體里，堆滿了無(wú)節(jié)制的飲食換來(lái)了的脂肪；你的腦子里，堆滿了沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的垃圾信息.....漸漸地，你覺(jué)得生活越過(guò)越累，每天好像都在被生活推著往前走。焦慮、煩躁，充滿了你的日常。

而減法思維是指：

合理的減少自己身邊一些不必要、與現(xiàn)狀不匹配的事情來(lái)提高效率

從概念上來(lái)看減法思維的的關(guān)鍵點(diǎn)在于減少不必要、與現(xiàn)狀不匹配的事情來(lái)實(shí)現(xiàn)高效，也就是說(shuō)，如果你要做減法，你需要先識(shí)別出哪些事情是不必要并與現(xiàn)狀不匹配的，并能在減掉這些事情之后能夠提高效率。