生脈麥冬五味參，保肺清心治暑淫。

   氣少汗多兼口渴，益氣生津又?jǐn)筷帯?/span>

      生脈散出自金代張元素的《醫(yī)學(xué)啟源》，由人參、麥冬、五味子組成，具有益氣生津，斂陰止汗的功效，歸屬補(bǔ)氣劑，是治療氣陰兩虛的名方。

組成

人參，麥冬，五味子

功效

     方中人參可大補(bǔ)元氣，益肺生津；麥冬甘寒養(yǎng)陰，益胃生津；五味子斂陰止汗，生津止渴。三藥合用，一補(bǔ)一潤一斂、益氣養(yǎng)陰、生津止渴、斂陰止汗，使氣復(fù)津生、汗止陰存、氣充脈復(fù)，故名“生脈”。

應(yīng)用

      生脈散可用于暑熱之下的氣陰兩傷證。夏天暑熱之邪亢盛，壯火食氣，大熱傷氣，且熱邪傷津液，故而人體出現(xiàn)氣陰兩傷的表現(xiàn)。具體為汗多神疲，體倦乏力，氣短懶言，咽干口渴，舌干紅少苦，脈虛數(shù)。

      除此之外，生脈散還可用于久咳傷肺的氣陰兩虛證，主要表現(xiàn)為干咳少痰，短氣自汗，口干舌燥，脈虛細(xì)。

      生脈散以前常用于夏季，天氣太熱、流汗過多，使人氣陰兩虛，出現(xiàn)心煩、四肢無力等癥狀時。用這個方子就能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，緩解癥狀，讓身體恢復(fù)。

      不過，除了夏天，在任何時候，如果壓力大、勞累過度，覺得神疲乏力、注意力難集中、提不起精神時，也可以服用生脈散。這些癥狀大多是心的氣陰耗傷過大造成的，用生脈散可以提神、收斂心氣，由于其中的五味子有興奮的作用，因此白天服用還能振奮精神，是不錯的保健方。

用法

      長流水煎，不拘時服。

     現(xiàn)在一般水煎服即可。市面上也有很多中成藥，方便服用。

禁忌

     外邪未解不用；氣陰未傷不用；

常用方法

     生脈散可以自行制備，如果符合癥狀，將三種藥材各20G放入水中浸泡半小時，按照平日煎煮中藥的方法煮好，飲用即可。但需注意，無氣陰兩傷不可服用，容易釀生其他病變。

參考文獻(xiàn)：

[1]張采瓊,黃美艷,蔡秀江.生脈散臨床應(yīng)用研究進(jìn)展[J].實用中醫(yī)藥雜志,2020,36(03):409-411.

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