2019年7月18日，果媽閱讀真人圖書館迎來了第39位分享人：努力幸運的堡。

說到堡，她是果媽閱讀里的明星，骨灰級會員，也是果媽閱讀會歌《和雨水一樣幸?！犯柙~作者。

熱愛閱讀的她，在上班帶娃的忙碌生活中，也會擠出時間來讀書。據(jù)不完全統(tǒng)計，她每年持續(xù)閱讀50+本書，堅持寫作讀書筆記10多年。果媽閱讀現(xiàn)有160+本解讀書籍中 ，有不少書籍是她推薦的哦。

下面一起來聽聽努力幸運的堡和你分享她的閱讀成長故事。

大家好，我今天分享的內(nèi)容圍繞“閱讀”，題目是《遇見果媽遇到，開啟“閱讀+”人生》。這是一場遲到很久的“真人書”會員分享。果媽和果媽閱讀團隊小伙伴約了我很久，但因為各種原因一拖再拖?，F(xiàn)在終究是無路可逃。也罷也罷，就逼著自己暢所欲言一回吧。

自我介紹

先簡單自我介紹一下：很多年前，我讀吳淡如的《最努力的時候運氣最好》，喜歡上了這句話——“越努力越幸運”。然后我又在生活中，一次又一次地因為努力，感受幸運。所以這句話，不但是我的座右銘，還成為了我的第二個名字。

我是一個上班族媽媽，坐標浙江杭州，家有五歲半女兒王小宇。小宇爸爸自己創(chuàng)業(yè)，所以工作比較忙碌。家里和娃的事情我分擔的相對多一些。我們家里沒有老人幫忙，其實每天也比較忙碌。饒是如此，我始終保持每年50+閱讀量（不包括聽書），堅持做讀書筆記，抽空碼字寫文。我今年的目標是突破60本的閱讀量，現(xiàn)在正在讀第39本：《終身成長》。

其實對于我來說，閱讀既是一件稀松平常的事情，也是一件無比珍貴的事情。閱讀的稀松平常，在于這本就是我多年的習慣；而閱讀的無比珍貴，在加入果媽閱讀后進一步彰顯。因為果媽閱讀，我遇見了“閱讀+“人生。

我認識果媽是在2014年，那個時候她還是北京的公務(wù)員，兼職淘寶。我是她的淘寶客戶。我也是果媽閱讀首波會員。2015年12月，果媽開始預招募會員的時候，我就加入了。

我一直說，如果有會員編號的話，我肯定是000X，個位數(shù)的，骨灰級的。我還操刀了果媽閱讀會歌的歌詞《我們和雨水一樣幸?！?。

感謝果媽信任，在每個月定主題書單的書籍時，她都記得我詢問一下我的小建議。在“兒童美學“主題的時候，我向果媽推薦了戴亞楠的《生命合伙人：美育從媽媽開始》。

結(jié)果這本書成了當月主題最受歡迎書籍，也成就了果媽和戴老師見面。在“教養(yǎng)美學“主題的時候，我向果媽推薦了北京時代書局蔡穎卿書籍的主編，成就了這次主題，也成就了那次編輯親臨現(xiàn)場的線下讀書會。

另外還有很多出現(xiàn)在主題閱讀書單里的書，也來自我的推薦。還有果媽閱讀所有主題書籍的書籍介紹撰寫都出自我之手。對我而言，這是一份榮幸又充滿喜悅的志愿工作。

下面切入正文，我簡單分享一下我的閱讀體驗，也是遇見果媽閱讀后所開啟的“閱讀+“人生。

一、我與閱讀

1.親子閱讀

先說親子閱讀。我的女兒生于2013年9月，2014年在她10個月左右的時候，我開始帶著她讀繪本。5年前的繪本市場還沒有現(xiàn)在這么火爆。很多網(wǎng)上推薦的書單，也是人云亦云。于是在2015年，在女兒兩歲左右的時候，我從郝廣才的《好繪本如何好》開始入坑，讀了20+關(guān)于童書的理論書籍。

也因為這些理論書籍，讓我自己也喜愛上了童書。2013年，在女兒3歲上幼兒園前，我和她共讀超過1000+繪本?，F(xiàn)在她五歲半，我們開始慢慢向橋梁書轉(zhuǎn)型。我還為她儲備了超過2000本中英文繪本，超過500本兒童文學、橋梁書方面的書籍。

在客廳、餐廳、書房、主臥、兒童房都放置了書架，閱讀區(qū)3個。最近我們都愛在新增的陽臺閱讀區(qū)讀書，自然光下，游走淺語世界。我想，我們沒有萬貫家財，也沒有時間和能力帶她環(huán)游世界。但是書，無條件供應(yīng)，因為這里有另一個世界。

因為這些量的累積，后期我又參加了一些線上線下的繪本閱讀課程，也有了質(zhì)的研習，在選書上，我開始小有心得。于是開始有很多朋友喜歡關(guān)注我的童書書單。收到無數(shù)的信息都是：“堡，每次你推薦的書我孩子都特別喜歡。買書的時候，都要翻一翻你朋友圈?！?nbsp;

日本兒童文學家柳田邦男說：“人的一輩子有三次讀童書的機會，第一次是自己是孩子的時候；第二次是自己撫養(yǎng)孩子的時候；第三次是生命即將落幕，面對衰老、疾病、死亡的時候。我們都會出乎意料地從童書中讀到許多可以稱之為新發(fā)現(xiàn)的深刻意義?！?/p>

我想，我們都是因為撫養(yǎng)孩子，才有機會閱讀童書。于是，我開始特別樂于將發(fā)現(xiàn)的優(yōu)質(zhì)童書和大家分享，也受到了很多好評。

另，推薦兒童繪本類理論書籍：《幸福的種子》松居直、《好繪本如何好》郝廣才、《世界圖畫書閱讀與經(jīng)典》彭懿；兒童文學類：《世界兒童文學閱讀與經(jīng)典》彭懿、《幻想文學閱讀與經(jīng)典》彭懿；還有一本我特別喜歡的關(guān)于童書與人生的書：《關(guān)于人生，我所知道的一切都來自童書》陳賽。

另，再推薦回聽果媽閱讀2019年4月主題“兒童閱讀”。里面有好幾本書是我推薦給果媽的，書訊也是從阿甲老師的課程中獲悉的，對童書感興趣的小伙伴推薦去喜馬拉雅搜：《阿甲說書：親子閱讀私房課》，頗好。

2.我的閱讀

我與閱讀相伴已久，從小就喜歡看書，有長期閱讀習慣。但是我因為性格內(nèi)向，所以一直以來就是“孤書自品”，最多就是和周圍親近的人分享一下。我之所以說，遇見果媽閱讀，帶來了“閱讀+”人生，側(cè)重在這個”+“上。

2016年1月，我加入果媽閱讀后。開始慢慢將書籍推薦、書籍評價、書評、讀后感等內(nèi)容拿出來分享，慢慢收獲了一些好評，也因此遇到很多好朋友。我一直說，從聽書開始，建立終身閱讀習慣。聽書可以不用正襟危坐，邊路上、運動或者家務(wù)的時候邊就聽了，身體和靈魂都不閑著。聽書也能拓展閱讀視野，幫助你篩選一些書籍。

但聽書不能代替讀書，因為《如何閱讀一本書》里說過：“真正的閱讀，是通過獨自死磕文字，讓理解力逐漸變強，而達到自我提升的過程。”

讀碎片文章、讀片段內(nèi)容，也不能替代讀書。因為“讀一本書和讀十萬字不同。因為一本書是一個系統(tǒng)的、完整的、深化的體系，它本身就是一座黃金屋。而那些零散的文字碎片，是一堆沒法累在一起的金沙，看起來很美，卻很難促進你深入思考，幫你構(gòu)建完善的思維?！?/p>

所以閱讀這件事情，必須要以閱讀來推動。也就說，要有一個清晰的認識，加入果媽閱讀開始聽書，不是一勞永逸了。要知道這僅僅是一個開始，但著實是一個美好的開始，后面讀行相隨的人生還很長。

還有很多人問我，你怎么做到又上班又帶娃又家務(wù)又讀50本書的？我考慮了一下，原因主要有二：一是不刷劇。我一年最多刷一到兩部劇，也不是珍惜時間，也不是裝有文化，就是不愛看；二是看書快。這個是很多媽友問我之后我才注意到的，我一般一眼能看2-3行字，刷過去看的時候能自動略看和精讀，看一段文字能提煉出主旨。這可能和長期閱讀和做讀書筆記有關(guān)。

推薦回聽果媽閱讀2017年4月主題“深度閱讀”，《如何閱讀一本書》、《如何有效閱讀一本書》盡在掌握。另推薦有逐字閱讀，讀了一句不知道再說什么又返回去重讀等類似情況的小伙伴讀《溝通圣經(jīng)：聽說讀寫全方位溝通技巧》中關(guān)于“讀”的章節(jié)。并落實踐行，死磕到底，鍛煉大腦，掌握如何閱讀不是夢。

3.閱讀·生活

因為喜歡讀書，所以我也喜歡逛書店?？梢砸驗橄肴フ\品書店，而特意去一趟蘇州；可以帶著女兒在杭城，連續(xù)跑了十幾家書店；出差在外，有時間空檔的時候，百度地圖都會搜一下距離最近的書店。

比如之前帶著小宇在杭城的書店進行打卡的時候，被好友繪本媽媽海桐約稿，行文成了游記，發(fā)在了她的微博和公眾號。因為是署名文章，所以也收獲了不錯的點擊率。

半城山水，滿城書店：帶娃打卡杭城優(yōu)質(zhì)書店top10全攻略

逛實體書店，可以帶來很多書訊。比如2017年10月，我們在蘇州誠品書店遇到了《蘇菲的假期》、《小淑女》兩本書。女兒喜歡得不得了。于是，在小宇4歲多的時候，我就給她讀完了她人生中的頭兩本長篇。后來我分享了這兩本書，雖然小眾，但反饋都極好。

逛實體書店，可以給孩子一些浸染。我小的時候，家境不算富裕。但是每年寒暑假臨近結(jié)束，準備開學的時候。父母都帶上我去省城的新華書店一趟，專門去買書，并且是隨便買。這對我一生的影響都特別大。

另外，因為閱讀，我從閱讀過的超百本育兒書中汲取更科學的育兒理念，并予以踐行。生活教養(yǎng)方面，我真的很愛蔡穎卿，我讀完了她目前出版的所有簡體書共計16本。

我也喜歡主題閱讀，把相關(guān)內(nèi)容研究得相對透徹，比如數(shù)學啟蒙，我讀了大約有8本相關(guān)書籍，并在生活中慢慢踐行。

比如英語啟蒙，我讀了超過10本書籍，從2歲開始給孩子進行英語啟蒙。孩子在三歲半多的時候能聽懂全部四季小豬佩奇英文版音頻，并可以復述部分對白。

比如美育，我?guī)е⒆右黄鹱x了和美術(shù)、音樂相關(guān)的書籍超過50本。從2018年初孩子四歲半，能相對比較配合起，我開始帶著她聆聽多場音樂會、觀看美術(shù)展、芭蕾演出等。也收聽一些節(jié)目，聆聽古典音樂。

在我看來，這些都是閱讀在指引著我的生活。閱讀不是生活的全部，但絕對可以幫助我們提升生活品質(zhì)。比如我自己，我感覺因為長期閱讀，我擁有了越來越淡定和樂觀的生活態(tài)度，保持了好奇心和學習興趣。

我喜歡把家里收拾得整齊利落，家務(wù)心得也是我重要的生活體驗；我喜歡讓家人吃上健康美味的食物，所以廚藝也是我的研究對象。除此之外，還有所有關(guān)于美好生活的一切。生活本身才是最好的煉金術(shù)，被它煉還是煉它，取決于我們自己。

二、我與讀書筆記

法國文學家鹿島茂先生曾在隨筆中闡述讀書筆記的作用：“圖書都是有重點的，沒有必要從頭到尾詳讀。重要的是不管篇幅多少，都要下點功夫讓自己對讀過的書有印象。即使只記下這本書的作者、書名、閱讀時的情景或是做些摘抄都好，要堅持寫讀書筆記，這是最有效的讀書方法?！?/p>

我從學生時代開始做紙質(zhì)讀書筆記，十幾年來，大大小小換過一摞筆記本。后來在果媽閱讀認識小麗麗后，開始嘗試印象筆記（電子筆記）。在2016年11月了，讀了奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》后（這本書也推薦給果媽，收錄進了主題閱讀書單）將筆記的方式最終調(diào)整為“堡的綜合讀書筆記法”。

一塊是常規(guī)讀書筆記等內(nèi)容，使用印象筆記，便于檢索；另一塊是隨身攜帶筆記本，將覺得有必要記錄的事情按照時間順序，不分門別類地全部記錄下來，也就是奧野宣之提到的“ 蔥鮪火鍋式”筆記法。

讀書筆記真的超級有用。這份積累，是你將來某一個時間總能用到的知識儲備。我讀《如何有效閱讀一本書》的時候非常非常有共鳴，我用這個方法做筆記十年后，遇到了一位和我居然用類似方法的日本筆記大師，有一種想狂拍大腿的激動感。

我做前述常規(guī)讀書筆記，用的印象筆記做的電子筆記。電子筆記做的讀書筆記，屬于科技改變生活系列。檢索方面，也可以在必要時大量掃描存儲一些內(nèi)容。我一般是等一本書籍讀完后，過一段時間抽空再整理。

這樣可以篩選掉一批“重點內(nèi)容”，因為閱讀的時候尚未對書籍有整體把握，等讀完后再快速回看時，一般都會有新的思考。

如果想嘗試的小伙伴，可以下載印象筆記，現(xiàn)在大象提供了讀書筆記模板，一鍵使用，板塊詳盡，十分便捷。

另外，如果所閱讀的書籍不是紙質(zhì)書，而是在kindle上的電子書。那我也為大家提供兩種編輯筆記法，具體內(nèi)容見圖。

讀書筆記絕對是讀書生活的好搭檔。帶著做讀書筆記的目的去閱讀，能更高效地吸收內(nèi)容，內(nèi)化并轉(zhuǎn)化。

而隨身攜帶的筆記本，則是我的“寶盒”。我一般是從頭至尾寫完一本筆記本，再換新的。我總覺得，用筆記可以管理生活，而生活是連續(xù)的。

可以將一些靈感、生活感悟、偶遇的好書、瑣事、育兒點滴、生詞生字等都往里頭記。再翻看的時候，甚至會回憶起一些生活場景，感受更切，印象更深，還幫助大腦神經(jīng)元建立聯(lián)結(jié)。

現(xiàn)在我運用這個綜合筆記法已經(jīng)有兩年多的時間了。印象筆記成了我的個人知識積累庫，我將不熟悉或者很新穎的詞語稱之為“添彩好詞”進行記錄；每一本書讀完后，進行簡單梳理，輸出一個短評加以加深印象。 

我的印象筆記一共分為11個板塊，內(nèi)容包括讀書筆記、知識積累薄、新知輸出、英語學習、淺語世界、生活札記等。共有各類筆記及文章500余篇，其中讀書筆記超百篇。 

我在讀書筆記這件事情上受益良多，并也想把這件事情教給我的孩子。感興趣的小伙伴也可以嘗試一下，打造自己的知識庫。

有比智力這座大廈更深遠的東西

2016年3月，我花了大半個月的時間，精讀了《游戲力》，梳理出了書中提到的各種心理小游戲，碼出了《游戲力59款親子游戲的全面梳理及感悟》一文。這篇文章在果媽閱讀公眾號首發(fā)，后被微博大V小土大橙子的公眾號和微博等多家轉(zhuǎn)發(fā)，收獲了小土發(fā)給我的人生中第一筆公眾號稿費。

2016年5月，我又花了大半個月的時間，精讀了汪培珽、安妮鮮花、蓋兆泉等6本英語啟蒙書籍，碼出了萬字長文《六大英語啟蒙書精華讀書筆記》。

這篇文章也被小土大橙子、果媽閱讀、樂媽英語啟蒙等多平臺轉(zhuǎn)發(fā)；此文在我個人微博的瀏覽量也達到了132萬；也因為這篇文章，我接受了中國出版?zhèn)髅缴虉蟮年P(guān)于英語啟蒙方面的采訪。

純干貨：六大英語啟蒙理論書籍精華讀書筆記

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其中，在2016年11月，我開了自己的公眾號“堡言堡書”，是為“感言生活，讀書得間”。前后一共寫了近30篇書評。關(guān)于寫作，素材積累很重要。你不能從空空的腦袋里輸出一點什么來。我覺得每年50+閱讀量，和我打造的印象筆記個人知識庫，給了我很大的幫助。

后來我還閱讀了近10本關(guān)于寫作的書籍，又參加了一些線上寫作課程，使文章更有優(yōu)化。會把自己公眾號發(fā)過的文章，再拿去紙媒投稿，把文字的傳播力最大化。

回看一下，我能夠感受到文章的質(zhì)量在提升。從讀后感和書評的區(qū)別，從書評向生活札記的延伸。

2019年，一位班媽在“榨出來的時間”里讀過的書（書單1）

不過，從2018年下半年開始，我因為工作調(diào)整，公眾號更新放緩。其實我還是會在印象筆記里寫字，只是沒有發(fā)，因為編輯公眾號很花時間。

在去年參加寫作課程的時候，下班后，也想把這件事情好好對付。但因為適應(yīng)新工作和照顧家庭的平衡之間，再把這份相對比較耗費時間的興趣照顧進去，還是有些困難。

幸好因為讀了蔡穎卿的《媽媽是永遠的老師》。書中說，孩子最需要你陪伴的，也許就這幾年的時間。于是，在小宇幼小銜接、鋼琴起步的這段時間里，我打算暫時還是把重心放在陪伴上。

偶爾在時間充裕的日子里更新一下，但是閱讀、讀書筆記、書籍短評和生活札記，我還會繼續(xù)堅持。我想，這就是在不同人生階段的取舍與兼顧吧。

另，推薦關(guān)于寫作的書籍：夏丏尊、葉圣陶《文心》，【加】布蘭登·洛伊爾《一本小小的紅色寫作書》，【美】勞拉·布朗《完全寫作指南：從提筆就怕到什么都能寫》；推薦給孩子們的寫作書：朱天衣《朱天衣的作文課》，郝廣才《寫作教練在你家》，陳迅喆《大貓老師的繪本作文課》。

最后，我分享一句我特別喜歡的話——“沒有哪本書看完了就能真的改變命運，可是我們看過的書會影響我們的思維模式，進而影響我們的選擇，讓我們成長為自己想要的樣子。

就像我們吃的飯、喝的水、沐浴的陽光，沒有馬上改變，卻變成了我們的血肉骨骼，讓我們成為了自己。我們讀書不僅影響了自己。

父母是孩子最好的老師，給孩子花大價錢上補習班，都不如言傳身教地告訴孩子閱讀的訣竅”。我就是想傳遞給孩子這個理念的人:有閱讀的生活更美好,學會讀書筆記可以事半功倍.

感謝果媽閱讀，給我?guī)黹喿x+的人生。我愿意一直默默陪伴果媽閱讀，用閱讀推動閱讀，讓閱讀帶來更美好的人生。

不妥之處，還望指正。

謝謝努力幸福的堡為我們帶來的分享，讓我們清晰看到了一條閱讀成長之路。今天的分享，給我和會員們帶來很多的啟發(fā)。

讀完這期的真人書分享，歡迎您在留言區(qū)和我們溝通。

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