文 | 桃子

今年年初鄰居幀兒順利的產(chǎn)下姐姐，初見這個(gè)小小人兒時(shí)，她平靜的睡著，美人坯子一枚，看著無(wú)比的喜愛。時(shí)隔10日，我的兒子西柚也降臨了，我很幸福的成為一個(gè)母親。

一兒一女的成長(zhǎng)，讓初為人母的我，見證了生命個(gè)體的差異：嬰兒初期，姐姐哭鬧不斷，西柚平靜無(wú)比；6個(gè)月后，姐姐能吃能睡能玩，西柚卻經(jīng)歷了奶粉過(guò)敏、腹瀉、發(fā)燒、睡眠等一系列問(wèn)題；現(xiàn)在11個(gè)多月的姐姐會(huì)充滿感情的喊“爸爸”，能平穩(wěn)的走出好幾步，吃喝拉撒睡也是大人希望的樣子，而西柚還是吃不多，睡不太好，想說(shuō)話時(shí)，蹦出一句“爸爸”，愛爬不走，但還是每天咯咯笑。

每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們的成長(zhǎng)軌跡也不盡相同。遇見孩子，遇見問(wèn)題。我內(nèi)心一直在思考，我該成為一個(gè)咋樣的母親？我將如何面對(duì)孩子的問(wèn)題？

第一眼看見果媽發(fā)布的12月份“原生家庭”閱讀書單時(shí)，我就被李雪《當(dāng)我遇見一個(gè)人》這本書封面上的那個(gè)小男孩所吸引，似乎那就是西柚，嘴角竟然無(wú)意識(shí)的微微上揚(yáng)，待我翻開書后，就再也無(wú)法停止思緒，果媽的深度帶讀、李雪飽滿情感且無(wú)比真實(shí)的文字，讓我“看見了”：

姐姐在4個(gè)月以前，基本每天晚上10左右，總能在電梯口聽到她那清脆響亮的哭聲，即使寒冷的冬夜，奶奶都要以跑步姿勢(shì)抱著，在室外晃蕩，才能換來(lái)她片刻的安靜。每當(dāng)聽到姐姐的哭泣聲時(shí)，我就看著安靜的西柚，內(nèi)心在想如果西柚也這樣，那我該怎么辦？

是的，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)嬰兒的哭泣？透過(guò)李雪的文字，我理解了：

嬰兒在出生的頭兩個(gè)月里處于“正常自閉期”，在嬰兒的感覺里，她依然生活在母親的子宮里，享受著“世界與我一體，呼奶換抱，無(wú)所不能”的“全能自戀”。嬰兒和成年人不同，尚未建立客體穩(wěn)定性，就是說(shuō)，一個(gè)東西，看見的時(shí)候就是存在的，看不見就是不存在了。姐姐曾經(jīng)有一段時(shí)間就是這樣，她媽媽洗澡，奶奶就得抱著她趴在窗口望著，才不會(huì)哭泣。

嬰兒是天然活在當(dāng)下，和萬(wàn)物聯(lián)結(jié)的，她的情緒是在表達(dá)她當(dāng)下最真實(shí)的樣子，最原始的感受，我們應(yīng)該它不應(yīng)該不被阻止，而應(yīng)該被呵護(hù)、陪伴，被充分允許。面對(duì)嬰兒哭泣，我們應(yīng)該同過(guò)撫摸、擁抱、眼神凝視、柔聲說(shuō)“媽媽在”等方式，接納和陪伴嬰兒；而不是用夸張的哄抱、晃動(dòng)等行為阻止哭泣。

嬰兒哭泣，等于把焦慮扔給了父母，好的父母就像神奇的容器，可以把引起嬰兒焦慮的能量承接過(guò)來(lái)，轉(zhuǎn)化成“無(wú)毒”的能量，再還給嬰兒。跟隨嬰兒，跟隨當(dāng)下，不去控制和改變，讓嬰兒在愛的浸潤(rùn)下長(zhǎng)大，逐漸學(xué)習(xí)自己處理焦慮的能力。

當(dāng)一個(gè)生命帶著極大的愛和信任降臨到我們身邊，他最渴望的是被看見——被父母看見真實(shí)的自己，看見她最真實(shí)的感受，接納她所有的情緒，身心臨在的陪伴，用愛來(lái)溫度生命最初。就如西爾斯說(shuō)的：

   也許你有些憂郁，

    不知道寶寶會(huì)向你持續(xù)索取到什么時(shí)候？

放心吧，不會(huì)太久，

他躺在你的臂彎的時(shí)刻，

緊貼在你身邊的時(shí)刻不會(huì)太久，

但你由此傳遞給他的愛的信息，

和你永遠(yuǎn)為他敞開的心意，

將持續(xù)他的一生。

西柚在滿6個(gè)月時(shí)，因奶粉過(guò)敏，引起了腹瀉，之后，頻繁的夜醒，一個(gè)晚上爬起來(lái)抱他個(gè)7-8次純屬正常情況，我筋疲力盡，他烏黑的頭發(fā)也開始變黃變少。很揪心，無(wú)奈求醫(yī)。醫(yī)生說(shuō)，是因?yàn)槲业哪强谀?，才讓西柚無(wú)法入睡。

她給了我藥方：“72小時(shí)法”、“5分鐘疊加法”。我記得當(dāng)天從醫(yī)院回來(lái)，我很生氣的將包甩在沙發(fā)上，說(shuō)了一句“這和斷奶有何區(qū)別”。然后不執(zhí)行。我依然每晚爬起來(lái)安撫、喂奶，然后拖著疲憊的身心上班。

可是，后來(lái)卻經(jīng)歷了西柚第一次高燒，燒退后，西柚的喂養(yǎng)和睡眠質(zhì)量讓我焦慮無(wú)比，再次求醫(yī)，醫(yī)生依然給我一樣的藥方，還警告我，如果不按她方法去改善西柚的睡眠，那西柚還會(huì)反復(fù)發(fā)燒。

從醫(yī)院回來(lái)，我沒(méi)那么抗拒了，但是還是不愿意去執(zhí)行，因?yàn)槲疑岵坏?，?dān)心會(huì)傷害他，內(nèi)心堅(jiān)信西柚以后會(huì)棒棒的?？墒牵嗟谝淮伟l(fā)燒不到半個(gè)月，西柚又再次高燒。當(dāng)我這次抱著西柚、頂著醫(yī)生的責(zé)罵回來(lái)后，我明確了：拒絕“5分鐘疊加法”，可以嘗試“72小時(shí)法”。

前提是，我要一直陪伴著西柚。于是，在國(guó)慶假期，我執(zhí)行了。幸運(yùn)的是，西柚欣然接受“72小時(shí)法”，睡眠質(zhì)量驚奇的改善，竟然還能有睡上整覺的時(shí)候。

李雪說(shuō)“睡眠訓(xùn)練，給孩子的一生涂上灰暗的底色。”如果單純的去讀取這句話的信息，那西柚的案例足于讓我這個(gè)母親去否定這個(gè)觀點(diǎn)。但是，在果媽的帶讀下，我細(xì)細(xì)的品讀著她的文字時(shí)，我明白了 “只要是改善環(huán)境和提升父母自身覺察力的方法，我都贊成”、“我發(fā)對(duì)的是認(rèn)為“嬰兒有問(wèn)題”“嬰兒需要被改正”的觀念。以這種觀念為出發(fā)點(diǎn)的睡眠訓(xùn)練，最大的錯(cuò)誤在于心?！彼@兩句話真正的含義：

“最大的錯(cuò)誤在心”多好的一句話。如果從生命以開始，我們就看不見嬰兒的感受，用我們認(rèn)為的“正確觀念”或教科書上的標(biāo)準(zhǔn)，去衡量她，去矯正她，用我們的無(wú)知、焦慮去影響她，那孩子的一生終將會(huì)涂上一層灰暗的底色。相信孩子從一生下來(lái)就蘊(yùn)含著強(qiáng)大的精神能量，她在按照她的內(nèi)在成長(zhǎng)規(guī)律在成長(zhǎng)，我們只要看見孩子，看見自己，順著母親的本能去陪伴她、接納她、愛她，足以！

某天在果媽閱讀討論群里，有個(gè)媽媽問(wèn)：“我的孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)走路很久了，可是最近卻怎么都不走了，在地上爬，我該怎么辦？”當(dāng)我看到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我驚訝于一個(gè)生命到底是如何發(fā)展的？看了李雪的文字，我才知道那也許就是一種“退行”行為，是孩子自我療愈的一個(gè)過(guò)程。

“有的孩子過(guò)度依賴，比如不愿意自己走路，經(jīng)常要父母抱；吃飯要父母喂；晚上把自己用被子裹起來(lái)，一定要媽媽抱著入睡等。有的孩子似乎能力退化，比如不敢自己出門、害怕陌生人、語(yǔ)言能力退化、怕黑等。有的孩子重現(xiàn)某些敏感期，比如對(duì)秩序規(guī)則很執(zhí)著、對(duì)周圍的事物非常好奇、多動(dòng)等。還有的孩子攻擊性強(qiáng)，比如經(jīng)常大喊大叫；掐咬、捶打父母；獨(dú)占父母，攻擊其他小朋友等?！边@是書里羅列的可能的退行行為。

這讓我想起，前幾天在小區(qū)里遇到的一個(gè)情景：嬰兒車?yán)锏慕憬憧藜t了眼睛，車子邊的奶奶和小區(qū)阿姨在交談。我蹲下去，將姐姐抱在懷里，姐姐帶著有些驚慌的眼神望望我，又看看她奶奶。奶奶說(shuō)“姐姐一見她跟別人說(shuō)話就哭，不讓她跟別人說(shuō)話”。其實(shí)我能看出奶奶對(duì)姐姐產(chǎn)生的這種行為很不理解，因?yàn)檫@些人在能經(jīng)常遇見，不算陌生。我內(nèi)心五味雜陳。姐姐現(xiàn)在的這種行為，是否與她嬰兒期的哭泣處理不當(dāng)有關(guān)？是否就是一種退行行為呢？當(dāng)時(shí)圍在四周的大人們，卻還肆意的笑話孩子，一個(gè)小小人坐在嬰兒車?yán)镅鲋^哭著、望著。她的感受沒(méi)被尊重，沒(méi)被看見。

面對(duì)孩子的退行，很多父母會(huì)感覺到很焦慮，不能理解自己的孩子為什么跟其他的孩子不一樣？我們應(yīng)該如何來(lái)面對(duì)孩子的退行行為？下面醫(yī)生媽媽的這個(gè)案例，或許能給出一份闡釋：

我?guī)麒秩メt(yī)院體檢時(shí)，有幸聽到了醫(yī)生媽媽的這個(gè)真實(shí)事情：醫(yī)生媽媽和她先生工作都很忙，于是在她兒女1歲多時(shí)，就送回北京老家，有老人照看。她和她先生會(huì)不定期但并不同時(shí)的出差北京，然后就會(huì)在出差時(shí)，陪陪女兒。但是每次離開時(shí)，都擔(dān)心女兒哭鬧，選擇在她入睡夠悄然離開。每次離別后，女兒并沒(méi)表現(xiàn)出異常，父母不在的日子，依然吃喝玩都很好，還能獨(dú)立入睡。在女兒6歲時(shí)，將她接回深圳后，問(wèn)題出現(xiàn)了。每晚睡覺時(shí)，都不愿意獨(dú)立入睡，說(shuō)身上癢，需要撓癢癢至少2小時(shí)，才可以睡著。

無(wú)奈，醫(yī)生媽媽只能帶她去就醫(yī)，當(dāng)她皮膚科的同學(xué)告訴她“你女兒不是皮膚問(wèn)題，應(yīng)該是心理問(wèn)題。”于是，心理醫(yī)生和她一起找出了她女兒行為背后的真正原因，并采取了正確的措施：在女兒需要她撓癢癢時(shí)，滿心歡喜的給她撓，直到她滿足或者睡著為止；另外，從那以后，每次離開都會(huì)選擇在女兒醒著時(shí)，坦坦蕩蕩的說(shuō)再見后再離開，遇上特殊情況時(shí)，也必須留下字條告知女兒。經(jīng)歷一段時(shí)間的療愈后，女兒恢復(fù)正常了。現(xiàn)在的女兒，很獨(dú)立，很優(yōu)秀。

面對(duì)孩子退行是，我們細(xì)心觀察，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)在孩子“不合理行為”背后的真正原因，不評(píng)判，全然的允許，當(dāng)孩子的退行得到充分滿足后，自然會(huì)過(guò)度到獨(dú)立、友善的狀態(tài)，獲得真正的成長(zhǎng)。

2016.12.4日晚10點(diǎn)，我給西柚教了他人生的第一筆學(xué)費(fèi)：早教費(fèi)。我微信告訴好幾位和孩子和西柚年齡相當(dāng)?shù)呐笥眩蟛糠值呐笥褧?huì)問(wèn)我一句話“能學(xué)到什么東西呢？”。我當(dāng)時(shí)的回答是：“我沒(méi)想著西柚能學(xué)到什么東西，生育津貼是因他而拿到的，我就花費(fèi)在他身上，讓他接觸一下小社會(huì)，讓他體驗(yàn)不一樣的人生經(jīng)歷而已?！睂?duì)于早教，我沒(méi)有做過(guò)多的思量。

2016.12.5日中午，在下班的路上，聽著果媽閱讀分享，當(dāng)果媽念著李雪的這句話“在起跑線上超前幾步，卻可能要在整個(gè)人生之路上付出代價(jià)。孩子自我發(fā)展、自我教育的過(guò)程有著神圣的內(nèi)在規(guī)律，不需要任何早教機(jī)構(gòu)去教?！睍r(shí)，有股莫名的緊張，難道我花錢做了件壞事？在繼續(xù)聽著果媽對(duì)這段話的解讀及她個(gè)人看法后，回家迫不及待的翻開書，細(xì)細(xì)的讀了一下李雪所表達(dá)的觀點(diǎn)。我釋然了，因?yàn)樵缃痰睦兹谀穷w“心”，如果你是帶著一顆“改造、升級(jí)孩子的心”去上的早教，你已經(jīng)違背了孩子生命發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律；如果你是帶著“愛與自由的心”，把早教當(dāng)做陪伴孩子的一個(gè)場(chǎng)所，一起體驗(yàn)不一樣的生活，這又未嘗不可呢？

“最好的教育就是不教育。在愛的陪伴下，不打攪就是對(duì)專注力最好的培養(yǎng)?！崩钛┻@句話讓我更加清晰的知道，我在早教機(jī)構(gòu)陪著西柚時(shí)，我要多一份觀察，少一份打攪，任由西柚摸爬滾打，我只需陪伴。

放手怕溺愛；管控怕傷害；正面管教，又把握不住界限，制定不好規(guī)則。跟著果媽的帶讀、透過(guò)李雪的文字，我有屬于我的一份思考：談愛，就必須有界限，必須尊重感受。

父母過(guò)來(lái)幫我?guī)Ш⒆右呀?jīng)有一段時(shí)間了，我跟父親沒(méi)有過(guò)任何的爭(zhēng)吵，卻和母親總小吵不斷，上周六，我還對(duì)她大發(fā)雷霆。事情是這樣的：周五我上午體檢，抽了好多血，下午又忙碌于工作，加上這段時(shí)間，西柚夜醒增多，晚上根本無(wú)法好好休息，下班回來(lái)，感覺身體極度疲憊。當(dāng)時(shí)母親已經(jīng)給西柚洗好澡，正在穿衣服。我們小聊了一下，母親說(shuō)，她的手酸疼無(wú)比，腰也酸的都站不起。我說(shuō)，西柚的衣服你就不要洗了，家務(wù)你也不要做了，照顧好自己才是最重要的。

可是，在我陪西柚躺下休息那會(huì)，她又悄然的把一盆衣服給洗了。當(dāng)晚，我又照顧西柚，基本沒(méi)正式睡著。第二天什么都不想做，就想躺在床上，和我的靈魂好好的相處一下。可是，母親又開始洗洗刷刷拖拖……看著她一手撐腰，一手忙碌，我內(nèi)心特別難受。但我又想尊重我當(dāng)時(shí)“我感覺到疲憊，我想休息”的感受，可是讓她休息，她不聽。于是，以我大發(fā)雷霆獲得了停止，但家的氛圍不對(duì)味了。我很難受，我和母親之間的矛盾起源，似乎不是不“愛”，而是太“愛”。

 “如果家庭中有一個(gè)總是替別人操心，為別人付出的超級(jí)好人，這個(gè)家庭甚至?xí)姆治辶?、家庭成員彼此仇恨?！碑?dāng)我讀到這句話時(shí)，似乎這是對(duì)我和母親之間的矛盾最好的解釋，并且還能證明，錯(cuò)在母親，是她管的太多，做的太多，沒(méi)有界限。

于是，我在和父母吃午餐時(shí)，將這句話讀給了她們聽，還告訴她們，那天我大發(fā)雷霆的原因是什么。母親沉默了好大一會(huì)后，念出了這么一段話：“白求恩同志，毫不利己，專門利人的精神，表現(xiàn)他對(duì)工作的極端負(fù)責(zé)任，對(duì)同志、對(duì)人民的極端熱情。一切革命隊(duì)伍的人，都要互相關(guān)心、互相愛護(hù)、互相幫助?！?/p>

聽完，我秒懂我的母親：她是在一個(gè)物質(zhì)匱乏的社會(huì)環(huán)境中成長(zhǎng)的，她有著她的原生家庭，她被年代給予的限制性信念束縛著，她忽略了自己的感受，按信念在做一個(gè)大好人，她不懂“為任何人好之前，先為自己好，讓自己好起來(lái)是為別人好的前提?！?“真正的好心，是尊重每個(gè)人的不同，尊重別人按照自己的方式生活。只有當(dāng)別人希望聽取我們的意見時(shí)，我們才真誠(chéng)地分享自己的看法?！?。但對(duì)于一個(gè)沒(méi)讀過(guò)太多書的農(nóng)村婦女來(lái)說(shuō)，她已經(jīng)足夠好，如果一定要說(shuō)她錯(cuò)，那最多就是她沒(méi)懂自我提升，沒(méi)學(xué)會(huì)跟著時(shí)代，把自己從信念中解脫出來(lái)而已。

回想與母親的矛盾，很多都是她做的太多，而我卻認(rèn)為她“不懂愛自己”；她累著了，是因?yàn)槲也恍㈨樀摹暗赖抡_觀念”在綁架我自由的內(nèi)心。我總在爭(zhēng)吵后，給她她說(shuō)足夠多的道理。李雪的這句：“講道理的本質(zhì)是：我是對(duì)的，你是錯(cuò)的。這樣的雖然避免了內(nèi)疚，愛的流動(dòng)卻被阻斷?！秉c(diǎn)醒了我。是的，錯(cuò)的最多的是我，是我不僅起心動(dòng)念的想去改變我的母親，想讓她秒懂我的感受；還經(jīng)常越界評(píng)判母親對(duì)父親的溝通方式。

再回想，為何我能與父親和平相處？在想開家庭會(huì)議解決家庭成員問(wèn)題時(shí)，我竟然說(shuō)不出父親需要改善的問(wèn)題。品讀完李雪的文字，我懂了：父親是把握好了界限，他總是按時(shí)的按時(shí)的完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的工作：定時(shí)買菜、做飯。他想陪伴西柚時(shí)，總能把西柚哄的哈哈笑，能讓西柚安安靜靜的坐著聽他說(shuō)繪本。在西柚需要他時(shí)，他也喜悅的伸出大大的擁抱，將西柚抱起。在我們需要他幫助時(shí)，他總給予幫助，但是從不主動(dòng)干涉我們的生活。

透過(guò)父母與我的關(guān)系，透過(guò)我自身的感受，我理解了我的母親，也逐步清晰了如何做一個(gè)母親：

（1）不貼標(biāo)簽，只談感受；不斷自我成長(zhǎng)，不以“正確觀念”去束縛孩子，讓他背負(fù)信念枷鎖。

（2）和孩子聚焦于同一事物，看見感受、表達(dá)感受、確認(rèn)感受；不主動(dòng)“解決孩子的情緒”，讓他自行體會(huì)情緒全過(guò)程。只有在他需要幫助時(shí)，給予幫助。

（3）用 “這是我的事，這是我的事”的方法，理清界限，如經(jīng)常感覺自己的界限被侵犯時(shí)，應(yīng)自省：“我清楚且尊重自己的感受和需要了嗎？”

李雪說(shuō)，愛孩子，便是“如他所是”，而非“如我所愿”。我不要改變你，我只是“如你所是”地愛你。那如何才是愛？這就需要我們覺知問(wèn)題的歸屬、感受的歸屬，從頭腦的沖動(dòng)回到身體的感受：“我為什么要提醒、教育對(duì)方？到底是為對(duì)方好，還是捍衛(wèi)我自認(rèn)為的正確？對(duì)方真的需要我的教育嗎？

我這一刻沒(méi)有評(píng)判，覺得對(duì)方做的不夠好、應(yīng)該改變？”。感知自己的內(nèi)心世界，用平等、尊重、接納的態(tài)度同孩子溝通，用共情、同理心去打開孩子的心們，洞察行為背后的真正原因，拒絕承擔(dān)不屬于自己的責(zé)任，讓輪回之痛，止于覺知。

“身窮窮一時(shí)，心窮窮三代。如父母沒(méi)有覺知，把匱乏感和愧疚感傳遞給孩子，那么孩子未來(lái)跟金錢的關(guān)系也將沉重而艱難?！碑?dāng)我讀到這句話時(shí)，似乎能理解也釋然了當(dāng)年的對(duì)話：

---“走，吃好吃的去”

---“不用了”

---“好，那就就近吃點(diǎn)”

于是，就近走進(jìn)了一個(gè)普通的港式茶餐廳。

---“你來(lái)點(diǎn)菜，喜歡吃什么就點(diǎn)什么”

翻了翻菜單。

---“好貴啊，隨便吃一點(diǎn)就好”

無(wú)奈，自己點(diǎn)餐，正點(diǎn)著，聽了一句

---“不要點(diǎn)那么多，那樣會(huì)花好多錢的。”

無(wú)言語(yǔ)對(duì)。

是誰(shuí)？讓你在一個(gè)體驗(yàn)任性和自由的年齡，這般的“懂事”！正如李雪所說(shuō)：孩子的世界本應(yīng)和大人分開，孩子只需做孩子，大人處理大人的麻煩。請(qǐng)不要再教育孩子“粒粒皆辛苦”，而是與他分享工作并獲取金錢的樂(lè)趣；請(qǐng)不要再嘮叨“珍惜，不浪費(fèi)”，而是告訴孩子“你值得擁有富足美好的生活”；請(qǐng)不要再向孩子倒苦水“養(yǎng)你多么的不容易”，而是講述你為這個(gè)家庭奮斗的自豪和滿足。請(qǐng)父母收起自己的沉重和匱乏感，將希望傳遞給下一代。真正的富養(yǎng)是內(nèi)心豐盛流動(dòng)。如何給孩子創(chuàng)造豐盛的人生，只需做到：

（1）聽見孩子的欲求、及時(shí)回應(yīng)

（2）誠(chéng)實(shí)回應(yīng)、無(wú)條件給予

放下評(píng)判，全然看見；愛孩子，便是“如他所是”，而非“如我所愿”。母親以孩子的感受為中心，與孩子聚焦，給予積極的回應(yīng)與關(guān)注。不帶批判地拒絕，沒(méi)有委屈地付出，愛的流動(dòng)如此之美，孩子必將獲取豐盛的人生！

感恩，遇上你------西柚：

是你讓我遇見問(wèn)題，感受愛你帶來(lái)的成長(zhǎng)與喜悅。

感恩，遇上你------李雪：

是你讓我學(xué)會(huì)了，何為愛，如何看見。

感恩，遇上你------果媽：

你說(shuō)“誰(shuí)痛苦，誰(shuí)改變”：傳遞著自省和個(gè)人成長(zhǎng)的力量；

你說(shuō)“知其然還要知其所以然”：洞察行為背后的真正原因；

你說(shuō)“聽他人故事，思考自己的人生”：住進(jìn)你內(nèi)心的才屬于你；

感恩自己：擁有一顆向上的心，我將持續(xù)學(xué)習(xí)、自我感悟、自我提升，不斷踐行，將知識(shí)為我所用。

品讀之后，

愿享同感。

by.桃子