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來自： nygf > 《保健養(yǎng)生》
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睡前一個(gè)小動(dòng)作，一覺睡到大天亮！躺床上就能做！
肯定是聽專家的啊，像張曄老師這樣的權(quán)威專家，他們的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)都是經(jīng)過臨床驗(yàn)證過的，肯定比在網(wǎng)絡(luò)上傳來傳去的那些內(nèi)容更靠譜，所以，...
97歲國醫(yī)大師的長壽養(yǎng)生方法，每天吃這三樣普通的東西
97歲國醫(yī)大師的長壽養(yǎng)生方法，每天吃這三樣普通的東西。
國醫(yī)大師孫光榮的養(yǎng)生訣
國醫(yī)大師孫光榮的養(yǎng)生訣。國醫(yī)大師孫光榮是我國著名的中醫(yī)臨床專家，關(guān)于養(yǎng)生，他有自己獨(dú)到的見解，并編成了一套容易記誦的養(yǎng)生訣，共10段。中醫(yī)養(yǎng)生大道揚(yáng)，陰陽平衡是總綱。養(yǎng)生重點(diǎn)心食性，易知難...
4 位 85 歲的國醫(yī)大師的養(yǎng)生忠告
國醫(yī)大師王綿之：打坐是極好的養(yǎng)生方法
國醫(yī)大師王綿之：打坐是極好的養(yǎng)生方法url:http://shwb.bingtuannet.com/?id=24410&m=,id:0.國醫(yī)大師王綿之從小就在家人的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)多種養(yǎng)生功法，在眾多的功法當(dāng)中，他最愛打坐。說到打坐，實(shí)際...
李濟(jì)仁養(yǎng)生茶 小方法補(bǔ)大根本
李濟(jì)仁養(yǎng)生茶 小方法補(bǔ)大根本。李濟(jì)仁養(yǎng)生茶-國醫(yī)大師李濟(jì)仁的藥茶-養(yǎng)生茶配方：黃芪10—15克。枸杞6—10克。西洋參3—5克。黃精10克。將上用開水浸泡5—10分鐘即可服用，喝完再續(xù)，直至無味食之。本方...
90歲國醫(yī)大師的三招養(yǎng)生方法，從多病纏身到身體健康！
國醫(yī)大師88歲游北極，這個(gè)養(yǎng)生方法人人都能學(xué)
國醫(yī)大師88歲游北極，這個(gè)養(yǎng)生方法人人都能學(xué)。
【國醫(yī)·養(yǎng)生】國醫(yī)大師孫光榮的養(yǎng)生之道
【國醫(yī)·養(yǎng)生】國醫(yī)大師孫光榮的養(yǎng)生之道。養(yǎng)生先養(yǎng)慈悲心國醫(yī)大師孫光榮深受代表儒學(xué)正統(tǒng)的湖湘文化、徽州文化的雙重熏陶。他深有...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
