古人水邊納涼還往往與賞荷結(jié)合起來，

正如宋代詩人蘇東坡 《夜泛西湖》中所描述：

“菰蒲無邊水茫茫，荷花夜開風(fēng)露香?！?/span>

宋 蘇漢臣〈荷塘消夏圖〉

清 金廷標(biāo)〈蓮塘納涼圖〉

清代宮廷御用團(tuán)扇

除了扇子以外，

還有其他一些避暑神器，比如“竹夫人”。

涼枕一般是瓷枕，好點(diǎn)的還可以是玉枕。

竹夫人

北宋 定窯白瓷孩兒枕

在漢代，皇宮里

還有仆人站在一旁對(duì)著扇扇子。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》中說：

“夏三月，此為蕃秀。

天地氣交，萬物華實(shí)，

夜臥早起，無厭于日，

使志勿怒，使華英成秀，

使氣得泄，若所愛在外，

顯然，這里的“使志勿怒”是其核心：

夏天要保持愉快的心情，不要?jiǎng)虞m生氣發(fā)怒。

通俗說來，就是“心靜自然涼”。

更生熱矣?！?/span>

看完以上古人的避暑方法，

我們不得不贊嘆他們的智慧，

比照現(xiàn)代人的方法，他們毫不遜色。

有些方法和避暑小物件我們也可以get起來哦~

圖片資料來源 / 網(wǎng)絡(luò)