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吵架冷靜期做什么好?

 WeGo情感咨詢(xún) 2020-07-22

戀人吵架后都有段冷靜期,誰(shuí)都不理誰(shuí),那是一種誰(shuí)先開(kāi)口誰(shuí)就輸了的尷尬氣氛。適當(dāng)?shù)睦潇o是必要的,無(wú)止境地吵下去,任由情緒發(fā)泄碰撞帶來(lái)的只是感情的磨蝕。但過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的冷靜,會(huì)被看作冷戰(zhàn),其中的區(qū)別相信不言自明。而在冷靜期間,矛盾無(wú)法馬上得到解決的情況下,有幾件事是建議做好的。

1回憶過(guò)去的美好。

吵架時(shí)我們想到的都是伴侶的壞,沖動(dòng)分手后想起的卻都是前任的好。這是所有主動(dòng)提出分手卻又首先后悔想挽回的人,最痛的領(lǐng)悟。

他們根本沒(méi)想過(guò)分手,只是期望對(duì)方的挽留,爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)也并非針對(duì)事件本身,而是更深層的,爭(zhēng)奪關(guān)系的主導(dǎo)權(quán)的戰(zhàn)爭(zhēng)?!摆A”是他們唯一的信念,否則就是不愛(ài)我,所以得出的結(jié)論是,既然不愛(ài),不如分手。

偏偏他們又是有感情的,而且往往是用情更深,更離不開(kāi)的一方,所以分手后最先后悔的也是這種人。

遇到互相愛(ài)慕的人實(shí)屬不易,因?yàn)橐粫r(shí)的吵架,思維鉆牛角尖而分手會(huì)無(wú)比可惜。既然處于停戰(zhàn)的冷靜期,不妨多想想伴侶的好。

那些過(guò)去美好的回憶,生活中點(diǎn)滴的細(xì)節(jié),都是他對(duì)你愛(ài)的證明。

在你心灰意冷的時(shí)候,只有主動(dòng)去找出那些愛(ài)的痕跡,你對(duì)這段感情的信心,才不會(huì)一邊倒地崩塌,也不會(huì)因?yàn)闆_動(dòng)提出分手以后再后悔。

拋開(kāi)贏的念頭,主權(quán)和控制欲只適用于公司和上下級(jí),親密關(guān)系不該被這種冷冰冰的標(biāo)準(zhǔn)束縛,只要他還在,美好會(huì)繼續(xù),你們會(huì)創(chuàng)造更多新的幸?;貞洝?/span>

2必要的關(guān)心。

再感情用事的人,即使在氣頭上,都不要忘了對(duì)伴侶的關(guān)心。不要因?yàn)槭抢潇o期,害怕尷尬,怕面子上掛不住而賭氣不管。冷靜期時(shí)候,感情的變化是急劇又瞬息萬(wàn)變的,變好或變壞則取決于你怎么做。

問(wèn)問(wèn)自己,你是否還愛(ài)這個(gè)人,想不想分手,如果答案肯定,那么依舊要主動(dòng)去關(guān)心他,他會(huì)收到你的好意,從而調(diào)整他的行為。這很容易成為你們關(guān)系破冰的契機(jī)。

3理清吵架原因,解決問(wèn)題。

多次為同一個(gè)問(wèn)題而吵架的情侶,最終分手的理由,極有可能就是因?yàn)槟莻€(gè)問(wèn)題未解決。

兩人相處,三觀不合是常事,怎樣做到求同存異,找到適當(dāng)?shù)木嚯x互相取暖,需要彼此的磨合,這些就是相處的智慧。

吵架從來(lái)不會(huì)是一個(gè)人的錯(cuò),只是各執(zhí)己見(jiàn),互不相讓?zhuān)艑?dǎo)致最后的水火不容。因?yàn)榍榫w不好而惡語(yǔ)傷人、翻舊賬都只會(huì)讓問(wèn)題惡化。

冷靜期該想想你們?yōu)楹味?,?wèn)題的解決方式,你們共同的接觸點(diǎn)在什么位置,只有互相理解包容,關(guān)系才能長(zhǎng)久。尊重和理解是前提,不分手是共識(shí),合力溝通商量把問(wèn)題解決不再重復(fù)過(guò)去的錯(cuò)誤,彼此才有所成長(zhǎng)。

不能忘記的初心是,吵架是為了修復(fù)關(guān)系,相處更好,想分手的人是不會(huì)吵的,只會(huì)默不作聲地離開(kāi),在某個(gè)平靜無(wú)風(fēng)的午后。

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