中醫(yī)有“百病皆生于氣”的說法，各種大大小小的疾病以及腫瘤，都與“氣”是有一定關(guān)系的。

肝主疏泄，肝在人體內(nèi)主要起到調(diào)暢氣機(jī)和調(diào)節(jié)精神情志的作用。

長(zhǎng)期郁悶，就會(huì)肝氣不順，導(dǎo)致“肝郁（肝氣郁結(jié)）”而“肝郁”是很多慢性疾?。ò[瘤）的誘導(dǎo)因素之一。

肝氣郁結(jié)有哪些表現(xiàn)呢？

百病皆生于氣，兩味中藥，疏肝理氣和胃

心情抑郁或煩躁易怒

該癥狀是最常見的，表現(xiàn)為情緒低落，總是唉聲嘆氣，或者表現(xiàn)為煩躁易怒，甚至影響到日常的生活和工作。

肝經(jīng)走行部位的脹悶疼痛等

肝經(jīng)的循行經(jīng)過小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?。故肝氣郁結(jié)可出現(xiàn)小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋部疼痛、頭痛等表現(xiàn)。

頸部、咽喉部的病變

肝經(jīng)走行經(jīng)過咽喉，肝氣郁結(jié)于咽喉，則會(huì)阻滯局部的氣機(jī)，出現(xiàn)咽喉部如有異物，吞不下、咳不出，即中醫(yī)所說的“梅核氣”。

女性乳房及月經(jīng)病變

“女子以肝為先天”，因此肝氣郁結(jié)在女性中更為常見。女性肝氣郁結(jié)?？沙霈F(xiàn)乳房的脹痛，乳房結(jié)塊，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)等。

消化系統(tǒng)病變

肝和脾都屬于中焦，肝氣郁結(jié)日久可影響到脾胃，導(dǎo)致消化功能的異常，出現(xiàn)食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。

百病皆生于氣，兩味中藥，疏肝理氣和胃

解決方法就是兩味藥：佛手、香櫞。

有人可能要問了，為什么獨(dú)好佛手、香櫞？

實(shí)際上，如果疏肝找柴胡的確不錯(cuò)，健脾陳皮也不錯(cuò)。

但能同時(shí)疏肝、和胃、又健脾化濕，那就是佛手、香櫞。所以這兩味藥本事多，而且平和，有謙謙君子之風(fēng)，主要可以平時(shí)拿來(lái)代茶飲。

佛手，香氣雖不如花朵的芬芳撲面而來(lái)，卻也是暗香浮動(dòng)扣人心。

當(dāng)然，佛手不僅以“香氣”取勝，也因“外形”制奇。在成熟的時(shí)候佛手會(huì)開裂：從果實(shí)的中上部開始，直到尾端，分裂如掌，恰如佛祖之手，仿佛可以指點(diǎn)迷津。這也是佛手名字的由來(lái)。自然地，佛手成為寺廟供養(yǎng)用果之一。

百病皆生于氣，兩味中藥，疏肝理氣和胃

“佛手，雖味短而香芬大勝，置笥中，則數(shù)日香不歇?！薄侗静菥V目》

中醫(yī)認(rèn)為佛手性溫，味辛、苦，芳香行氣，可入肝、脾、胃三經(jīng)，有補(bǔ)氣理氣、疏肝解郁、健脾和胃之功。

佛手三大作用:

第一，理氣止痛，壓氣飯可以用它。

第二，疏肝解郁。氣郁不開心者的福音。

第三，消食化痰。

百病皆生于氣，兩味中藥，疏肝理氣和胃

香櫞清香襲人，性濕，味道酸甜帶辛，可歸肝經(jīng)、肺經(jīng)和脾經(jīng)，香櫞疏肝調(diào)氣，寬中除脹，又能行氣利水化痰。

香椽入藥以后可以下氣去痰水，也能止痛，平時(shí)多用于消化不良和胸悶痰多以及嘔吐等多種不良癥狀的治療，治療功效十分明顯。

香櫞疏肝調(diào)氣，寬中除脹，又能行氣利水化痰，可用于胸脘痞滿脹痛、嘔逆少食、氣逆咳嗽。

百病皆生于氣，兩味中藥，疏肝理氣和胃

佛手屬理氣類藥，與香櫞、陳皮等中藥性能最為相似。

其中佛手與香櫞功近而實(shí)異，不可混為一談，有的醫(yī)藥文獻(xiàn)將香櫞作為佛手之異名似有誤。

一般認(rèn)為，佛手理氣止嘔的作用優(yōu)于香櫞，香櫞化痰的作用優(yōu)于佛手。

香櫞和佛手主入肝膽和脾胃兩套臟腑和經(jīng)絡(luò)，有疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰、止咳消脹、健脾和胃、解酒等多種功效。

其主要作用是調(diào)和肝膽和脾胃兩大系統(tǒng)，簡(jiǎn)稱是調(diào)和肝脾，肝膽屬木，脾胃屬土，也就是調(diào)和木和土的關(guān)系。

百病皆生于氣，兩味中藥，疏肝理氣和胃

在中醫(yī)中，人的五行及臟腑的關(guān)系是木克土，也就是肝對(duì)于脾胃功能具有克制和制約作用。而從臟腑生理功能而言，肝主疏泄調(diào)暢氣機(jī)則能促進(jìn)脾胃氣機(jī)的升降。

香櫞、佛手能鼓舞生發(fā)肝氣，芳香醒脾，能幫助脾胃代謝痰濕，推動(dòng)開導(dǎo)被壅滯的氣機(jī)。

這一組對(duì)藥的特點(diǎn)是不粗暴不燥烈，既能舒暢肝氣，又不會(huì)引起氣血暴漲，逆流。能消食化積，又不會(huì)破壞食欲和吸收功能。

像有些人一吃完飯，肚子就脹。是不是吃了不干凈？為什么別人吃都沒有脹？不是不干凈，是你心太急，人心一急，肚子就脹氣。

這個(gè)叫壯食癥，壯食癥引起胸肋痛。所謂木克土胃發(fā)堵，飲食不化變毒物，再好營(yíng)養(yǎng)也脹肚。木就是肝，土是脾胃，肝的情緒會(huì)犯胃，泡一味佛手香櫞茶，能同時(shí)疏肝降胃。

還有一些人喝完酒后，老是痰多，用佛手、香櫞、陳皮泡茶，可以把那些痰濁化掉。

百病皆生于氣，兩味中藥，疏肝理氣和胃

佛手香櫞茶：佛手5克，香櫞5克。開水沖泡，悶置5～10分鐘后，即可代茶頻飲?？衫m(xù)水1～2次，每天1劑。

還可加入3克陳皮。陳皮，味辛以行滯氣，芳香能健脾化濕?！侗静輩R言》謂：“欲調(diào)氣健脾者，橘皮之功居首焉。”《本草綱目》謂陳皮“寬膈降氣，消痰飲極有殊功?！?/p>

此方疏肝解郁、寬中理氣、下氣消食、健脾養(yǎng)胃的功效十分顯著，對(duì)肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢所致的憂郁煩悶、心情不暢、食欲不振、胸悶脅痛、腹脘脹痛、暖氣嘔吐等癥皆有顯著的療效。

另外，陰虛血燥、無(wú)氣滯癥狀的人及痢久氣虛的人要慎服此方，以免加重病癥，孕婦忌用。

人生總有不如意，生氣是在所難免的事情，藥物調(diào)理只是輔助，更重要的是身心的保健。對(duì)于不良情緒，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)與排遣。

此網(wǎng)頁(yè)由新浪新聞提供