高血壓的人是否可以喝白酒？你的理解真的對嗎？今天相關(guān)專家?guī)Ц魑涣私庖幌隆＝?jīng)?；蛟S會有人問這樣的問題，高血脂了還可以吃肥肉嗎？高尿酸了還可以吃海鮮嗎？高血壓了還可以喝白酒嗎？

然后如果真的要實事求是地說，對于高血壓這些慢性類的疾病來說，沒有什么飲食是必須要禁止食用的，那么高血壓患者可以喝酒嗎？

當(dāng)然了這并不存在高血壓喝了酒就會出現(xiàn)血壓飆升或者是即時出現(xiàn)心腦血管類疾病風(fēng)險的這些情況，但是我們推薦的是高血壓患者要盡量的少喝酒，限制飲酒，同樣也是基于慢病長期控制方面的健康調(diào)理來進行考慮的。

但是，隨著我們現(xiàn)在社會壓力的不斷增加，長期不健康的飲食和自身不良生活的習(xí)慣，從而導(dǎo)致高血壓的發(fā)病幾率也是逐年的上升，除了中老年人之外，越來越多的年輕人也患上了這種疾病。

其中很多的人都有抽煙和喝酒的這一習(xí)慣。即便是患了高血壓之后，有喝酒習(xí)慣的人仍然還是改不掉每天喝點白酒的這一做法。

今天我們就來說一下喜歡喝酒的人士都比較關(guān)心一個問題，哪就是高血壓患者到底還能不能喝白酒？

對于有的高血壓患者而言，喝一點酒之后測量自身的血壓很有可能還會出現(xiàn)下降的情況，把這種現(xiàn)象當(dāng)成是可以喝酒的一個證據(jù)。

但是究其原因，少量的飲酒是可以使緊張焦慮的情緒得到一定的緩解，心理上面也會產(chǎn)生一定的欣快感，并且酒精代謝過程之中所產(chǎn)生的乙醛會擴張自身的血管，這也是導(dǎo)致自身血壓下降的主要原因。

但是需要注意的是，乙醛還會進一步的轉(zhuǎn)化稱為乙酸等相關(guān)的代謝物，刺激我們?nèi)梭w之內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致我們?nèi)梭w心臟輸血量的增加、心率的加速以及血壓的升高。

因此，對于高血壓的患者們來說，不管是白酒或者還是別的什么酒，我們都是不建議喝的。如果真的實在愛喝，或者是已經(jīng)成為了一種習(xí)慣，一下子戒酒自己的身體或許還會出現(xiàn)各種的不適，甚至是惡心、震顫、嘔吐以及出汗等相關(guān)的戒斷癥狀的。

各位不妨試著逐漸的減量，慢慢地減少酒精的攝入量。對于已經(jīng)出現(xiàn)高血壓問題需要服藥控制的朋友們，也應(yīng)該盡量的做到服藥不喝酒，喝酒不服藥的這一做法，以免引起酒精和藥物相互作用從而導(dǎo)致的用藥的安全性問題。

畢竟白酒的度數(shù)是比較高的一種刺激性的飲品，喝了白酒之后，初期我們的身體血管或許還會出現(xiàn)擴張的這一現(xiàn)象，但是酒精在慢慢的揮發(fā)了之后，身體的血管或許就會出現(xiàn)突然收縮的這一情況。

而高血壓患者本身血管的基礎(chǔ)性病變就是血管硬化。血管收縮了之后，自身的血壓驟然的增加，情況比較嚴(yán)重的話，是非常容易出現(xiàn)急性事件，比如：腦出血、腦梗死、心肌梗死以及心力衰竭等相關(guān)的癥狀。

所以高血壓患者喝白酒對自身血管的損傷也非常大的，這也是一件非常冒險的事情。

此外，長期大量的飲酒尚可造成我們?nèi)梭w均衡營養(yǎng)的失調(diào)，非常容易導(dǎo)致維生素的缺乏，損害心肌細(xì)胞膜的完整性，影響心肌細(xì)胞離子的通透性，比較容易發(fā)展成為酒精性的心肌病，很有可能還會出現(xiàn)心力衰竭和心律的失常。

高血壓其實就是一種需要長期與之斗爭的疾病，我們在平時的生活癥狀，一定要對它有非常足夠的重視。

在清淡飲食、合理鍛煉的同時，也需要盡量做到不抽煙不喝酒。畢竟身體是我們自己的，健康也是我們自己的，健康的身體才是幸福生活的保障以及前提，沒有了身體健康，再多的擁有也都不過都是過眼云煙而已。

因此，如果真的是為了我們自己的身體健康負(fù)責(zé)，真的重視身體健康的朋友們，就一定要注意控制好自身的血壓，而對于喝酒來說，適量的飲酒或者是做到不喝才是最好的。

希望不管是否有高血壓問題，希望朋友們能夠記住一點：小酌怡情，大飲傷身，適度最好，保護身心。