當(dāng)你戰(zhàn)勝了苦難，它就是你的財(cái)富。

“如果在我21歲時(shí)，

有一個(gè)人像一盞明燈一樣帶我走出陰霾，

那得少受多少苦少犯多少錯(cuò)啊，

不過(guò)，

成為現(xiàn)在的我自己，

沒(méi)有一點(diǎn)苦是浪費(fèi)的！”

說(shuō)這話(huà)的人是Cassie（康煜斐），

雙語(yǔ)正念&整體健康教練、

冥想導(dǎo)師、身心靈導(dǎo)師、素食者，

多年前，

她還被情緒甚至是疾病折磨得不堪重負(fù)。

Cassie從小長(zhǎng)得漂亮、

學(xué)習(xí)也好，

特別受家人老師同學(xué)的歡迎，

用她自己的話(huà)說(shuō)就是受上天“寵溺的孩子”。

12歲時(shí)，

Cassie看了一本書(shū)《變態(tài)心理學(xué)》，

她感慨世界上

竟然還有能幫助別人治愈心理疾病的人。

從此Cassie的心里種下了一個(gè)夢(mèng)想，

她告訴媽媽?zhuān)?/span>

將來(lái)要做心理學(xué)家。

“我媽說(shuō)你瘋了，

你經(jīng)常和這些精神病在一起，

時(shí)間長(zhǎng)了你也會(huì)變成這樣?！?/span>

小女孩的夢(mèng)想就此擱淺。

后來(lái)，

念護(hù)士專(zhuān)業(yè)的Cassie戀愛(ài)了，

正當(dāng)她沉浸在喜悅當(dāng)中時(shí)，

深?lèi)?ài)的人離開(kāi)了中國(guó)，

隨后，

不順?biāo)斓氖虑榻吁喽粒?/span>

她的人生發(fā)生了極大的轉(zhuǎn)變。

她面對(duì)不了自己的情緒，

內(nèi)心的傷痛讓她對(duì)生活充滿(mǎn)了恐懼，

她開(kāi)始自暴自棄，

破罐子破摔。

2010年初，

當(dāng)她準(zhǔn)備重新爬起來(lái)的時(shí)候，

生活卻和她開(kāi)了個(gè)天大的玩笑，

Cassie在睡醒后發(fā)現(xiàn)腰間出現(xiàn)了幾塊白斑，

跑了好幾家醫(yī)院最后被確診為“白癜風(fēng)”。

剛開(kāi)始Cassie把自己關(guān)在屋子里，

整日地哭，

抱怨自己的不幸，

哀嘆不公的命運(yùn)。

兩個(gè)月后的一天，

Cassie的白斑比之前多出了一倍，

這時(shí)她對(duì)著鏡子說(shuō)：

“現(xiàn)在你有兩個(gè)選擇，

一個(gè)是現(xiàn)在馬上就去死，

不要活了，

另一個(gè)就是選擇好好地活著。

無(wú)論將來(lái)自己多么難看，

也要好好過(guò)下去?！?/span>

她也開(kāi)始對(duì)生命有了新的頓悟，

“無(wú)論外貌多好看，

總有一天要失去，

無(wú)論是突然失去，

或者是老了，

其實(shí)最重要的是內(nèi)心的美麗?！?/span>

真正好起來(lái)的路是非常漫長(zhǎng)的，

從做出決定那一刻起，

Cassie有了面對(duì)以后生活的勇氣。

直到2013年，

她看到一位已婚30多歲的同事，

辭掉了工作，

去追求做一名設(shè)計(jì)師的夢(mèng)想。

這件事對(duì)Cassie來(lái)說(shuō)非常震撼，

“當(dāng)時(shí)我就反思，那我的夢(mèng)想是什么呢？”

Cassie想起了12歲那年的夢(mèng)想。

于是，

她報(bào)名了心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)，

考了3次，卻總是陰差陽(yáng)錯(cuò)的不過(guò)。

“我覺(jué)得可能這是天意，

我就不該走這條路，

后來(lái)就放棄了。”

2016年Cassie離開(kāi)了工作4年的HR公司，

遇到了正念教練，

于是放棄工作，

開(kāi)始學(xué)習(xí)，

這期間，

她也曾因沒(méi)有收入動(dòng)搖過(guò)，

但Cassie的一個(gè)朋友，

給了她很大的啟發(fā)。

“朋友不斷地問(wèn)我

‘你的天賦是什么？’

那個(gè)時(shí)候我特別拒絕回答這個(gè)問(wèn)題。

他發(fā)現(xiàn)了我身上的優(yōu)點(diǎn)，

問(wèn)我為什么

不用這些優(yōu)點(diǎn)幫助別人做些事情?！?/span>

受朋友啟發(fā)，

Cassie繼續(xù)學(xué)習(xí)之前斷掉的正念課程。

還告訴自己無(wú)論發(fā)生什么事，

這條路都要挺著走下去。

當(dāng)自己的內(nèi)心定了，

外境就不一樣了。

“剛得病的時(shí)候，

我不敢穿短袖衣服，

很多人會(huì)說(shuō)：

你長(zhǎng)的挺好看，

但是這個(gè)皮膚挺可惜的。

現(xiàn)在我內(nèi)心的主導(dǎo)不在皮膚上，

所以表面的已經(jīng)不再那么重要了！”

現(xiàn)在的Cassie，

白斑已經(jīng)遍布全身，

皮膚都是花的，

像是長(zhǎng)滿(mǎn)了斑點(diǎn)。

不知道哪一天睡醒，

身上又多了幾塊白斑，

但是回過(guò)頭來(lái)看，

她卻非常感恩這一切讓自己開(kāi)始覺(jué)醒。

Cassie說(shuō)，

每一步，都沒(méi)有浪費(fèi)。

每一個(gè)大大小小的經(jīng)歷

都在鋪墊著我的工作，

成為現(xiàn)在的自己。

“以前經(jīng)常被懷疑的時(shí)候，

自己也懷疑自己，

家人同學(xué)朋友都說(shuō)，

興趣愛(ài)好多，

學(xué)出啥了，

你能不能不再花錢(qián)學(xué)了。

但是我自己覺(jué)得花在學(xué)習(xí)上的錢(qián)是值得的。

我相信找下去

一定會(huì)找到自己內(nèi)心真正需要的?！?/span>

如今Cassie成為了她曾經(jīng)需要的人，

創(chuàng)立了陽(yáng)光正念，

成為了一名雙語(yǔ)正念健康教練。

她深具創(chuàng)造力，

懂得在深淵中無(wú)法走出來(lái)的感受，

希望用自己的力量、經(jīng)歷，

借用生活中各種觸手可及的工具，

幫助學(xué)員們將正念帶入生活中、

減輕壓力，

提高情緒管理能力及生活質(zhì)量，

得到從內(nèi)而外的真正的持久的安詳與快樂(lè)。

生活對(duì)我們沒(méi)有任何敵意，

發(fā)生的很多事情只是想讓我們成長(zhǎng)，

苦難，到底是財(cái)富還是屈辱？

當(dāng)你戰(zhàn)勝了苦難，

它就是你的財(cái)富；

當(dāng)苦難戰(zhàn)勝了你，

它就是你的屈辱。

無(wú)論遇到什么樣的坎坷，

無(wú)論什么時(shí)候找到自己，

只要堅(jiān)定不移地走下去，

只要你相信，

那一切都有可能。

·

·

·

END

Cassie康煜斐

國(guó)際教練聯(lián)盟會(huì)員

雙語(yǔ)正念&整體健康教練

陽(yáng)光正念創(chuàng)始人

冥想導(dǎo)師

身心靈導(dǎo)師

素食者

出品人│王波

主編│劉愛(ài)萍

首席執(zhí)行│穆霖  首席記者│張爽  

編輯│王小軒  高原  李晨璐  田小摔  

視覺(jué)總監(jiān)│杜放  視頻監(jiān)制│李小姣

設(shè)計(jì)│劉垚  李心彧

除注明外內(nèi)容均為正午文化原創(chuàng)

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