人體內(nèi)有共有409個(gè)穴位。每個(gè)穴位都有自己獨(dú)特的效果。要把每個(gè)穴位都記住也是不可能的。針對(duì)每天伏案工作熬夜的人，經(jīng)常造就黑眼圈和視疲勞，長(zhǎng)期還能加重近視。人體內(nèi)有一個(gè)穴位就能快速消除黑眼圈、治療近視、緩解視疲勞，不需要復(fù)雜的操作，只需要你堅(jiān)持每天簡(jiǎn)單的按揉。

這個(gè)神奇的穴位就是承泣穴。大家可能比較陌生這個(gè)名字。但是大家肯定都記得上學(xué)時(shí)候的眼保健操吧。最后一步是按太陽穴、輪刮眼眶。(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等)。回想一下做完以后是不是感覺眼睛輕松了很多。

承泣，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名鼷穴、面髎、谿穴。屬足陽明胃經(jīng)。陽蹻、任脈、足陽明之會(huì)。在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。布有眶下神經(jīng)分支，動(dòng)眼神經(jīng)下支，面神經(jīng)肌支，眶下動(dòng)、靜脈分支及眼動(dòng)、靜脈分支。主治目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，夜盲，色盲，近視，遠(yuǎn)視，口眼歪斜，及急、慢性結(jié)膜炎，白內(nèi)障，青光眼，斜視，視神經(jīng)萎縮等。直刺，囑患者眼向上看，輕輕固定眼球，沿眶下壁緩緩刺入0.5-1寸，不宜過深。勿大幅度捻轉(zhuǎn)提插，出針后局部壓迫1-2分鐘，以防出血。

治法

寒則補(bǔ)之，熱則瀉之，無灸。

定位

承泣穴位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。定位此穴時(shí)通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢(shì)。

解剖

承泣穴在眶下緣上方，眼輪匝肌中，深層眶內(nèi)有眼球下直肌，下斜肌；有眶下動(dòng)、靜脈分支，眼動(dòng)、靜脈的分支；布有眶下神經(jīng)分支及動(dòng)眼神經(jīng)下支的肌支，面神經(jīng)分支。

主治

目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼瞤動(dòng)，口眼歪斜。近視、夜盲、眼顫動(dòng)、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等常見的多種眼部疾病，當(dāng)然需要采用其他相關(guān)穴道一同治療才能取得顯著效果。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。

操作

直刺，囑患者眼向上看，輕輕固定眼球，沿眶下壁緩緩刺入0.5-1寸，不宜過深。勿大幅度捻轉(zhuǎn)提插，出針后局部壓迫1-2分鐘，以防出血。

臨床運(yùn)用

現(xiàn)代常用于治療結(jié)膜炎、近視、遠(yuǎn)視、散光。青光眼、斜視、白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣等。

配伍

承泣配風(fēng)池、睛明，耳尖放血，有疏風(fēng)清熱，瀉火解毒的作用，主治目赤腫痛。

承泣配足三里、合谷、攢竹、風(fēng)池，有補(bǔ)益氣血，祛風(fēng)清熱的作用，主治眼胞瞼外翻及口眼歪斜。

按摩方法

正坐于桌前，微閉眼，在瞳孔直下方，眼球與眼眶邊緣之間，用食指指腹按揉并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，30-50次按揉為最宜。每日早晚各一次。每天堅(jiān)持按摩承泣穴，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，減輕眼肌緊張和疲勞，改善眼的調(diào)節(jié)的功能。可有效地預(yù)防近視眼，緩解眼部疲勞等。