很多女生雖然平時(shí)很喜歡拍照，但是在拍照的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)笑容不自然的情況，導(dǎo)致拍出來(lái)的照片效果欠佳，其實(shí)這是因?yàn)樾『苌俚玫藉憻捲斐傻?，以下幾個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持做3到5次，幾天就可以練出迷人笑容了。

1、放松肌肉：發(fā)“哆來(lái)咪”的音讓嘴唇肌肉進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，從低音哆開(kāi)始到高音哆，大聲清楚的說(shuō)三次不是連著練，是一個(gè)音節(jié)一個(gè)音節(jié)的發(fā)音，為了正確的發(fā)音應(yīng)注意嘴型。

2、給嘴唇肌肉增加彈性：形成笑容時(shí)最重要的部位是嘴角，如果鍛煉嘴唇周?chē)募∪?，能使嘴角的移?dòng)變得干練好看，也可以有效的預(yù)防皺紋。張大嘴保持這種狀態(tài)10秒，使嘴角緊張，閉上張開(kāi)的嘴，拉近兩側(cè)嘴角保持10秒，聚攏嘴唇，嘴角緊張的狀態(tài)下，滿(mǎn)滿(mǎn)的聚攏嘴唇，保持10秒。保持微笑30秒，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3次。

3、形成微笑：在放松的狀態(tài)下，根據(jù)大小練習(xí)笑容，小微笑，把嘴角兩端一齊往上提，給上嘴唇拉上去的緊張感，保持10秒左右，大微笑，一邊拉緊肌肉，一邊把嘴角兩端一齊往上提，保持10秒。

4、保持微笑：一旦找到滿(mǎn)意的微笑，就要進(jìn)行至少維持那個(gè)表情30秒的訓(xùn)練。

這些方法掌握住，你也可以輕松練出自然笑容！

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系作者刪除）

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。