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抓住胎兒腦部發(fā)育的3個高峰期,生出聰明寶寶不是夢

 贛江春雨001 2020-07-10

懷孕是每個女性人生中的大事,從得知懷孕的消息開始,女性的地位就會發(fā)生明顯的變化,一躍成為家中眾人呵護(hù)的小公主。朋友琪琪是一位白領(lǐng)女性,和老公結(jié)婚兩年之后,備孕成功,這對于家里人來說是一個喜大普奔的消息。

從此之后,婆婆就好好地伺候著,每天中午都會來公司給琪琪送午飯,營養(yǎng)補(bǔ)湯定時更新,營養(yǎng)餐一周從來都不帶重樣的。

每天晚上下班的時候都會看到,她老公的車赤裸裸的停在公司門口,主動開車門、上車攙扶。

懷孕兩個月之后,琪琪幸福地摸著自己的肚子,開心地告訴我,她準(zhǔn)備遞交辭呈了。

總是讓家里人這樣辛苦地照顧,還不如呆在家里好好的休息,而且,胎兒一天天長大,是時候集中精力開展胎教了。

現(xiàn)在很多女性在懷孕的時候,為了自己將來生出的寶寶不落后于人,在胎兒時期就開始重視寶寶的教育,簡稱胎教。

但是胎寶寶身體發(fā)育的幾個重要時期,很多準(zhǔn)媽媽都還不知道。這里總結(jié)了寶寶發(fā)育的階段特征,媽媽趕緊Get起來,抓住這些好時機(jī)。

一.孕早期,大腦發(fā)育萌芽期

胚胎初長成,孕媽通常都不會有所察覺;一般情況下,胚胎從第18天的時候就已經(jīng)開始了神經(jīng)組織的發(fā)育,在這個時間段,胚胎的腦部組織基本形成,也就是說,遺傳因素已經(jīng)確定下來。

到了第19天,神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)展,到第四周開始逐漸由底端向上閉合,向下延伸為脊椎,形成胎兒的雛形。

在這個時期,是胎兒大腦發(fā)育的第一個時期,準(zhǔn)媽媽要注意營養(yǎng)的均衡攝入,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,遠(yuǎn)離煙酒等有害物質(zhì)的傷害,為胎兒的大腦發(fā)育營造一個良好的環(huán)境,避免寶寶腦部發(fā)育受損。

二.孕中期,有記憶能力

孕中期,是胎教的最佳時期。胎寶寶的感官神經(jīng)逐漸發(fā)展,大腦的發(fā)育也越來越復(fù)雜,開始出現(xiàn)記憶能力,并通過胎動給予孕媽反應(yīng)。

孕中期,胎教就可以步入正軌,胎兒能夠感受到外界的刺激,因此,準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)和胎兒進(jìn)行一些互動,以刺激胎兒形成良性的大腦回路。

但小心過猶不及,在胎教的過程中,準(zhǔn)媽媽要注意休息,保證充足的睡眠,注意營養(yǎng)的均衡攝入。

三.孕晚期,大腦發(fā)育健全,有情緒反應(yīng)

適量運(yùn)動也是一種胎教,孕晚期胎兒的大腦發(fā)育已經(jīng)基本完成,但是影響大腦發(fā)育的神經(jīng)元并不會停止作用。

而這些神經(jīng)元的突觸刺激是日后寶寶的感官能力和前庭覺的關(guān)鍵,如果準(zhǔn)媽在懷孕期間缺少運(yùn)動,胎兒前庭覺刺激的缺失,容易導(dǎo)致寶寶日后動作不協(xié)調(diào)。

因此,無論是懷孕的哪一個時期,適量的運(yùn)動都是必要的。

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