 如果你喜歡極簡主義的想法，但發(fā)現(xiàn)自己還沒有完全準(zhǔn)備好承諾，這里有一些好消息 ——你不必。 這可能聽起來令人驚訝。 事實上，當(dāng)你第一次嘗試極簡主義時，它有點像烘焙自己的生日蛋糕。你可以完全按照自己的喜好來調(diào)味、設(shè)計和塑造它。 雖然每個人對極簡主義生活方式的體驗都不一樣，但當(dāng)長期極簡主義者被要求說出他們最喜歡的好處時，你會發(fā)現(xiàn)一種模式。 他們每個名單上最受歡迎的習(xí)慣都是相似的。而且令人驚奇的是，這些做法可以對任何人的生活產(chǎn)生積極的影響。甚至是你的生活。即使你還沒有完全確定你想走多遠。 收集感受，而不是事情這恰好是Instagram上的一個頂級標(biāo)簽，再合適不過了。 事情堆積起來，積滿灰塵。經(jīng)歷創(chuàng)造了持久的記憶，打開了新的視角。 我并不是說你應(yīng)該給你媽媽買一個蹦極跳（當(dāng)然除非她表示有興趣），但投資時間或金錢與你最愛的人一起做事情總是有回報的。 建立記憶遠比買東西更有意義。你可以更好地了解你的朋友。你會成長為更強大的紐帶。 最重要的是，你更了解自己。所以去吧，挑戰(zhàn)這些極限。是時候享受高質(zhì)量的時間了。 對自己的選擇要有自信即使是和你的朋友們。更正：尤其是和你的朋友。 如果你的優(yōu)先級發(fā)生了變化，你不再享受昂貴的購物狂歡，讓你的朋友知道。改變是可以的。這有點像戒酒——真正的朋友會理解和支持你。 如果你的生日快到了，而你又不想面對一大堆可愛但丑陋的傻杯子，大膽一點，建議不要送禮物。然后，要求每個人都帶上他們最喜歡的派對食物。大多數(shù)朋友都會喜歡這個主意，因為他們知道自己貢獻了一些有趣的東西。油炸火星棒，有人想吃嗎？ 有什么你真正需要的東西嗎？做一個愿望清單。誰說禮物清單只限于婚禮呢？ 給心靈留出空間當(dāng)你學(xué)會有意識地選擇時，你會獲得更多的心理清晰度。你的優(yōu)先事項變得更加清晰。你為意識騰出了空間。 當(dāng)你從你的公寓或衣柜中清除一些物理上的雜物時，你的頭腦也會得到一次清理。當(dāng)你整理堆積如山的東西，決定要放手時，你的心境也會隨之改變。許多人報告說，焦慮減少了，更清晰了，整體心情也因此變好了。 晨間感恩改變你的心態(tài)。在我們每天認(rèn)為理所當(dāng)然的小事中，都有美感。我們花了很多時間來擔(dān)心未來。欣賞你已經(jīng)擁有的東西是有幫助的。 為一些創(chuàng)造力留出空間。 創(chuàng)造性的過程是窒息的感覺和揮之不去的疑慮的一個奇妙的出口，但更好的是，是快樂的出口。你做的東西不一定要很壯觀。它可以是凌亂的，因為你喜歡。最酷的是，你創(chuàng)造了它。 每個人都是天生的藝術(shù)家。只要給它一個機會。讓自己給自己一個驚喜。 租房，而不是買房在英國，我們經(jīng)常被灌輸擁有一個地方應(yīng)該是我們的最高愿望。即使這意味著我們要把自己埋在債務(wù)中，一生工作荒謬的時間，只為爬回地面之上。 但事實上，并不是每個租房的人都把 '爬上房產(chǎn)階梯 '寫在自己的人生目標(biāo)清單上。 當(dāng)然，當(dāng)你租房的時候，你是在填別人的口袋。但你也擺脫了額外的責(zé)任。您將辛苦的工作和維護費用留在了別人的肩上。您不會被困在抵押貸款的監(jiān)獄里。您可以在任何時候自由地發(fā)出通知，您想繼續(xù)前進。 雖然擁有一個地方確實有它的好處，但它也不適合每個人，這沒關(guān)系。你可以自由選擇。 有自由選擇什么讓你的生活更容易，無論社會的 '標(biāo)準(zhǔn) '可能是什么，是所有極簡主義原則的核心。 創(chuàng)造你自己版本的財務(wù)自由。 活在當(dāng)下我們很多人往往會執(zhí)著于規(guī)劃一天中的每一個細節(jié)。如果我們不夠忙，那就有問題了。 但有時我們只需要讓事情自己滾蛋。在現(xiàn)實生活中，隨性只是意味著允許自己有時不做自己不喜歡做的事情。 如果你今天已經(jīng)受夠了，就跳過晚餐的準(zhǔn)備工作，讓自己休息一下。如果今天你最終吃的是吐司上的豆子，那就這樣吧。不要擔(dān)心這個問題。 不忙也沒關(guān)系。休息是最被低估的，卻也是你自我保健中最重要的部分。 就像你把客廳里不必要的物品扔掉一樣，你也可以避免一項不必要的活動，為一些愉快的事情騰出空間。如果你想讀書，或者騎自行車，就去做吧。世界不會因為你還沒有熨燙襯衫而停止轉(zhuǎn)動。 廢物利用前段時間我和男友搬公寓的時候，我們的水杯大多在路上摔得粉碎。 我們正準(zhǔn)備開車去家庭用品店，我注意到了那個可愛的六角形罐子，里面裝著我們最喜歡的草莓果醬品牌。2年后，我們收集了滿滿一柜子的果醬罐子，但我們?nèi)匀粵]有用其他東西喝。 給你已經(jīng)擁有的東西賦予新的用途，起初聽起來很無聊。但我很驚訝，結(jié)果往往是相反的。 無論你是用果醬罐喝水，還是把一些舊T恤剪成裁剪衫，或者給一件疲憊的家具刷上一層新的油漆，你可能會發(fā)現(xiàn)結(jié)果比最初預(yù)期的要有趣得多。 想一想，你可以防止所有的物品堆滿我們不斷增長的可怕的垃圾山。 成為一個有主見的消費者在今天的環(huán)境下，沒有什么事情比仔細觀察你的錢的去向更重要。 你的錢就是你對你想要的世界的投票。 我從來沒有考慮過我的消費習(xí)慣的后果。而當(dāng)我了解到更多的時候，我并不喜歡我所看到的。尤其是當(dāng)看到快時尚、一些娛樂品牌、食品行業(yè)的各大企業(yè)巨頭的做法時。 查查你所購買的企業(yè)的做法。學(xué)會識別模糊的聲明和操縱性的謊言。如果可以的話，盡量按照自己的道德和個人價值觀進行消費。 看看你能在當(dāng)?shù)卣业绞裁础．?dāng)人們選擇支持家庭企業(yè)、社區(qū)花園、慈善商店、古怪的升級改造場時，當(dāng)?shù)亟?jīng)濟就會蓬勃發(fā)展。 當(dāng)你支持一家小企業(yè)時，你就是在支持一個夢想。 當(dāng)你從eBay或Depop等網(wǎng)站的私人賣家那里購買時，你就是在支持一個人。 擊敗沖動購買當(dāng)我們沖動購物的時候，我們就會屈服于誘惑，不允許自己有第二個想法。你不想聽到你腦海里的疑惑之聲 不，你想要的鞋子。 我們所有人都會遇到這種情況，而且很煩人。10次中有9次，我們從沖動購買中得到的沖動在我們回家之前就消失了。之后，我們剩下的就是處理一個不想要的物品的痛苦，和一個干癟的錢包。 幸運的是，有一個簡單的技巧來減少沖動的決定。列一個清單。在出門前，對你想找的東西有一個清晰的認(rèn)識。 我知道，這與自發(fā)的相反，而且聽起來很煩人。但試一試吧。就這一次。 如果你很想買一件不在清單上的物品，給自己24小時考慮一下。看看它是否真的足夠好，讓你回來買。 明天你就會感謝自己。 放棄時尚潮流如果它們不能讓你感覺良好。 你已經(jīng)知道你的風(fēng)格。你的風(fēng)格是什么讓你覺得自己。它是什么讓你舒適，自信，增強。注意那些衣服，欣賞它們，然后賣掉剩下的衣服。 一個極簡主義的衣柜可能更小。但當(dāng)你把它裝滿了你喜歡的物品時，它就會豐富很多，相比之下，一個裝滿了你不忍心選擇的潮流的衣柜就會豐富很多。 你可能以前聽說過翻衣架的技巧，而且有一個很好的理由--它仍然是追蹤你真正的最愛的最簡單的方法。 每隔幾周，把你所有的衣架都轉(zhuǎn)過來，當(dāng)你穿上一件商品時，把衣架轉(zhuǎn)過來還給它。 你很快就會知道什么最適合你，結(jié)果可能會讓你大吃一驚。 先挑選你的最愛與其糾結(jié)于決定擺脫什么，不如從挑選你的最愛開始。 其余的事情會自己解決。 任何特定的一堆東西都會更容易處理，一旦它不包含任何你真正喜歡的東西。 接下來，把你知道過去有用的東西拿出來。任何你能賦予新用途的東西？任何你會懷念的東西？ 你知道該怎么處理剩下的東西。 記住，這是個人的。 定制你自己的極簡主義版本，正是它最適合你的方式。 只有這樣才有意義。 不要給自己制造壓力。 通過各種方式遵循其他人的食譜，但只是為了尋求靈感，而不是指導(dǎo)。 用你的方式去做。 當(dāng)我們沖動購物的時候，我們就會屈服于誘惑，不允許自己有第二個想法。你不想聽到你腦海里的疑惑之聲 不，你想要的鞋子。 我們所有人都會遇到這種情況，而且很煩人。10次中有9次，我們從沖動購買中得到的沖動在我們回家之前就消失了。之后，我們剩下的就是處理一個不想要的物品的痛苦，和一個干癟的錢包。 幸運的是，有一個簡單的技巧來減少沖動的決定。列一個清單。在出門前，對你想找的東西有一個清晰的認(rèn)識。 我知道，這與自發(fā)的相反，而且聽起來很煩人。但試一試吧。就這一次。 如果你很想買一件不在清單上的物品，給自己24小時考慮一下?？纯此欠裾娴淖銐蚝?，讓你回來買。 明天你就會感謝自己。 放棄時尚潮流如果它們不能讓你感覺良好。 你已經(jīng)知道你的風(fēng)格。你的風(fēng)格是什么讓你覺得自己。它是什么讓你舒適，自信，增強。注意那些衣服，欣賞它們，然后賣掉剩下的衣服。 一個極簡主義的衣柜可能更小。但當(dāng)你把它裝滿了你喜歡的物品時，它就會豐富很多，相比之下，一個裝滿了你不忍心選擇的潮流的衣柜就會豐富很多。 你可能以前聽說過翻衣架的技巧，而且有一個很好的理由--它仍然是追蹤你真正的最愛的最簡單的方法。 每隔幾周，把你所有的衣架都轉(zhuǎn)過來，當(dāng)你穿上一件商品時，把衣架轉(zhuǎn)過來還給它。 你很快就會知道什么最適合你，結(jié)果可能會讓你大吃一驚。 先挑選你的最愛與其糾結(jié)于決定擺脫什么，不如從挑選你的最愛開始。 其余的事情會自己解決。 任何特定的一堆東西都會更容易處理，一旦它不包含任何你真正喜歡的東西。 接下來，把你知道過去有用的東西拿出來。任何你能賦予新用途的東西？任何你會懷念的東西？ 你知道該怎么處理剩下的東西。 記住，這是個人的。 定制你自己的極簡主義版本，正是它最適合你的方式。 只有這樣才有意義。 不要給自己制造壓力。 通過各種方式遵循其他人的食譜，但只是為了尋求靈感，而不是指導(dǎo)。 用你的方式去做。 |
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