hi~大家好，歡迎收看香怡御艾文章，昨天和大家分享了斑禿脫發(fā)艾灸方面的知識，今天和大家聊一下艾灸治療乳腺增生的方法，讓大家知道乳腺增生艾灸哪里能治好、艾灸哪里效果好！另外附送艾灸穴位圖解。

乳腺增生：一般不歸屬與腫瘤的范疇，通常就是乳腺組織增生，與內分泌功能紊亂有密切的關系，一般中年女性可能患有這個病癥的多一些！乳腺增生的癥狀通常表現(xiàn)為能摸到一些結節(jié)或者乳房疼痛等。

而乳腺增生的種類也有幾種：

通常乳腺增生分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等五大類，形成乳腺增生的原因很多，不同情況的反應也是不同的。

1.有些人可能是乳房比較痛，但是沒有結塊之類的，這種情況可能在月經期前反應比較大，但是經期之后會有所緩解的，這個一般是生理性方面問題引起的，一般是不需要治療的。

2.還有一些人可能乳腺方面有問題，例如乳腺炎之類的，這種可能會有腫塊并且疼痛，早起就是小葉增生，后期如果不注意也有患癌的風險。

3.癥狀嚴重的一般乳房腫塊比較大，用手可以摸到，早起的話可能疼痛，并且乳頭還會有一些分泌物，這種的情況比較嚴重一些，一般就是乳腺囊性增生，癌變的幾率大一些。

其實乳腺增生的話用御艾小課的話總結起來就是：乳房部位可以摸到數(shù)量不等的腫塊，有些比較小，有些較大，觸摸或者輕微用力壓一下有疼痛感，但是皮膚沒有紅腫之類的。

像乳腺增生一般也是分幾個級別的：

1.乳腺小葉增生，這種一般是乳腺初期的增生，25-35歲左右比較常見的，癥狀比較輕。

2.乳腺腺病，是乳腺小葉增生的進一步發(fā)展，由小葉增生發(fā)展到乳腺導管擴張，一般30-45歲左右的女性，這種情況會引起人體內分泌紊亂或者說月經不調之類的。

3.囊性增生，是乳腺腺病的進一步發(fā)展，癥狀比較嚴重的。

4.乳腺囊腫病，癌變率基本山達到90％以上，及時治療，如果不注意下一步就是乳腺癌了。

而中醫(yī)認為乳腺增生的原因還是因為內分泌激素失調引起的，例如雌激素和孕激素平衡失調，導致孕激素減少，雌激素增多然后長期刺激乳腺組織，從而引起的乳腺增生。

具體來講的話可能和肝、胃之類的關系很大，例如有些人經常生氣，肝氣不舒，導致乳房腫塊隨喜怒而消長，另外加上有些人本身可能婦科方面有問題，例如月經不調之類的，所以乳房脹痛可能會隨著經期的變化而變化。如果想調理月經不調的話，那么筆者建議還是從疏肝理氣方面入手，并且配合活血化瘀或者散結的方法去調理，那么效果很好的。

關于乳腺增生艾灸的穴位御艾小課和大家說一下，首先要患處艾灸，也就是在增生的部位艾灸，這樣可以活血化瘀散結的，另外的話加上膻中穴，膻中穴可以疏理胸中悶氣，很多人乳腺增生可能就是因為經常生氣引起的！心情好的人患乳腺增生的幾率小很多的，至于艾條可以用香怡御艾，艾灸效果以及口碑反饋很不錯的；另外也可以加上太沖穴，疏肝解郁。附送穴位：

膻中穴：

太沖穴：

除了上面說的穴位大家也要加上乳根穴，膺窗穴，這些穴位都在乳房周圍的，可以把乳房包圍起來調理的！都是可以調理乳痛，乳腺炎、胸痛等！另外大家也加上肝俞穴吧，調理肝的問題以及膽囊炎之類的效果挺好的，但是重要的作用還是疏肝利膽，理氣明目。

乳根穴：

膺窗穴：

另外的話大家每天也可以用艾葉或者泡腳包泡腳，這樣也可以活氣血增加抵抗力以及免疫力之類的，這樣效果也很不錯的，其實每天睡覺之前的話用艾葉泡泡腳挺好的。

其實乳腺增生這個也是可以提前預防的：

女性經常生悶氣會造成精神衰弱，也會使女性內分泌失調，從而加重乳腺增生。女性更應該保持愉悅的心情，卵巢才會正常排卵，孕激素分泌就會足夠，乳腺就不會受雌激素的刺激而出現(xiàn)增生。

睡眠不規(guī)律，經常失眠極易造成內分泌失調，而內分泌失調很容易引發(fā)乳腺增生。規(guī)律的睡眠有利于平衡內分泌，所以女性要保證規(guī)律的睡眠。

晚上你是如何睡覺的？女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的時候身體卷縮會造成乳腺分泌不暢，經常如此就會增加乳腺增生的幾率。

類似魚蝦蟹等動物蛋白攝入過多會造成雌激素過多，從而導致乳腺增生。女性應該多吃新鮮蔬果，豆類食品。吃多了也容易長胖，完了還要減肥，女性還是多吃素食比較好。

最后，如果你也喜歡艾灸，但是對艾灸不了解的，歡迎關注我的微信公眾號：香怡御艾，我會天天和大家分享一些艾灸調理各種病癥方面的文章哦!!有問題的也可以在文章下方留言！