為了你和家人的健康 我們建議 使用公筷 隔筷 不隔愛 最能保持魚的原汁原味的吃法是什么?清蒸!清蒸魚的做法看似簡單,實際上卻非??简瀼N藝,如果做法不當,蒸出來的魚不僅肉色發(fā)暗,吃起來也會感覺又粗又腥。怎樣才能讓清蒸魚入味嫩滑又不腥?廣西烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會的明星大廚現在就告訴你訣竅! 許東平,廣西烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會名廚專業(yè)委員會常務副主席,國家中式烹調高級技師,廣西烹飪大師,桂菜大師,以桂菜、粵菜見長,有豐富的烹飪經驗。 新鮮鱸魚、大蔥、芫荽、香芹 香蔥、冰糖、干香菇、洋蔥 紅蘿卜、紅椒、黃椒、姜、蒜、胡椒粉 生抽、香油、料酒、魚露 ▽ 鱸魚無細骨,肉比較嫩滑,我們先在脊骨切一刀,切到魚排的位置,這樣蒸出來的魚會比較好看,還方便入味。▽ 姜切片,蔥切成和姜片一樣長度。▽ 把切好的姜片疊鋪在蔥段上面,然后縱向下刀,一刀就能切出兩種細絲,而且粗細非常均勻。▽ 姜絲和蔥絲放入水里,泡過水以后它們會卷起來,造型更好看。▽ 把泡姜蔥的水淋在鱸魚上,腌制5分鐘去腥。很多人蒸魚時習慣先抹鹽,其實這個做法是錯誤的,鹽會讓魚肉水分流失,蒸出來的魚就不鮮嫩了。▽ 鍋里倒水燒開,往水里倒入適量料酒,料酒直接倒在魚身上會蓋住魚的鮮味,用酒的蒸汽來蒸魚,不僅能去腥,還最大限度保持魚的鮮味。把蒸架架入鍋中,然后將兩雙筷子擺成“井”字。▽ 把魚架在筷子上,蓋上鍋蓋大火快蒸,1斤多的魚蒸8分鐘就夠了。▽ 平時我們蒸魚都是用碟子蒸,這樣魚受熱不均勻,上面熟了,下面還是生的,蒸出來的水泡著魚肉,魚肉自然又腥又老,用筷子替代碟子,讓鍋內的熱氣循環(huán)魚身,不僅受熱均勻熟得更快,而且還能避免沾到腥水。 注意蒸魚一定要用大火,中途不能開蓋泄氣,保證一次蒸熟,如果蒸兩遍,魚肉就會變老,失去鮮味了。▽ 8分鐘后,拿著筷子的兩端,將魚端起來,放到盤子上,一條漂亮完整的蒸魚就出現了。▽ 把切好的姜蔥絲放在魚上做點綴,再配上紅黃椒絲。▽ 接下來調一個萬能豉油,把姜、蔥、蒜和大蔥放入鍋中爆香,加入洋蔥炒香后加水燒開,再放入香菇、芹菜、胡蘿卜和芫荽。▽ 小火熬制半小時,撈出濾渣,再在醬汁里加適量冰糖、胡椒粉、生抽、魚露、麻油和料酒,大火燒開后,萬能豉油就做好了,用來蒸魚、蒸蛋、拌面、炒飯都可以!▽ 把適量萬能豉油淋在魚旁邊,如果直接淋到魚身上,吃起來會有點咸。▽ 最后燒適量熱油,油面微微冒煙后淋在魚身上,這樣就可以牢牢鎖住魚肉的鮮美了。▽ 嘗一口,鱸魚軟嫩入味,不老也不腥,熱油激發(fā)出姜蔥和辣椒的香味,再加上萬能豉油獨特的香,鮮上加鮮!▽ 更多實用的生活指南和神奇妙點子,就在廣西廣播電視臺都市頻道每周一至周六21:30《超級點子王》! 來看看今晚的精彩內容→ 生蠔這種吃法 “蠔”有滋味 ▼ 生蠔也叫牡蠣,具有獨特的保健功能和藥用價值,是一種營養(yǎng)價值很高的海產珍品,生蠔肉質順滑肥美,一入口首先是淡淡的海水咸味,隨即清甜的蠔香充滿口腔,后味有水果和黃瓜的清冽氣息,讓無數“生蠔控”愛到無法自拔,今天大廚就教你做一道姜蔥焗生蠔,趕快搬上餐桌,和家人一起享用“蠔”門盛宴吧! 葡萄,世界上最古老、分布最廣的水果之一,它粒大、皮薄、汁多、味美,而且具有很高的營養(yǎng)價值,有“水晶明珠”的美譽?,F在是吃葡萄的好季節(jié),不過在吃之前,你真的會洗葡萄嗎?今天點子達人就教你葡萄的正確洗法,趕快學起來! |
|