為什么說是走出低谷，而不是跑出低谷，再或者爬出低谷？

所謂的走出低谷，其實就是不卑不亢，坦然面對一切的自信和勇敢，這里面從不缺少堅強和信心。

一個人內(nèi)心里有信念，就永遠不會被打敗，最可憐的人不是失敗者，而是過早放棄了信念的人。

只要還有希望，只要還有信念，一切困難都只是暫時的。一個人一旦有了大局觀，和寬闊的格局，一般都不會被短暫的坎坷所挫傷，更不會在乎眼下的點滴困難，因為他們知道保持持續(xù)的前行信心和動力，才是勇者該有的人生態(tài)度。

一生說長不長，說短不短，過于在乎已發(fā)生的事情，注定會錯過眼下和未來，若過于期待遠方，則又會錯過了回憶的美好。

遇到某些事情，一定要學(xué)會把眼光放遠一點，再遠一點，最好能夠長到余生的盡頭，只有這樣，你才能把腳下的坎坷看得淡一點，輕一點。

其實，遇到困難是人生常事，每個人都會如此，你不是例外，我不是例外，他也不是例外，凡是人生，都會遭遇某些風(fēng)雨和凄苦，只要遇到事情的時候，學(xué)會坦然和勇敢，很多事情也就不能把你怎么樣了。

不管怎樣，心態(tài)是很重要的一件事，這意味著你能接受多少挑戰(zhàn)和壓力，又能接受多大的成功和卓越。

古往今來，但凡有所成就的人，都是歷經(jīng)起起伏伏后才有了光鮮亮麗，所以不妨藐視困難，正視現(xiàn)實，看得見未來，那么走出低谷，也就不是什么難事了。

大道理人人都懂，小情緒難以平復(fù)，那么在實際生活中，究竟該怎樣走出低谷呢？

第一，學(xué)會站起來；第二，特別大的困難，可以繞一下，但不能被打??；第三，保持一份積極的心態(tài)。

心態(tài)決定著未來，你對自己有多少信心，也就決定著你對夢想有多少抵達。

有人說，多努力，或許努力后就會看到奇跡。

其實，盲目的努力，非但不會幫你擺脫挫敗，偶爾還會繼續(xù)挫傷你的積極和信心，因為困難是客觀且現(xiàn)實的，坎坷也是真實存在的，只要你沒有解決問題，那么困難就一直存在著，掩耳盜鈴只不過是自欺欺人而已。

不怕事，遇事也能抗事，這就是走出低谷的有效心態(tài)。既能勇敢，還能堅強，就是必勝的法寶。

走出低谷，有幾個好辦法，值得一試

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學(xué)會站起來

遇到任何事，請一定要保持狀態(tài)上的不卑不亢，絕對不可以消極逃避或者過于忽視現(xiàn)實。

過分消極，只會讓自己失去克服困難的勇氣和信心，過于自信，又會忽視了問題的嚴重性，說到底，能夠理性和客觀才能真正站起來。

面對一個困境，不必急于求成，即別總想著跑起來，有些時候，適度慢下來才是正事；面對坎坷，也不必過分氣餒，即跌倒在泥濘中，在某些情況下，臉皮厚一點，不是什么丟人的事情，而是一種越挫越勇的堅強和柔韌。

生活在這個世界上，為了過得更好，或者活得更幸福，偶爾丟一點臉，失去一點尊嚴，也是可行的，因為沒什么比喪失生活的源泉更讓人痛苦的事情了。

正如亦舒所說，如果有人拿錢砸你，請蹲下來一張一張撿起來，涉及到糊口度日的東西，沒必要太顧及面子，再說了，面子值幾個錢？

當(dāng)你站起來的時候，很多人都會為你鼓掌，為你的勇敢，為你的堅強，還為你的忍辱負重，甚至還會為了你的不服輸?shù)膱皂g。

走出低谷，第一步就是學(xué)會在哪里跌倒就在哪里爬起來，然后笑著，從容不迫地走出來，讓每一步都踏踏實實的。

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特別大的困難，可以繞一下

若遇到了人生中很難的事情，或者說屬于你無能為力的事情，不妨先放一放，每個人的能力都是不一樣的，可大可小，之于甲就是無能為力，之于乙大概就是游刃有余，這就是人與人之間的差距。

遇到無能為力的事情，不如繞一下吧，偶爾迂回曲折一點，未嘗是件壞事。

懂得進退，善于用委屈撐起格局的人，注定這一生不太平凡。

咽得下委屈，撐得起格局，但凡有所成就的人，都善于跟困難作斗爭，不僅方式方法正確，而且用力很巧，很容易就跟困難和解了。

無論你正經(jīng)歷著什么，一定要給自己這樣的一種信心：困難都是暫時的，凡事都在人為。

你對自己有多少信心，就能跨越多少坎坷和磨難，不要輕易給自己泄壓，也不要助長困難的實力，勇敢去面對一切，才是你正確的人生態(tài)度。

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保持一份積極的心態(tài)

勝不驕，敗不餒，勝敗乃兵家常事。

保持一份好的心態(tài)，才能在某些時刻調(diào)整自己為最佳狀態(tài)，比如，遇到感情的變故，你能保持最起碼的理智，而不是感情用事，即使對方突然間的辜負，也能有所心理準備；遇到友情的背叛，你也可以用熱情和積極的態(tài)度去面對，而不是生氣和抱怨，其實任何情緒的滋生，對自己都沒有好處，只是拿著別人的錯誤來懲罰自己。

情緒之所以成為情緒，主要還是因為沒有安放的正確方式，也只能在內(nèi)心里循環(huán)，有人喜歡哭泣，也就有了釋放的通道，眼淚流出來的時候，情緒自然平復(fù)；有人喜歡吃東西，當(dāng)飽腹的時候，情緒也能緩解；有人喜歡運動，當(dāng)運動到大汗淋漓的時候，情緒自然得到安置。

總之，一份積極的心態(tài)，不是僅憑內(nèi)心里的理性成熟，而是善于借助生活中的喜好來緩釋。

一個人，想要抵達成功，離不開天時地利人和的湊巧，單純追逐某些東西，是很難抵達成功的，最終的贏家，都應(yīng)該是綜合實力的王者，也就是說，那個最終拿走成功桂冠的人，一定是擁有積極的心態(tài)，還有豐富的生活，以及堅定的目標。