一個正在讀書的學生問華子，他的眼睛近視了，去配了一副200度的近視鏡。但他的同學告訴他，近視鏡不能一直戴，不然度數(shù)會越戴越大。這個說法是真的嗎，經(jīng)常戴近視鏡真的會讓近視度數(shù)變大嗎？

華子告訴他，無論視物遠近，近視鏡都應(yīng)當一直戴著才好。 很多人擔心近視鏡越戴度數(shù)越大。其實是認識上的誤區(qū)，戴近視鏡最好的方法，是經(jīng)常戴，而不是時戴時不戴。

一、我們是怎么近視的

我們在初中時就學習過眼睛的構(gòu)造，外界物體到眼睛的光線需要經(jīng)過晶狀體的折射后，才能在視網(wǎng)膜上成像。而晶狀體的屈光度，要依靠睫狀肌的收縮和舒張來調(diào)節(jié)。當我們視近物的時候，睫狀肌收縮，晶狀體變厚；當我們視遠物的時候，睫狀肌舒張，晶狀體變薄。從而實現(xiàn)了對遠近物體焦距的調(diào)節(jié)，使之在視網(wǎng)膜上都會呈現(xiàn)一個清晰的像。

如果經(jīng)常過度用眼，讓睫狀肌連續(xù)工作時間越久，睫狀肌就會因為太緊張而痙攣。這時晶狀體就無法調(diào)節(jié)變薄，遠處物體的光線經(jīng)過晶狀體折射后成像的位置，就會落在視網(wǎng)膜前方，而不是在視網(wǎng)膜上，只能看到一個模糊的像，就變成了近視眼。

還有一種情況，某些人由于遺傳因素，在生長發(fā)育過程中，眼球的前后軸距會逐漸變長。這樣雖然睫狀肌與晶狀體的調(diào)節(jié)功能正常，但是因為眼球軸距變長，形成的像也會落在視網(wǎng)膜前方，也會造成近視眼。

兩種原因形成的近視眼不同，由睫狀肌痙攣造成的近視眼，稱為“假性近視”，只要讓睫狀肌放松，近視可以逆轉(zhuǎn)。而眼球前后軸距延長造成的近視眼，稱為“真性近視”，無法逆轉(zhuǎn)，只能依靠近視鏡糾正。

二、青少年與成年人近視的不同

我國的青少年學習任務(wù)重，過度用眼是常態(tài)，所以假性近視者居多。而且其中相當多的人有假性、真性近視并存的現(xiàn)象。隨著青少年的生長發(fā)，眼球也在發(fā)育，軸距可能會進一步加長，所以近視度數(shù)會持續(xù)進展，不斷地加深。

青少年使用散瞳劑可以強迫睫狀肌松弛，消除假性近視。但在散瞳之后睫狀肌同樣也會失去調(diào)節(jié)能力，會從“近視眼”變成了“遠視眼”，會耽誤日常的學習。而且在藥效過去之后，如果繼續(xù)不科學用眼，仍然會發(fā)生假性近視。所以散瞳劑只作為配近視鏡時消除假性近視度數(shù)的輔助方法，并不作為近視眼的治療方法。

成年人的近視，則以真性近視為主。而且成年人的眼球不會再發(fā)育了，所以近視度數(shù)比較固定，很少會變化。

三、近視鏡要經(jīng)常戴

無論是假性近視還是真性近視，只要配一副合適的近視鏡，把晶狀體缺失的屈光度補全，使物體的像重新落到視網(wǎng)膜上，就可以重新看清遠處的物體了。對于青少年來說，平時用眼強度大，經(jīng)常佩戴近視鏡，可以讓睫狀肌不用“那么累”的調(diào)節(jié)，可以避免假性近視的進一步加重。

但青少年尚處于發(fā)育過程中，真性近視程度會隨年齡增長而逐漸加重，所以需要隨著近視程度的發(fā)展，每隔一段時間都要重新驗光，配制合適的近視鏡，才能對假性近視進行預(yù)防。

對于200度以下的成年人來說，由于度數(shù)較輕，可以在視遠處時戴眼鏡，在視近處時不戴眼鏡，對視力影響不大。但是對于近視度數(shù)較高的成年人，因為眼睛的調(diào)節(jié)能力弱，無論視近還是視遠，都建議佩戴眼鏡。

有些假性、真性近視混合的人，在進入成年后，沒有那么重的學習任務(wù)，也不需要過度用眼了，假性近視就會逐漸逆轉(zhuǎn)，可能會出現(xiàn)近視度數(shù)下降的情況。最終近視度數(shù)可能會固定在某一個數(shù)值，就是自己的真性近視度數(shù)了。

綜上所述，佩戴近視鏡是為了減輕用眼疲勞，預(yù)防假性近視的發(fā)生。時戴時不戴可能會加重近視程度，而經(jīng)常佩戴并不會對眼睛造成負擔。所以對于近視鏡，經(jīng)常佩戴才是最正確的佩戴方式。我是藥師華子，歡迎關(guān)注我，分享更多的健康知識。