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木旺于春，春天肝木生發(fā)，很多人都會(huì)出現(xiàn)肝火旺，以下八個(gè)“特征”提示你的肝火旺。 1.急躁易怒，脾氣比原來大； 2.口干口苦，吃飯胃口不好； 3.眼干眼澀，容易花粉過敏； 4.尿黃尿急，排尿有些不暢； 5.頭發(fā)油膩，頭身困易犯困； 6.眠差夢(mèng)多，做夢(mèng)多容易醒； 7.排便不爽，大便不爽馬桶； 8.腹脹屁多，肚子總是不適； 如果有上述癥狀，提示肝火偏旺，可以考慮用梔子，菊花，青皮，當(dāng)歸，甘草等泡茶以清肝瀉火。    有上述癥狀人群，推薦我配的梔子清肝茶：梔子6枚，菊花3朵，枸杞子12個(gè)，羅漢果3個(gè)，青皮3片，冰糖3個(gè)，生甘草3片，代茶飲，每天一次，直到癥狀消失。[玫瑰][玫瑰] 清理肝火的六個(gè)好藥！ 1.菊花。菊花對(duì)眼睛干澀紅腫的肝火有特效。 2.桑葉。桑葉可以清熱降火明目。 3.梔子。梔子對(duì)口舌生瘡的肝火效果好。 4.夏枯草。夏枯草清熱解毒，還可以消腫瘤。 5.金銀花。金銀花可以清熱解毒，消腫止痛。 6.薄荷。薄荷很涼很透，對(duì)肝氣郁結(jié)效果好。 |
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