深圳新聞網(wǎng)訊（記者 陳琳君 通訊員 彭倩銀）為深入開展全民健身活動，提高社區(qū)居民身體素質(zhì)，廣泛普及太極文化，領(lǐng)會太極精神。2018年12月7日下午，沿港社區(qū)黨委攜手鹽田區(qū)文化館在沿港社區(qū)黨群服務(wù)中心開展傳統(tǒng)武術(shù)太極培訓(xùn)班活動。

此次活動邀請了獲得國家級太極七段資格證書張紅衛(wèi)教練為學(xué)員們授課，“馬步要扎牢，膝蓋與腳尖方向一致，握拳不能太緊，動作要緩慢、有力。”教練細(xì)致地講解動作要領(lǐng)，雖然隊(duì)伍中有的學(xué)員對太極并不熟悉，但同樣認(rèn)真聽、專注學(xué)。學(xué)員都情緒高漲，練習(xí)積極性很高，不僅領(lǐng)略到太極拳這一傳統(tǒng)文化精髓的獨(dú)特魅力，還了解了太極拳的文化。60歲的梁阿姨說：“練習(xí)太極拳不僅鍛煉了身體，還豐富了精神文化生活。平時，我們自己也會聽一些關(guān)于太極拳的講座，對太極文化了解得越多，就對這項(xiàng)國粹越是喜歡?！?/p>

此次活動的舉辦，豐富了社區(qū)退休居民的文化生活，在弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化的同時，也能增強(qiáng)居民的身體素質(zhì)，并受到廣大拳友們的喜愛和歡迎?；顒雍螅蠹壹娂姳硎?，這樣的培訓(xùn)活動很有意義。