本人所有關(guān)于類固醇的文章均不存在任何暗示和鼓勵(lì)目的，僅供科普及娛樂(lè)！

人們知道類固醇的副作用，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)他們可以使用肽來(lái)健美。大多數(shù)肽只有一個(gè)目的–增加人體中的人類生長(zhǎng)激素。它們是制造商在十多年前向健身大眾介紹的一種物質(zhì)，如今已在全球范圍內(nèi)廣泛使用。便捷的可訪問(wèn)性使許多人可以從中受益。大多數(shù)健美運(yùn)動(dòng)員傾向于將肽視為可以幫助增加肌肉增長(zhǎng)速度的另一種物質(zhì)。最早出現(xiàn)的肽是純?nèi)祟惿L(zhǎng)激素和胰島素，這些是當(dāng)今大眾怪物踩踏的墊腳石之一。

現(xiàn)在，“肽”一詞非常通用，因?yàn)槿藗冇盟鼇?lái)描述一系列不同的化合物。這些化合物中的每一個(gè)都負(fù)責(zé)特定生理過(guò)程的優(yōu)化。也就是說(shuō)，有成千上萬(wàn)種不同的肽。肽是具有50個(gè)或更少氨基酸鏈的化合物，它們也與蛋白質(zhì)纏繞在一起。它們之間的唯一區(qū)別是鏈中氨基酸的大小。我們通常通過(guò)日常營(yíng)養(yǎng)獲得一定量的多肽。事實(shí)是，這些數(shù)量非常有限，這正是人們?cè)V諸合成肽的原因。

肽如何起作用？

好的，據(jù)我們所知，肽是有機(jī)化合物，其分子由兩個(gè)或多個(gè)氨基酸組成。正如您現(xiàn)在應(yīng)該知道的那樣，蛋白質(zhì)是地球上每個(gè)活生物體的組成部分。然而，蛋白質(zhì)本身的組成部分是氨基酸。這意味著蛋白質(zhì)本質(zhì)上是氨基酸的序列或鏈。這些序列可以很長(zhǎng)，也可以很短。即我們稱為“肽”的短肽。這些短的氨基酸序列在體內(nèi)攜帶重要的細(xì)胞間信息。它們是正常運(yùn)作和體內(nèi)平衡（平衡）的重要組成部分。最后但并非最不重要的一點(diǎn)是，我們可以從動(dòng)物，植物中提取肽，但是我們也可以人工制備它們。

但是現(xiàn)在，它們是如何工作的呢？

好吧，肽在人體生長(zhǎng)和所有系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)中起關(guān)鍵作用。關(guān)于它們的優(yōu)點(diǎn)是，它們能刺激衰老，因?yàn)樗鼈兇碳と梭w的每個(gè)細(xì)胞。這意味著它們有助于再生過(guò)程，而阻礙了再生過(guò)程。如上所述，肽是細(xì)胞間信息的細(xì)胞信使，可確保體內(nèi)的所有功能正常運(yùn)行。根據(jù)氨基酸的含量，有許多不同類型的肽在體內(nèi)以不同的方式起作用。當(dāng)然，現(xiàn)在，當(dāng)這樣的產(chǎn)品進(jìn)入市場(chǎng)時(shí)，甚至在此之前，它都要經(jīng)過(guò)大量的試驗(yàn)。肽已在許多臨床試驗(yàn)中進(jìn)行了研究，并且已被反復(fù)證明是極其有效的。雖然它們可以用于治療某些身體疾病，但其中只有幾對(duì)健美者和健身學(xué)員很重要。

肽對(duì)鍛煉肌肉有益嗎？

好的，據(jù)我們了解，許多肽可以減輕人體中的人類生長(zhǎng)激素。為了使它們有效，它們必須服用至少3個(gè)月，最好是6個(gè)月。重要的是要知道，與類固醇不同，肽類并不會(huì)真正引起人體成分的巨大變化。當(dāng)要獲得大量肌肉時(shí)，尤其如此。另外，如果這是目標(biāo)，那么肽的作用就不會(huì)像其他脂肪燃燒物質(zhì)那樣快。也就是說(shuō)，隨著時(shí)間的流逝，我們將獲得更加自然，穩(wěn)定的收益，而不是突然的，急劇的變化。肽的另一個(gè)好處是，停止使用肽后您不會(huì)失去收獲，就像合成代謝類固醇一樣。此外，使用肽對(duì)我們健康的危害要低得多，因?yàn)樗鼈儧](méi)有致命的副作用。

下面，我們將簡(jiǎn)要討論其中兩種最受歡迎的肽-IGF-1和GHRP-2

IGF-1

IGF-1是健身界最常見(jiàn)的肽之一。

胰島素樣生長(zhǎng)因子-1（IGF-1）是一種蛋白質(zhì)激素，其結(jié)構(gòu)與胰島素相似。

該生長(zhǎng)因子在生長(zhǎng)中起著重要作用，尤其是在兒童中，但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，它仍然可以保持合成代謝（建設(shè)性）的行為。更具體地說(shuō)，當(dāng)人類生長(zhǎng)激素（通常稱為HGH）通過(guò)肝臟時(shí)，它以IGF-1的形式結(jié)束。反過(guò)來(lái)又是肌肉生長(zhǎng)的最大貢獻(xiàn)者之一。

除此之外，IGF-1還可以優(yōu)化和增強(qiáng)人體中的許多其他生理過(guò)程。

這就是為什么許多人將其用作抗衰老療法。現(xiàn)在，當(dāng)然，它對(duì)每個(gè)人都無(wú)法像魔術(shù)一樣發(fā)揮作用，因?yàn)槟纳飳W(xué)是獨(dú)特的，并且會(huì)以某種方式對(duì)給定的物質(zhì)做出反應(yīng)。因此，例如，人們具有所謂的HGH抵抗力，其他人的HGH受體較少，等等。

GHRP-2（生長(zhǎng)激素釋放肽– 2）

ghrp-2

GHRP-2是一種信號(hào)肽，可通知人體開始產(chǎn)生更多的生長(zhǎng)激素。

人類生長(zhǎng)激素具有一系列積極作用，例如減少體內(nèi)脂肪，增加肌肉質(zhì)量，力量和耐力。最后但并非最不重要的一點(diǎn)，我們想再次提及其驚人的抗衰老功效。不用說(shuō)，單獨(dú)添加這種肽并不能完全解決所需的最終結(jié)果。歸根結(jié)底，還有很多其他因素，例如訓(xùn)練，睡眠和營(yíng)養(yǎng)，將占最佳收益。很高興知道人體產(chǎn)生的GH會(huì)使肝臟分泌IGF-1，這就是我們上面剛剛談到的。

對(duì)于使用GHRP-2的人來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的作用是減輕對(duì)食物的需求，因?yàn)樵撾氖鞘秤{(diào)節(jié)劑。

這也是因?yàn)镚HRP-2釋放了另一種稱為ghrelin的肽，它也是食欲調(diào)節(jié)劑。對(duì)抗人類生長(zhǎng)激素缺乏癥的人可以使用GHRP-2作為產(chǎn)品。此外，GHRP-2可用于治療食物異常以及惡病質(zhì)。惡病質(zhì)基本上是在饑餓期間體重減輕。

人們使用GHRP-2的另一個(gè)常見(jiàn)原因是在肥胖的情況下控制體重。也就是說(shuō)，GHRP-2可以幫助您“捷徑”獲得收益，優(yōu)化肌肉吸收和脂肪燃燒過(guò)程。除了對(duì)代謝有積極影響，該肽還有助于增加精力，耐力和情緒。最后但并非最不重要的一點(diǎn)是，由于它可以增強(qiáng)結(jié)締組織，因此可以作為傷害的預(yù)防措施。

GHRP-2的其他積極作用是其增加生物體內(nèi)膠原蛋白的能力?？傮w而言，GHRP-2是一種肽，具有多種積極的健康作用。

肽是類固醇嗎？

好吧，據(jù)我們了解，肽是信使蛋白，可刺激人體某些器官產(chǎn)生更多的激素。另一方面，合成代謝類固醇是性激素的改良版，并且專門設(shè)計(jì)用于促進(jìn)生長(zhǎng)。這正是我們前面提到的肽對(duì)人體成分的作用不如類固醇那么快的原因。肽只能向垂體或睪丸發(fā)出信號(hào)，以產(chǎn)生更高水平的激素。

然而！

區(qū)別在于肽不會(huì)強(qiáng)迫人體超出正常水平。這是因?yàn)榇贵w和睪丸僅具有一定的激素產(chǎn)生能力。

為了進(jìn)行比較，在最佳情況下，適當(dāng)?shù)碾臄z入可以在40歲的人體內(nèi)產(chǎn)生20歲的GH和測(cè)試水平。與肽相反，合成代謝類固醇可以大量攝取，并在人體中創(chuàng)造除天然以外的其他合成代謝環(huán)境，最高可達(dá)正常人體水平的500倍。也就是說(shuō)，當(dāng)我們使用實(shí)際的合成代謝類固醇時(shí)，我們處于無(wú)法自然達(dá)到的睪丸激素水平。合成代謝類固醇的壞事是它會(huì)關(guān)閉天然睪丸激素的生產(chǎn)。當(dāng)人體檢測(cè)到血液中循環(huán)的大量性激素時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種情況。

這就是為什么許多健美運(yùn)動(dòng)員的睪丸萎縮的原因。

此外，過(guò)多的睪丸激素可能會(huì)導(dǎo)致人體將其中的一部分轉(zhuǎn)化為雌激素。這就是為什么許多類固醇使用者都會(huì)報(bào)告眾所周知的副作用“男性乳房發(fā)育癥”甚至是哺乳期。

類固醇后的生活

類固醇使用之前之后

身體表現(xiàn)出上述副作用，以維持荷爾蒙平衡。

但是，嚴(yán)酷的事實(shí)是，即使采用適當(dāng)?shù)闹芷诤蟑煼?，大多?shù)人也無(wú)法自然地使其睪丸激素水平升高。相反，肽只是向我們的荷爾蒙釋放腺體發(fā)出信號(hào)，從而產(chǎn)生更大的輸出。這就是為什么肽不會(huì)像合成代謝類固醇那樣引起激素和腺體破壞的原因?，F(xiàn)在，我們并不是說(shuō)肽要比類固醇好，而只是說(shuō)兩者都有不同的最終目標(biāo)。

肽可以用作抗衰老療法和穩(wěn)定的肌肉增長(zhǎng)。另一方面，類固醇是面向健美職業(yè)的人們的首選。本質(zhì)上，肽療法可以完成數(shù)十年，目標(biāo)是延長(zhǎng)壽命和愈合，幾乎沒(méi)有副作用。高劑量的合成代謝類固醇并非如此。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，類固醇會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，例如不育癥和心血管疾病。

健美運(yùn)動(dòng)員為什么要使用肽？

肽因其對(duì)個(gè)體肌肉的合成代謝作用而被廣泛使用，因?yàn)樯L(zhǎng)激素釋放肽可以發(fā)揮作用。不用說(shuō)，您獲得肌肉質(zhì)量的速度嚴(yán)格取決于適當(dāng)?shù)拇碳ず碗S后的恢復(fù)階段。您刺激得越多，恢復(fù)得越多，您就會(huì)獲得更多。在不同的鍛煉之間，肽可以幫助肌肉和結(jié)締組織更快恢復(fù)。

有了肽，健美運(yùn)動(dòng)員就可以快速建立質(zhì)量，因?yàn)槊看五憻捚陂g在肌肉中產(chǎn)生的眼淚會(huì)更快地達(dá)到恢復(fù)的高峰。即使肽不如類固醇那么強(qiáng)，但如果疊加并重復(fù)最佳快速刺激和恢復(fù)的過(guò)程，效果就會(huì)很快顯現(xiàn)出來(lái)。

肽是健身人群眾所周知的，并且已被許多人使用，據(jù)報(bào)道副作用很小甚至沒(méi)有。