圖文 ∣ 小面姨

莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。花樣面食創(chuàng)意做法，加1碗菠菜汁，簡單的改變，營養(yǎng)豐富又好看！今天小面姨給大家分享一道“菠菜花樣饅頭”的做法，好看又好吃，美味又健康，是這個饅頭的四大特點(diǎn)。菠菜是我們家庭每個人都喜歡吃的一種青菜，可以做成各種各樣的美食。我們這里最簡單的做法是菠菜拌面，煮面條時扔一把菠菜下去，連同面條撈到碗里，在放一些蔥花和一勺辣子面，用熱油一潑，就是一碗美味好吃的面條。還有比較流行的吃法，就是菠菜面條，很多人都喜歡吃。不過今天我用自己種的菠菜，做一種菠菜饅頭吃，花紋很特別，兒子特別喜歡吃這種花樣饅頭，一口氣能吃四五個。做為一個陜西人，面食當(dāng)然是最愛吃的食品，把面食做出花樣，也是陜西的一大特色。

冬季這菜多給孩子吃，做成饅頭健脾養(yǎng)胃，不但好看還特別好吃！我和家人都喜歡吃面食，饅頭是我家餐桌上的主食，今天做了雙色菠菜饅頭，好看又好吃，孩子平時吃厭了白色饅頭，做個雙色的饅頭，讓孩子多吃一些，菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)。大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，還能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。它所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。冬季菠菜多給孩子吃，做成饅頭，健脾養(yǎng)胃，尤其適合老人孩子吃，今天我給大家做一個菠菜花樣饅頭?，F(xiàn)在我把這道花樣饅頭的做法分享給大家，喜歡吃的朋友可以照著菜譜做給家人吃。