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一：20種常用益腎藥物 中醫(yī)認為“腎乃先天之本”，腎的強健對身體的健康與否起著重要的作用，腎強則體鍵，腎虛則多病，因此不論是誰都應該重視對腎的養(yǎng)護，平常除了注意鍛煉之外，一些補腎的中藥也是不可少的，下面就為大家來盤點常用的益腎藥物。 1、黃精：甘，平。滋肺補脾，益腎添精。《本經(jīng)逢原》：“寬中益氣，使五臟調和，肌肉充盛、骨髓堅強，皆是補陰之功”。 2、女貞子：甘，微苦.涼。滋補肝腎，益陰陰目。《本經(jīng)》：“主樸中，安五臟，養(yǎng)精神，除百疾，久服肥健，輕身不老”。 3、旱蓮草：甘、酸，寒。養(yǎng)肝益腎，涼血止血?！侗静菥V目》：“烏髭發(fā)，益腎陰”。 4、山茱萸：甘、酸、溫。補益肝腎，固澀精氣。《藥性論》：“補腎氣，興陽遭，添精髓，療耳嗚”。 5、五味子：酸、甘、溫。滋肝腎，生津液，斂肺止汗，澀精?！侗窘?jīng)》：“主益氣……補不足，張陰，益男子精”。 6、杞子：甘，平。滋腎益精，養(yǎng)陰明日?！睹t(yī)別錄》：“補益精氣，強盛陰道”。 7、黃精：甘，平。滋肺補脾，益腎添精。《本經(jīng)逢原》：“寬中益氣，使五臟調和，肌肉充盛、骨髓堅強，皆是補陰之功”。 8、桑椹：甘，微寒。補肝益腎，滋陰潤腸?！兜崮媳静荨罚骸耙婺I臟而固精，久服黑發(fā)明目”。 9、肉蓯蓉：甘，成，溫。補腎益精：潤腸?！洞竺鞅静荨罚骸爸文凶咏^陽不興，女子絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛”。 10、淫羊藿：辛，溫。補腎壯陽，祛風除濕?！洞竺鞅静荨罚骸爸我磺辛犸L勞氣，補腰膝，強心力，丈夫絕陽不起，女子絕陰無子，筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘”。 11、巴戟天：辛，甘，微溫。補腎壯陽，強筋骨，祛風濕?！侗窘?jīng)》：“陰痿不起，強筋骨，安五臟，補中增志益氣?！?/div> 12、菟絲子：辛，甘，平。補肝腎，益精髓。 《藥性論》：“治男子女子虛冷，添精益髓，去腰疼膝冷”。 13、蛤蚧：威，平。補腎陽，益肺納氣定喘?！侗静菥V目》：“補肺氣，益精血……助陽遭”。 14、杜仲：甘，溫。補肝腎，強筋骨?！侗窘?jīng)》：“主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志、除陰下癢濕，小便余瀝”。 15、刺五加：辛，苦，溫。盞精溫腎。 《名醫(yī)別錄》：“補中，益精，堅筋骨，強意志，久服輕身耐老”。 16、熟地黃：甘，微溫。滋陰補血?！侗静菥V目》：“填骨髓，長肌肉.生精血，補無臟內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)”。 17、何首烏：甘，苦，澀，微溫。補肝腎，益精血，澀精潤腸。《本茸綱目》：“養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥。不寒不燥，功在地黃，天門冬諸藥之上”。 18、覆盆子：甘，酸，微溫。補益肝腎，澀精縮尿：《本草備要》：“益腎臟而固精，補肝虛而明目，起陽痿”。 19、鹿茸：甘，成。壯腎陽，益精血，強筋骨?！侗静菥V目》：“生精補髓.養(yǎng)血益陽，強筋健骨”。 20、靈芝：甘，平。益氣血，添精補髓，養(yǎng)心安神?！侗窘?jīng)》：“保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年”。 二：15種最有效補腎壯陽的中藥 1.杜仲 杜仲性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。” 2.山藥 山藥因富含18種氨基酸和10余種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。除此之外，還有消渴生津、保健、養(yǎng)顏等功效。并且還對傷筋損骨、骨質疏松，牙齒脫落、凍瘡、糖尿病、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經(jīng)帶下等有很好的療效。 3.益智仁 中醫(yī)認為，益智仁性辛溫，歸腎脾經(jīng)，具有暖腎、固精、縮尿、溫脾止瀉的功效，常用于治療下元虛寒、遺精、遺尿、小便頻、脾胃虛寒、腹痛吐瀉等病癥。益智仁是老人夜尿頻多、小兒遺尿的食療良藥，單用也很有效。如夜尿頻多者，取益智仁30克，加適量食鹽一同煎水服用，有補腎縮尿的功效。 4.桑螵蛸 桑螵蛸能補腎固精及縮尿，主要用于腎氣不固所致的遺尿，小便頻數(shù)及遺精早泄等證，尤常用于小兒遺尿，常配益智仁、菟絲子、黃芪等同用。有補腎助陽作用，常配枸杞子，巴戟天、仙茅、仙靈脾等治療腎虛陽痿之證。 5.覆盆子 古代醫(yī)籍記載，覆盆子具有補腎、固精、縮尿之功效，用于腎虛遺尿、小便頻數(shù)、陽痿早泄、遺精滑精等癥。國內(nèi)外對其營養(yǎng)成分進行研究發(fā)現(xiàn)，其維生素C、維生素E、蛋白質、氨基酸等營養(yǎng)物質比一般水果含量高出許多，且纖維素和多種微量元素含量豐富，能有效補充人體能量、抗衰老、提精神、減肥瘦身、調節(jié)免疫、抗癌防癌，具有良好的保健功能。 6.菟絲子 菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。 7.鹿茸 中藥里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。 8.附子 附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用于陽氣不足諸癥，《本草匯言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節(jié)之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮制后方能使用，用量適宜，文火久煮后，一般也無毒性反應。 9.干姜 姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能，此外還有健胃止嘔、驅腥臭、消水腫之功效。故醫(yī)家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法。 10.枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁?jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！? 11.肉蓯蓉 補腎壯陽是肉蓯蓉最重要的作用。正因為肉蓯蓉頑強的生命力，賦予了它神奇的滋補功效。肉蓯蓉是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補益中藥中品位最高的藥物，而不是之一。其主要功能是補腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等。 12.淫羊藿 淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。 13.巴戟天 說起巴戟天，它可是補腎壯陽的頭號藥材，是一味補腎助陽效果非常好的中藥。巴戟天為茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘，性微溫。歸腎、肝經(jīng)。能夠補腎助陽、祛風除濕，常用于醫(yī)治陽痿不舉、小便頻數(shù)、宮冷不孕、風濕腰膝痛苦、腎虛腰膝酸軟等癥。 14.狗脊 狗脊是一種中藥，因為它看起來像狗的脊梁，所以人們稱之為“狗脊”。中醫(yī)上有種說法叫“以形補形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補腦安神一樣，中醫(yī)臨床上，狗脊補腎壯骨的作用是確定的。狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內(nèi)服，可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用。 15.補骨脂 補骨脂也稱破骨子。為豆科植物補骨脂的干燥成熟果實。補骨脂具有溫腎助陽，納氣，止瀉的作用。用于陽痿遺精，遺尿尿頻，腰膝冷痛，腎虛作喘，五更泄瀉;外用于治白癜風，斑禿等證。現(xiàn)代臨床上還用于白癜風，斑禿，腳氣，子宮出血，白細胞減少癥，外陰白色病變。
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來自： 林大哥d7z10jlo > 《中醫(yī)用藥訣》
