端午節(jié)快要到來,除了吃一些艾葉青團(tuán)和粽子,餐桌也需要一些涼拌的小菜,個個都非常清爽,吃起來都還不貴,做法特別簡單,家里人都愛吃,每道菜只需要幾分鐘,簡單拌一拌,就是一道超級下飯菜,窮人家也能夠吃得起,你們有沒有吃過這幾道涼拌小菜呢?我們一起聊一聊吧。 【涼拌皮蛋的食譜】 準(zhǔn)備一些食材:準(zhǔn)備4個皮蛋,大蒜幾瓣,小米椒幾個,蔥少許,香菜少許,味道鮮少許,醬油少許,醋少許,適量的白醋和香油等等。 烹飪第一步:先將皮蛋去掉殼,將皮蛋切成若干個小塊,將皮蛋擺在盤中,圍成一個圓形。 烹飪第二步:將大蒜洗凈去皮,大蒜頭切成細(xì)末,小米椒洗凈后斜切成圈圈,小蔥切成段備用。 烹飪第三步:將香菜切成段,取出一個碗,加上少許味道鮮醬油,醋2勺,加上雞精少許,適量食鹽,一小勺白糖,均勻攪拌片刻。 烹飪第四步:然后調(diào)入一些香油,大蒜少許,小米椒和蔥,香菜少許,將調(diào)好的醬汁澆在皮蛋上面。 烹飪第五步:撒上一些香菜,攪拌入味,既可以食用這盤涼拌皮蛋 【黃瓜拌花生米的食譜】 準(zhǔn)備一些食材:一根黃瓜,花生米200克,食鹽少許,醋少許,生抽少許,白糖少許,辣椒油少許,香菜少許等等。 烹飪第一步:將黃瓜用清水洗干凈,去掉表面的農(nóng)藥殘留,黃瓜掐頭去尾巴,黃瓜對半切開,黃瓜切成一個個長條備用。 烹飪第二步:鍋中煮一鍋清水,下入花生米煮熟,控干表面的水分,花生米去掉殼,將花生米放幾個小時(shí)。 烹飪第三步:將鍋中燒一些食用油,下花生米炸至金黃,裝盤后撒上一些食鹽,吃起來非常酥脆。 烹飪第四步:準(zhǔn)備一個碗,加上生抽少許,白糖少許,醋少許,食鹽少許,香油和辣椒油少許,均勻攪拌片刻。 烹飪第五步:將黃瓜放在一個碗中,加上花生米,將調(diào)好的醬汁倒入碗中,加上一些香菜,均勻攪拌片刻,這道涼拌小菜做好了。 【涼拌西葫蘆絲的食譜】 準(zhǔn)備一些食材:準(zhǔn)備一個西葫蘆,小米椒幾個,辣椒油少許,香油少許,白糖少許,醋和生抽少許,芝麻醬少許等等。 烹飪第一步:先將西葫蘆去掉頭尾,將西葫蘆去皮,西葫蘆用工具切成細(xì)絲,將小米椒切成一個個小圈圈。 烹飪第二步:將大蒜剁成細(xì)末,碗中加上生抽少許,醋少許,芝麻醬少許,辣椒油少許,均勻攪拌片刻。 烹飪第三步:將西葫蘆絲放在碗中,加上調(diào)好的醬汁,加上幾滴香油,加上一些小米椒,用筷子將西葫蘆絲攪拌片刻,這道脆爽可口,營養(yǎng)價(jià)值極高的涼拌西葫蘆絲做好了。 【涼拌秋葵的食譜】 準(zhǔn)備食材:準(zhǔn)備秋葵少許,大蒜少許,小米椒幾個,辣椒油少許,生抽少許,一些醋,白糖少許等等。 第一步:準(zhǔn)備一鍋熱水,下秋葵焯水2到3分鐘,將秋葵冷水過一遍,去掉秋葵蒂,將秋葵對半切開,將秋葵放在一個盤中。 第二步:準(zhǔn)備一個容器,加上生抽少許,醋少許,白糖少許,食鹽少許,辣椒油少許。 第三步:將調(diào)好的醬汁倒入盤中,加上幾滴香油,均勻攪拌片刻,這道涼拌秋葵做好了。 你們學(xué)會這幾道涼拌小菜的做法?(以上圖片來自網(wǎng)絡(luò)) |
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