農(nóng)歷五月俗稱“毒月”，為何這么說(shuō)呢？因?yàn)?，農(nóng)歷五月，恰好是屬于“陽(yáng)氣旺盛”，“陰氣滋生”的陰陽(yáng)二氣融合的季節(jié)。

這個(gè)季節(jié)， “地氣”開(kāi)始上升，濕氣大增。冬天潛藏的各種小精靈（毒蟲(chóng)），開(kāi)始進(jìn)入繁殖期。地底的毒物出來(lái)，身體容易感染病邪，所以，統(tǒng)稱為“毒”。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，此時(shí)天地之間的“濕熱”很重，人體的陽(yáng)氣外浮，身體處于較虛的狀態(tài)，正氣不足，容易被外部邪氣攻擊，所以這段時(shí)間也是孩子生病的高發(fā)期，端午洗艾草澡、掛香囊都是為了預(yù)防疾病。

雖然處于“毒月”，孩子也不會(huì)無(wú)緣無(wú)故生病的，一般情況下，是體內(nèi)本身存在一些問(wèn)題，然后遇到導(dǎo)火線就誘發(fā)了。

所以我們可以在家觀察下孩子是否存在寒、濕、熱、淤堵、津液不足等問(wèn)題，把這些問(wèn)題解決了，就會(huì)減少生病幾率。

我們可以一一對(duì)照，大致會(huì)清楚孩子的情況，有些小朋友是多種問(wèn)題夾雜，比如寒熱夾雜、濕熱夾雜等。

舌苔白、舌質(zhì)淡、怕吹空調(diào)、怕喝冷水、臉色比較無(wú)光澤、比較不容易出汗、耐熱性強(qiáng)、小便清長(zhǎng)、容易腹瀉。

護(hù)理辦法：

每天早上堅(jiān)持捏脊養(yǎng)陽(yáng)氣、端午節(jié)前后可以用艾葉泡澡來(lái)溫陽(yáng)祛濕、太陽(yáng)不大時(shí)可以曬后背。三歲以上的孩子，到三伏天可以貼三伏貼。

舌苔黃、舌質(zhì)紅（可能有草莓點(diǎn)）、出汗多、喜歡喝冷飲、容易大便干燥、小便黃，如果舌尖比較紅，一般是心肺有熱。

護(hù)理辦法：

日?？梢猿远垢⑸徟?、綠豆、空心菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜一類(lèi)清熱養(yǎng)陰的食材，避開(kāi)吃燥熱助火的食物。舌尖紅時(shí)，可以喝點(diǎn)淡竹葉茶去心火，（藥店買(mǎi)3~6克淡竹葉泡水喝，體質(zhì)比較寒的孩子不喝。）

吃水果時(shí)，荔枝、龍眼、楊梅熱性的水果要盡量少吃，擔(dān)心助熱。

便粘不易沖廁（屁股不容易擦干凈）、舌苔膩（或水滑）、汗水比較粘、昏昏沉沉沒(méi)有精神、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、口渴但不愛(ài)喝水。

護(hù)理辦法：

濕一般會(huì)與寒或濕夾雜，如果是濕熱，可以喝荷葉粥、冬瓜湯、山藥薏米粥來(lái)清熱；如果是寒濕，可以吃艾葉煮蛋，艾葉泡腳、山藥芡實(shí)粥等。

食欲變差、舌苔厚、吃一點(diǎn)肚子就容易脹或痛、睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去、大便變臭、嘴唇或臉蛋突然變很紅。

護(hù)理辦法：

需要消積食，具體可以看這篇文章《久等了，積食的不同處理辦法來(lái)了！》，此時(shí)關(guān)鍵是粽子要少吃，因?yàn)轸兆硬蝗菀紫远嗳菀籽┥霞铀?/p>

口干舌燥、皮膚干燥、大便干燥、小便短赤。

護(hù)理辦法：

可以喝酸梅湯、喝米湯、不要過(guò)度出汗，晚上早點(diǎn)睡覺(jué)可以養(yǎng)陰生津，熬夜會(huì)讓孩子虛火上炎。

帶孩子出去玩，記得要避開(kāi)人多擁擠以及潮濕的地方，因?yàn)檫@些地方，容易傳播和滋生各種病菌。外出時(shí)，可以給孩子佩戴香囊來(lái)芳香祛濕。

端午香囊配方：

艾葉6克、菖蒲6克、蒼術(shù)6克、藿香5克、白豆蔻5克、薄荷2克。

做法：讓藥店的人將原料搗碎，不要太碎，然后放進(jìn)湯包的紗布袋里，然后再裝入香囊袋。

買(mǎi)香囊袋來(lái)不及，怎么辦？

自己動(dòng)手做，很簡(jiǎn)單，而且有儀式感，可以網(wǎng)絡(luò)搜索下。